Витамины для глаз с лютеином: обзор лучших таблеток и глазных капель

Витамины и микроэлементы имеют большое значение для здоровья глаз. Доказано, что отказ от применения витаминных комплексов и биологически активных веществ влияет на возникновение различных заболеваний органа зрения.

Основной проблемой является недостаточная выработка организмом естественного вещества – лютеина. Данный компонент незаменим для сохранения здоровья глаз, так как помогает бороться с дисфункцией темновой адаптации, зрительными переутомлениями, изменением остроты виденья и возрастными симптомами. Он содержится в таких витаминах, как Фокус, Лютеин Комплекс, Доппельгерц, Оптикс, СлезаВит, а также в каплях Рибофлавин, Тауфон, Квинакс, Санкаталин, Кромогексал и других.

  • 1. Полезные свойства лютеина
  • 2. Показания к назначению
  • 3. Витамины в капсулах и таблетках
  • 4. Капли

Полезные свойства лютеина

Лютеин – это каротиноид, который является светофильтром и антиоксидантом.

Данное биологически активное вещество не синтезируется в организме, а поступает только извне, накапливаясь в сетчатке глаза, а именно — в зоне желтого пятна.

Лютеин выполняет большое количество функций:

  • обеспечивает четкость виденья благодаря фильтрации спектра,
  • предупреждает помутнение хрусталика,
  • является профилактикой отслоения и разрушения сетчатки,
  • предотвращает накопление в глазу липофусцина, который способствует появлению дистрофических изменений сетчатки.

Риск появления повреждений сетчатки прямо пропорционален содержанию в ней лютеина. С возрастом ее плотность снижается, и возникает дистрофия, которая может привести к полной потере зрения. Поэтому важно восполнять недостаток этого вещества в организме.

Большое количество каротиноида содержится в таких продуктах, как:

  • тыква,
  • бобовые,
  • шпинат,
  • паприка,
  • патиссоны.

Но употребление продуктов, содержащих лютеин, недостаточно для здоровья глаз. Именно поэтому были созданы специальные витаминные комплексы.

Показания к назначению

Если человек правильно питается и ведет здоровый образ жизни, этого будет достаточно для здоровья глаз. Но существуют показания, по которым рекомендовано назначение витаминных комплексов с лютеином:

  • офтальмологические проблемы, например дальнозоркость (гиперметропия) или близорукость (миопия),
  • продолжительные нагрузки на орган зрения, например работа за компьютером, вождение машины,
  • ранняя стадия глаукомы или катаракты,
  • сахарный диабет, при котором существует риск развития патологических процессов в глазах,
  • возраст больше 40 лет (для укрепления зрения и предотвращения возрастных изменений),
  • артериальная гипертензия, варикозное расширение вен и другие заболевания, приводящие к повреждению сосудов сетчатки.

Витамины в капсулах и таблетках

В аптечных пунктах можно встретить большое разнообразие витаминных комплексов и биологически активных добавок, которые способствуют укреплению и восстановлению функции глаз. Популярными препаратами в таблетках и в капсулах для глаз являются:

Название и

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: