Женские половые гормоны эстрогены: симптомы недостатка и правила стабилизации гормонального фона

Гормональный фон активно влияет на репродуктивную систему, любые отклонения снижают уровень фертильности. Для стабильного менструального цикла, способности зачать и без проблем выносить ребенка нужны эстрогены. Женские гормоны влияют не только на состояние половых органов, но и на кожные покровы, самочувствие, уровень артериального давления, плотность костей.

Как понять, что в организме появился дефицит таких важных веществ, как эстрогены? Симптомы недостатка должны знать все женщины, чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем при стойком гормональном сбое.

Общая информация

препарат эстрогенов

Женские стероидные гормоны вырабатывают яичники. В фолликулярных клетках в разные периоды цикла снижается либо повышается синтез важных регуляторов. Минимальный процент эстрогенов продуцирует кора надпочечников.

Женские гормоны образуются при сложных химических процессах под воздействием ферментов из андрогенов. Уровень тестостерона влияет на синтез эстрогенов. Процесс трансформации происходит не только в клетках яичников, но и печени, коже, жировой ткани. Гипофиз контролирует правильную выработку важных регуляторов.

Эстрадиол это основной эстроген. Именно эта разновидность женских половых гормонов активно влияет на становление и сохранение оптимальной репродуктивной функции. Эстрон слабее воздействует на процессы в организме. Уровень еще одного эстрогена эстриола заметно возрастает при беременности для сохранения эмбриона, правильного развития плода.

На заметку:

  • уровень эстрогенов зависит от возраста: с начала полового созревания до наступления предменопаузы показатели высокие, по мере угасания функции яичников падают значения женских стероидных гормонов. В период климакса дефицит эстрогенов вызывает негативные процессы в организме: ухудшается самочувствие, беспокоят приливы, повышается риск остеопороза,
  • при беременности значения эстрадиола, эстриола и эстрона выше: важно сохранить эмбрион, обеспечить вынашивание плода и оптимальный процесс родов. Плацента также продуцирует небольшое количество женских гормонов,
  • колебания эстрогенов наблюдаются в разные фазы цикла: первый этап (до наступления овуляции) концентрация высокая, в лютеиновой фазе значения снижаются.

узи щитовидной железыУзнайте о правилах подготовки к УЗИ щитовидной железы, а также об особенностях проведения исследования.

О стадиях рака молочных желёз и об особенностях лечения онкозаболевания прочтите по этому адресу.

Роль эстрогенов

Женские гормоны выполняют множество функций:

  • предупреждают развитие остеопороза,
  • контролируют правильное и своевременное формирование маточных труб, яичников, эндометрия,
  • предупреждают развитие артериальной гипертензии,
  • стимулируют половое созревание девочки-подростка в оптимальные сроки,
  • отвечают за овуляцию и образование доминантного фолликула,
  • контролируют функционирование многих внутренних органов,
  • создают во влагалище уровень рН, предупреждающий гибель сперматозоидов,
  • поддерживают эпидермис в тонусе, предупреждают истончение и повышенную сухость кожных покровов,
  • вызывают регулярные ежемесячные кровотечения,
  • обеспечивают отслойку плаценты при отсутствии зачатия,
  • помогают сохранить зародыш, обеспечивают развитие эмбриона,
  • участвуют в процессе подготовки груди к естественному вскармливанию.

Причины дефицита гормонов

эстроген и прогестерон

Гормональный сбой развивается на фоне заболеваний и патологических состояний:

  • дисфункция гипофиза при доброкачественном и злокачественном опухолевом процессе,
  • избыточные физические нагрузки, тренировки в спортзале до изнеможения,
  • гипоталамо-гипофизарная недостаточность,
  • дефицит сна и отдыха, хроническая усталость,
  • низкоуглеводные диеты с резким ограничением жиров,
  • лучевая и химиотерапия при онкопатологиях женских половых органов,
  • самостоятельный подбор гормональные препаратов,
  • врожденные аномалии яичников,
  • поражение тканей щитовидной железы: тиреоидит, гипертиреоз, гипотиреоз, опухоли, рак, узловой зоб, частичная или полная резекция проблемного органа.

На заметку! Естественное снижение уровня эстрогенов развивается после 4045 лет, в период предменопаузы и климакса. Для поддержания оптимального уровня стероидных гормонов женщины должны получать больше фитоэстрогенов из пищи, с травяными отварами, в тяжелых случаях проводят заместительную гормональную терапию.

Симптомы недостатка

женский гормон эстроген как повысить

Недостаток эстрогенов можно определить не только в лаборатории, но и при внимательном отношении женщины к своему здоровью. Без анализа крови невозможно узнать, насколько серьезен дефицит эстрадиола, но комплекс признаков четко указывает на развитие гормонального сбоя.

Визит к эндокринологу и гинекологу нужен при выявлении негативных симптомов:

  • наблюдаются значительные колебания менструального цикла,
  • ломаются и слоятся ногти, на фоне легкого ушиба врачи диагностируют перелом костей из-за снижения плотности,
  • ухудшается концентрация внимания, память,
  • женщина чаще раздражается без причины, появляется тревожность, мнительность,
  • беспокоят скачки АД, потливость, повышенная утомляемость,
  • лицо и руки рано покрываются морщинами,
  • истончаются волосы,
  • наблюдается избыточная сухость кожных покровов в сочетании с усиленной пигментацией, появлением папиллом и родинок,
  • снижается либидо, во влагалище уменьшается продуцирование слизистого секрета, при половом акте ощущается дискомфорт.

Анализ на уровень эстрогенов назначают при подозрении на гормональное бесплодие. Важно определить уровень эстрадиола, эстриола, ФСГ, тестостерона, пролактина, ЛГ, если беременность не наступает более года на фоне отсутствия контрацепции.

Важно! Нужно сходить с дочкой на прием к детскому гинекологу, если у девочки половое созревание наступает позже, чем у сверстниц, слабо растут молочные железы, менструаций нет или ежемесячные кровотечения начинаются позже. Оволосение на груди еще один признак дефицита эстрогенов. При своевременном выявлении отклонений проще провести коррекцию гормонального фона, предупредить нарушения репродуктивной функции.

Диагностика

нехватка эстрогена

При появлении симптоматики, указывающей на дефицит эстрогенов, нужно обратиться к гинекологу. Специалист беседует с женщиной, уточняет клиническую картину, изучает анамнез, проводит осмотр, назначает анализ на эстрогены и другие гормоны. Для определения значений понадобится небольшой объем венозной крови.

Обязательно проводят УЗИ матки и придатков, при наличии показаний обследуют органы брюшной полости, сердце, печень. При развитии тяжелых патологий, выявлении опухолевого процесса назначают МРТ. Важно знать уровень холестерина, лейкоцитов и СОЭ, чтобы понять, протекает ли активный или хронический воспалительный процесс. При подозрении на остеопороз понадобится денситометрия скелета.

По результатам теста, на основании данных УЗИ врач предлагает меры для коррекции гормонального сбоя. При значительном отклонении, ярко-выраженных признаках патологического процесс гинеколог дополнительно назначает препараты, стимулирующие выработку эстрадиола, эстрона и эстриола. При сложной картине заболевания, выявлении сахарного диабета, поражений гипофиза, гипоталамуса, надпочечников требуется помощь квалифицированного эндокринолога.

Норма у женщин

Важные моменты:

  • первая фаза цикла от 15 до 160 нг/л,
  • период овуляции от 34 до 400 нг/л,
  • лютеиновая фаза от 27 до 146 нг/л,
  • климакс от 5 до 30 нг/л,
  • при беременности: от 203 до 3980 в первом триместре до 17600 нг/л перед родами.

В зависимости от цели исследования, женщины сдают анализ для уточнения значений эстрогенов на третий-пятый день цикла либо в лютеиновой фазе (с 18 по 21 день). Период визита в лабораторию назначает лечащий врач. Венозную кровь сдают строго натощак, в спокойном состоянии. Гинеколог подсказывает, в течение какого периода до проведения теста нужно прекратить прием гормональных лекарств. Перед анализом (на протяжении суток) нельзя курить, употреблять спиртное, тренироваться, получать жирную пищу, нужно избегать стрессов.

кортизол у женщинУзнайте о симптомах повышенного кортизола у женщин, а также о способах коррекции показателей.

О норме уровня ХГЧ при беременности, о причинах и симптомах отклонения гормона написано на этой странице.

Перейдите по ссылке https://fr-dc.ru/vneshnaja-sekretsija/grudnye/kista-zhelezy.html и прочтите о причинах и лечении кисты в молочных железах.

Как повысить уровень эстрогенов

Как повысить эстроген у женщин? Обязательное правило выполнение рекомендаций эндокринолога и гинеколога. Отказ от самолечения еще один важный момент.

Для повышения уровня эстрадиола и других эстрогенов понадобится комплекс мер:

эстрогены в продуктах

  • изменение рациона. Полезно употреблять виды пищи с фитоэстрогенами: сою, бобовые, мясо птицы, молочные продукты, зеленый чай. Обязательно ежедневно получать орехи, овощи, листовую зелень, ягоды, льняное масло, некислые фрукты, отвар цикория. В умеренном количестве можно пить некрепкий кофе,
  • отказ от перегрузок в спортзале, прогулки на свежем воздухе,
  • ночной сон 7 часов, не менее,
  • снижение уровня стрессовых ситуаций,
  • применение йоги и аутогенной тренировки для расслабления, устранения эмоционального напряжения,
  • прием травяных отваров с седативным действием,
  • нормализация уровня жира в рационе, отказ от простых углеводов, оптимизация калорийности и пищевой ценности блюд,
  • прием оральных контрацептивов (строго по назначению лечащего врача). Бесконтрольное применение гормональных составов и эстрогена в таблетках усиливает дисбаланс, нарушает работу эндокринной системы. При длительном применении препаратов возможны поражения органов репродуктивной системы, серьезные проблемы с менструальным циклом, резкие колебания веса, болезни сердца и сосудов. Женщинам в период климакса и в репродуктивном возрасте показаны разные виды оральных контрацептивов, нарушение правил, самолечение приводит к тяжелой форме гормонального сбоя.

На фоне дефицита эстрогенов появляется комплекс негативных признаков, нарушается функциональность репродуктивной системы. Симптомы гормонального сбоя повод для обращения за консультацией к гинекологу и эндокринологу. Важно выполнять назначения врача, чтобы предупредить серьезные проблемы со здоровьем. Категорически запрещено самолечение с применением гормональных составов. При небольшом отклонении от нормы можно повысить уровень эстрогенов коррекцией рациона, нормализацией физического и психоэмоционального состояния.

Видео о роли эстрогенов и о влиянии гормона на женское здоровье:

Adblock
detector