Повышенное потоотделение является причиной дискомфорта и часто сигнализирует о наличии в организме определенных проблем. Специалисты выделяют много причин потливости головы у женщин и мужчин, поэтому самому понять, что не так, очень сложно. При развитии этого тревожного симптома рекомендуется посетить врача для прохождения дополнительной диагностики.
Формы гипергидроза
Потливость головы является признаком гипергидроза, который проявляется в одной из форм:
- Первичная. Характеризуется повышенной потливостью в одной конкретной зоне тела — на голове, шее, лице. Очень часто имеет генетическую природу развития и появляется вследствие нарушений работы нервной системы.
- Вторичная. В этом случае сильное потоотделение наблюдают как результат развития определенных заболеваний или на фоне приема некоторых препаратов.
Причины
Гипергидроз головы развивается из-за воздействия на человека таких внешних или внутренних факторов:
- Психологические причины. Переживая серьезные эмоциональные нагрузки или стресс, человек потеет, и выделение пота может происходить только в области головы.
- Чрезмерное употребление продуктов, усиливающих активность потовых и сальных желез. К таким относят кофе, чай, сладости, алкоголь.
- Гормональный дисбаланс. Потоотделение естественным образом увеличивается в период беременности, лактации, климакса или при наступлении менструации.
- Неправильный уход за кожей. Если женщина использует некачественные тональные средства, пудру и забывает своевременно смывать макияж, она может столкнуться с проблемой гипергидроза.
- Высокая температура воздуха. Во время жары потоотделение увеличивается в несколько раз, что совершенно нормально и не является патологией.
- Физическая активность. От сильного потоотделения страдают люди, занимающиеся активными видами спорта или тяжелой физической работой.
- Ношение головных уборов из синтетических материалов, которые делают невозможным нормальный воздухообмен кожи.
Какие заболевания приводят к развитию гипергидроза
Если мужчина или женщина внезапно столкнулись с повышенным потоотделением, у них можно заподозрить наличие одного из заболеваний:
- гипертония, серьезная сердечная недостаточность,
- сахарный диабет,
- ожирение,
- онкологические заболевания,
- нарушения в работе нервной системы,
- опоясывающий лишай,
- инфекции, сопровождающиеся повышением температуры тела,
- аллергические реакции организма,
- серьезные черепно-мозговые травмы.
Потливость по ночам
Иногда бывает так, что потливость беспокоит человека лишь в ночное время. Это может быть вызвано действием таких факторов:
- Неподходящие условия для сна. В комнате, где отдыхает человек, может быть слишком жарко или душно. Синтетическая одежда для сна или постельное белье способствуют развитию проблемы.
- Инфекционные заболевания. Интенсивное выделение пота наблюдают в момент острого течения ОРВИ, бронхита, пневмонии.
- Употребление некоторых препаратов. О наличии такого неприятного побочного эффекта можно узнать из инструкции к лекарственному средству.
- Синдром апноэ. Задержка дыхания во время сна и сильный храп провоцируют у человека интенсивное выделение пота, что объясняется выбросом адреналина в кровь из-за кислородного голодания тканей.
- Нарушение работы щитовидной железы.
Методы диагностики
Чтобы определить причины развития гипергидроза в области головы, врач спрашивает пациента о его способе жизни, перенесенных заболеваниях и самочувствии. Больным часто рекомендуется пройти диагностические процедуры для постановки точного диагноза:
- анализ крови и мочи (общие),
- исследование щитовидки при помощи ультразвука,
- рентген грудной клетки,
- иногда МРТ или КТ,
- анализ для определения уровня гормонов в крови.
Способы лечения
При появлении повышенной потливости на голове можно использовать много методов терапии, каждый из которых имеет определенные показания к применению.
Консервативные методы
Чтобы нормализовать потоотделение, рекомендуется использовать следующие препараты:
- Аптечные настои трав для нормализации работы нервной системы. В этом случае эффективны пустырник, валериана, мята, мелиса.
- Легкие седативные средства — Новопассит, Персен.
- Минерально-витаминные комплексы. Нехватка витаминов, микро- и макроэлементов нарушает работу всех органов и систем, что также приводит к избыточному выделению пота.
- Гормональные препараты. Помогают нормализовать гормональный фон, что особенно актуально во время климакса, когда избавиться от гипергидроза другими способами невозможно.
- Ионофорез. Подразумевает воздействие на отдельные области слабого электрического тока, проходящего через воду. После пройденного курса лечения проблема потливости исчезает через несколько месяцев.
В особенно тяжелых случаях, когда потливость сочетается с неврозами, больным приписывают антидепрессанты или транквилизаторы.
Хирургическое вмешательство
Люди с гипергидрозом обращаются к хирургическим методам лечения, когда консервативная терапия оказывается неэффективными. Самыми популярными радикальными способами борьбы с повышенной потливостью называют:
- Уколы ботулотоксина. Вещество является ядом, но в небольших концентрациях блокирует передачу нервных импульсов в тканях. В результате обработанные участки тела утрачивают способность к выделению пота, несмотря на влияние внешних раздражающих факторов (во время физической нагрузки, стресса, в жаркую погоду). Эффект от процедуры сохраняется надолго — на период от 6 до 9 месяцев.
- Эндоскопия. Во время хирургического вмешательства перерезают симпатический нерв, что навсегда прекращает секрецию сальных и потовых желез на данном участке тела. Операция выполняется при помощи лишь одного прокола кожного покрова.
- Торакоскопическая симпатэктомия. Одна из самых травматичных операций, имеющая много противопоказаний. При ее выполнении разрезают кожу и мышцы.
Народная медицина
Существует много рецептов эффективных средств, используемых для лечения гипергидроза:
- Отвары лекарственных трав (ромашки, мяты, шалфея). Две столовые ложки растительного сырья заливают литром кипятка и настаивают в течение часа. Полученное лекарство можно использовать в качестве тоника для обработки лица или для кожи головы в виде ополаскивателя после мытья волос.
- Дегтярное мыло. Обладает подсушивающим и антибактериальным эффектом. Таким мылом рекомендуется умываться или использовать для обработки других проблемных частей тела.
- Сок лимона. Применяют только свежий продукт, которым необходимо периодически обрабатывать все проблемные зоны.
Меню при гипергидрозе
Чтобы нормализовать выделение пота, рекомендуется все время придерживаться простых правил при организации питания:
- Следует ограничить потребление сладких, мучных и жирных блюд, которые стимулируют потоотделение.
- Желательно включить в ежедневный рацион продукты, содержащие большое количество кальция. Это творог, кефир, молоко.
- Не нужно бросаться в крайности и сидеть на жесткой диете. Это принесет не меньше вреда, чем неправильное питание.
- Следует максимально ограничить потребление спиртного, газированных напитков и кофе. Лучше заменить их простой водой, свежими соками и компотами.
- Рекомендуется вовсе отказаться или сократить потребление сырого лука, чеснока и различных приправ.
- Желательно ввести в рацион льняное масло, добавлять его в салаты или в другие холодные блюда. Оно нормализует пищеварение и очищает организм от токсинов.
Рекомендации и профилактика
Устранить гипергидроз в области головы и предотвратить его дальнейшее развитие удастся, если постараться нормализовать свое эмоциональное состояние. Ведь именно стрессовый фактор чаще всего запускает интенсивное выделение пота. Укрепить организм поможет ежедневный контрастный душ и рациональное питание.
Необходимо уделять должное внимание личной гигиене, выбирать головные уборы и одежду из натуральных тканей.
Если соблюдать указанные рекомендации, проблема излишней потливости не будет беспокоить. Но если подручными методами не удалось избавиться от проблемы, не следует пренебрегать посещением врача.
