Грибковые заболевания вызываются различными типами грибов, которые поражают ногти на ногах, кожные покровы, волосистую часть головы, ротовую полость, влагалище, внутренние органы. При своевременно начатом и правильном лечении выздоровление может наступить довольно быстро.
Некоторые люди больше подвержены грибковой инфекции и заболевают снова и снова, несмотря на проводимое лечение. Ученые утверждают, что склонность к рецидивирующим микозам заложена генетически. Это проявляется неспособностью организма распознавать грибок как чужеродный агент и включить защитные механизмы. Чтобы предотвратить появление новой вспышки инфекции, необходима профилактика грибка ногтей на ногах.
Признаки
Грибок может вызывать заболевания внутренних органов, кожи. Микоз наружной локализации может развиваться на стопах, ногтях, волосах, кожных покровах.
Грибок стопы проявляется огрубением кожи, появлением чешуек, трещин, красноты и высыпаний на подошвенной поверхности, между пальцами. Грибок ногтей характеризуется поражением ногтевых пластин, которые становятся толстыми, ломкими, тусклыми, начинают крошиться. Околоногтевые валики могут покраснеть, появляется зуд в области ногтей и неприятный запах.
По линии роста усов, бороды может появиться покраснение, припухлость, на этих участках возникают пустулы с гнойным отделяемым, после вскрытия появляются корки. Волосы становятся тусклыми, ломкими, часто выпадают.
Микоз на коже может проявляться появлением округлой формы красных зон в виде колец, в центре которых сохраняется нормальный цвет. Округлые элементы зудят, покрываются чешуйками.
Микоз влагалища и ротовой полости характеризуется появлением белого налета на слизистых, неприятным зудом, жжением. Из половых путей у женщин выделяются обильные творожистые массы.
Где можно подхватить грибок
Грибок нередко является семейным заболеванием, так как передается контактным путем от человека к человеку, при пользовании общими средствами ухода, одеждой, обувью.
Патогенный микроорганизм хорошо растет во влажных средах, поэтому им можно заразиться в бане, сауне, бассейне. После надевания обуви больным человеком в ней остаются частички инфицированной кожи, поэтому люди могут подхватить микоз после примерки обуви. Нередко заражение происходит в общественном транспорте, после посещения маникюрного салона, поскольку патоген хорошо себя чувствует на поручнях, перилах, маникюрных инструментах.
Показания для профилактики
Существует категория людей, которые больше подвержены воздействию грибка, поэтому им особо рекомендуется обратить внимание на профилактику грибка стопы. В группу риска входят люди с такими проблемами:
- иммунодефицит из-за постоянного приема лекарств, стероидов, инфекционных заболеваний,
- продолжительное применение антибиотиков или иммунодепрессантов,
- недержание мочи, что создает влажную среду в области половых органов,
- сильная потливость,
- длительное нахождение в тесной или закрытой обуви.
Средства для профилактики
Для профилактики микозов можно использовать медицинские препараты, витамины, рецепты народной медицины.
Медикаменты
Профилактические средства лучше подбирать совместно с дерматологом. В зависимости от ситуации он может посоветовать:
- Противогрибковый шампунь, который включает в себя Кетоконазол, используется для профилактики и лечения грибковых инфекций кожи головы. Средство наносится на влажные волосы на 5 минут, затем тщательно смывается водой. С профилактической целью рекомендовано использовать 2 раза в неделю до 1 месяца.
- Нейл Эксперт эффективен для предупреждения грибковой инфекции ногтей. Средство выпускается в тубах по 4 мл. Наносится на ногтевую пластину через каждые 12 часов, используется в течение 3 месяцев. Создает дополнительный защитный слой, который оберегает здоровый ноготь от воздействия патогенного грибка. Средство рекомендовано людям, часто посещающим места общественного пользования (бассейны, сауны, бани), а также тем, у кого в семье есть случаи грибка ногтей стопы.
- Микостоп широко используется для профилактики микоза на ногах и руках. Препарат выпускается в разных формах: лосьон, спрей, гель, крем, дезодорант. Лосьон и спрей можно использовать после контакта с чужой обувью, после пребывания в бане, бассейне, сауне. Дезодорант применяется для обработки стоп, области межпальцевых промежутков, для дезинфекции обуви.
Витамины
Ослабленная иммунная система способствует росту грибковой инфекции.
Некоторые витамины оказывают сильную противогрибковую активность и помогают предотвратить развитие микозов. Для профилактики рекомендуется пропивать курс комплекса витаминов 2 раза в год.
Витамин D обладает антимикотическим действием, снижает риск заражения. Высокие дозы витамина снижают активность некоторых видов патогенов. Витамин В3 и витамин C оказывают сильное антимикотическое действие, подавляют рост и размножение грибов рода Кандида, а также помогают предотвратить появление инфекции.
Народные методы
Для предотвращения развития микозов можно проводить профилактику в домашних условиях, грибок хорошо подавляется при помощи доступных природных средств.
- Кокосовое масло считается недорогим и полезным народным средством для предупреждения грибка. Его можно втирать в любую область кожи, наносить на ногти кистей рук и стоп. Масло не только защищает от болезни, но и увлажняет кожу, при этом не оставляет жирных пятен на одежде. Использовать рекомендуется два раза в день в течение нескольких месяцев.
- Чеснок укрепляет иммунитет, эффективен в отношении грибковых и вирусных заболеваний. Его можно употреблять внутрь в качестве добавки к пище. Можно добавлять надрезанные зубчики чеснока в теплую воду и принимать ванну в течение 30 минут.
- С целью профилактики принимают яблочный уксус внутрь, для этого половину столовой ложки уксуса растворяют в стакане воды, принимают один раз в день.
Нужно меньше потреблять глюкозы, поскольку сахар стимулирует размножение и рост грибка. Полезно употреблять кисломолочные продукты, они помогут нормализовать кишечную флору и побороть грибковую инфекцию. Для укрепления иммунитета можно кушать чеснок в чистом виде или добавляя в еду.
Экстренные меры
При контакте с грибком нужно незамедлительно провести экстренную профилактику инфекции. Для этого можно использовать антимикотические фармакологические средства.
В зависимости от того, каким путем произошел контакт (ношение чужой обуви, посещение бассейна, бани), нужно обработать стопы, кожные покровы лосьоном, спреем или дезодорантом Микостоп, на ногтевые фаланги можно нанести специальное средство Нейл Эксперт. Они уничтожат имеющуюся инфекцию и обеспечат должную защиту от заболевания. При контакте грибка с обувью ее нужно также обработать специальным дезинфицирующим спреем.
Личные меры
Предупреждение заболевания позволит сэкономить на средствах для лечения микозов и избавит от неприятных симптомов. Для этого нужно придерживаться следующих рекомендаций:
- Важно регулярно проводить гигиенические процедуры. Гигиена при грибке и после излечения включает ежедневное мытье ног, замену носков, нижнего белья. После купания ноги должны быть тщательно высушены.
- Носить только дышащую обувь и 100% хлопковые носки.
- Ношение шлепанцев в общественных местах, таких как раздевалки, душевые, бассейн.
- Не отдыхать в мокрых купальных костюмах.
- Регулярно менять постельное белье, чтобы избавиться от грибковых спор. Если в семье у кого-то есть грибковая инфекция головы, все белье после стирки должно быть выглажено горячим утюгом.
- Кушать больше фруктов, жирной рыбы и использовать в еде оливковое масло. Эти продукты содержат полезные витамины и жирные кислоты, которые помогают бороться с грибком.
- Должна проводиться частая гигиена рук, особенно если в доме есть животные или кто-то в семье болен микозом.
- Нельзя пользоваться чужими расческами, головными уборами.
Грибок может притаиться на сиденье общественного транспорта, ручке двери в магазине и многих самых неожиданных местах. Поэтому лучшей защитой от заражения является сильный иммунитет, способный противостоять инфекции.
