Слезятся глаза на улице: возможные причины и способы лечения

С проблемой слезотечения на ветру или в прохладную погоду может столкнуться любой человек. Это малоприятное состояние возникает у мужчин и женщин разного возраста, но чаще беспокоит пожилых людей. Во многих случаях так проявляется защитная реакция организма на воздействие неблагоприятных погодных факторов: чувствительные глаза начинают активно вырабатывать слезную жидкость, чтобы защититься от травмирования или пересыхания слизистой. Но у некоторых людей слезятся глаза на холоде из-за функциональных расстройств органа зрения. Чтобы определить, как избавиться от патологии, необходимо выяснить причины образования большого количества слез при выходе на улицу.

Причины слезотечения

Причины повышенного выделения слезной жидкости на морозе или в ветреную погоду можно условно разделить на две группы – внешние и внутренние.

Внешние факторы:

• Попадание инородных элементов – крупинок песка, уличной пыли, частичек мусора, поднимаемых сильным ветром.
• Неправильно подобранные очки для коррекции зрения. Любой оптический прибор, не соответствующий параметрам органа зрения, вызывает постоянное напряжение глаз и провоцируют выделение слез при выходе из дома.
• Неправильно подобранные контактные линзы или с просроченным сроком годности. И в том, и в другом случае глаза подвергаются постоянному раздражению и стремятся устранить его с помощью слез.
• Реакция на косметические средства. В составе любого крема, туши или теней может оказаться компонент, раздражающий слизистую оболочку глаз и провоцирующий слезотечение. Такая аллергическая реакция часто возникает у женщин, пользующихся низкокачественной декоративной и уходовой косметикой.
• Склонность к сезонной аллергии (на цветочную пыльцу, холод, солнце). Любое воздействие аллергена может вызвать не только зуд и покраснение кожи век и слизистой оболочки глаз, но и обильное слезотечение.
• Переутомление, вызванное длительной концентрацией внимания. Обычно возникает у взрослого человека, вынужденного долго и сосредоточенно смотреть в одну точку (водитель-дальнобойщик, оператор за монитором, любитель компьютерных игр и т. д.).

Внутренние факторы:

• Гипо- или авитаминоз. Дефицит жизненно необходимых витаминов или микроэлементов сказывается на работе органа зрения, в результате чего глаза теряют способность быстро подстраиваться под изменения окружающей среды. Дуновение ветра, холодный воздух или яркие солнечные лучи – любой из этих факторов может вызвать слезы.
• Конъюнктивит. Выделение слез в ветреную и холодную погоду – один из первых симптомов заболевания, когда пациент еще не догадывается о патологии и не испытывает раздражения, зуда, болевых ощущений.
• Синдром сухого глаза. Бич миллионов людей, вынужденных по роду деятельности или из-за пагубной привычки целыми днями неотрывно смотреть на экран компьютера, планшета или смартфона, провоцирует появление слез при сильном ветре или на морозе. Провоцирует развитие патологии и низкая влажность в помещении, поскольку воздух в квартирах и офисах постоянно высушивается обогревателями и кондиционерами.
• Нарушение работы мышц и сосудов глаз. Одна из основных причин, вызывающих течение слез у пожилых людей. Объясняется старением организма, ухудшением состояния сосудов и тканей органа зрения.
• Нарушение проходимости носослезного канала. При нормальной работе слезных канальцев слезная жидкость попадает в носовые ходы, а при закупорке или спазме – выходит наружу. Врачи подозревают данную патологию, если у пациента часто слезится один глаз, а второй функционирует нормально.

Если после выхода на улицу в холодную или ветреную погоду глаза приспосабливаются к неблагоприятным условиям и слезы через несколько минут перестают бежать, лечение не требуется. Если же во время пребывания на улице непрерывно текут слезы, следует обратиться к офтальмологу.

Устранение неблагоприятных факторов

В некоторых ситуациях избавиться от повышенного слезотечения на улице можно самостоятельно:

• При попадании частиц уличной пыли и мусора необходимо аккуратно промыть глаза проточной водой.
• При постоянной работе с компьютером каждый час делать небольшой перерыв для простого комплекса упражнений для глаз.
• Наладить освещение рабочего места, при котором глазам будет комфортно.
• На время отказаться от декоративной и уходовой косметики для глаз. После того как наступит улучшение, использовать качественные средства, выпускаемые проверенными производителями.
• Обратиться к окулисту за рецептом на очки. Не покупать низкопробные дешевые очки, а заказывать в салонах оптики.
• Посетить специализированную клинику, где квалифицированные специалисты помогут подобрать контактные линзы. Не пытаться искусственно продлить их срок службы, а своевременно менять на новые. Давать глазам отдохнуть от линз, делая перерывы в несколько дней (на это время линзы полезно заменить очками).

Во всех других случаях необходима консультация специалиста – окулиста, терапевта, аллерголога, отоларинголога.

Лечение аллергических реакций

Поскольку исключить контакт с аллергеном невозможно (для этого пришлось бы не выходить из дома), необходимо использовать лекарственные препараты, способные устранить симптомы аллергии. В первую очередь это антигистаминные капли:

• Азеластин,
• Аллергодил,
• Аллергокром,
• Визаллергол,
• Визин алерджи,
• Кромогексал,
• Лекролин,
• Сперсаллерг,
• Опатанол.

Антигистаминные лекарства блокируют выработку клетками гистамина – виновника аллергической реакции организма, устраняют зуд, раздражение и отек глаз.

Терапия аллергии включает назначение сосудосуживающих препаратов. Их задача – сужение просвета сосудов, уменьшение отека и покраснения. Препараты:

• Октилия,
• Окуметил,
• Визин,
• Полинадим.

Сосудосуживающие лекарства нельзя капать дольше 3 дней, иначе возникнет так называемый эффект отмены – появление новых симптомов аллергии после прекращения применения препарата.

В определенных случаях для комплексного лечения аллергии офтальмологи назначают противовоспалительные капли:

• Дексаметазон,
• Акьюлар ЛС,
• Лотопреднол,
• Максидекс,
• Макситрол,
• Пренацид,
• Софрадекс.

Их необходимо применять строго по назначению и под контролем врача, так как возможные побочные эффекты могут усугубить клиническую картину.

Помочь победить аллергию можно простыми профилактическими мерами:

• Во время цветения растений-аллергенов реже выходить на улицу, особенно до 11 часов утра, ежедневно проводить влажную уборку в квартире, после возвращения с улицы принимать душ и переодеваться.
• В осенне-зимний период перед выходом из дома наносить на лицо защитный жирный крем, надевать верхнюю одежду с капюшоном и теплые шарфы, защищающие от ветра.

Страдающим сезонной аллергией полезно носить солнцезащитные очки независимо от времени года. Но для этого придется приобрести два разных аксессуара: для зимы – с дымчатыми или светло-серыми стеклами, для лета – с коричневыми или темно-серыми.

Устранение дефицита витаминов

Нехватку витаминов А, В, С, D и Е можно восполнить с помощью специальных комплексных препаратов, рекомендуемых для улучшения работы органа зрения. В каждой аптеке есть большой ассортимент подобных БАДов. Некоторые из них:

• Алфавит Оптикум,
• ВизиоБаланс опти,
• Доппельгерц Актив (витамины для глаз),
• Лютеин комплекс,
• МультиМАкс,
• Нейромультивит,
• Направит,
• Окувайт,
• Окулист,
• Оптикс,
• Оптивижн (Optivision),
• Тенториум Черника,
• Фокус,
• Черникомед,
• Черника Форте.

 

Курс витаминной терапии полезно проходить не реже 2-3 раз в год через равные промежутки времени.

Провизоры в аптеках иногда рекомендуют витамины для глаз в форме глазных капель. Однако не стоит покупать подобные медикаменты без консультации офтальмолога, так как результат самостоятельного лечения может быть непредсказуемым.

Устранить нехватку витаминов и микроэлементов, необходимых для нормальной работы органа зрения, можно с помощью определенных продуктов питания. Рекомендуется включать в рацион больше белковой и овощной пищи, молочных продуктов, круп, рыбы и других даров моря. Отдельно стоит выделить:

• болгарский перец,
• капусту разных видов,
• курагу,
• морковь,
• растительные масла,
• тыкву,
• творог,
• цитрусовые,
• чернику,
• чернослив,
• черный шоколад,
• шпинат,
• шиповник.

Внесение полезных продуктов в ежедневное меню вкупе с периодическим приемом витаминно-минеральных комплексов для глаз позволят улучшить работу органа зрения и его приспосабливаемость к неблагоприятным погодным условиям.

Применение слезозаменителей

Определить наличие патологии у себя можно по основным симптомам: покраснению, жжению и рези, постоянному ощущению песка в глазах. Основной причиной возникновения синдрома сухого глаза является длительная концентрация внимания и высокая зрительная нагрузка. Провоцировать развитие болезни могут гормональные сбои в организме, некоторые принимаемые лекарства или контактные линзы.

При отсутствии необходимой терапии могут развиться более серьезные патологии – блефарит или конъюнктивит. Чтобы избежать осложнений и облегчить состояние пациента, офтальмологи обычно назначают слезозаменители – глазные капли, восполняющие дефицит собственной слезы и предохраняющие от внешних негативных воздействий.

В аптеках можно приобрести искусственные заменители слезной жидкости как импортного, так и отечественного производства:

• Видисик,
• Визин чистая слеза,
• Оксиал,
• Опти-фри,
• Офтагель,
• Лакрисифи,
• Офтолик,
• Слеза натуральная,
• Слезин,
• Дефислез,
• Систейн,
• Систейн Ультра,
• Систейн баланс,
• Артелак баланс.

Данные слезозаменители практически не имеют противопоказаний, но назначать их себе самостоятельно не стоит. При синдроме сухого глаза лучше обратиться к врачу: он проведет квалифицированное обследование, порекомендует подходящие капли, а при сопутствующей инфекции – выпишет антибактериальные препараты.

Лечение глазных заболеваний

Одной из причин обильного слезотечения на холоде является вирусный или бактериальный конъюнктивит. Только после определения природы инфекции врач сможет назначить глазные капли противовирусного или антимикробного действия, например:

• Альбуцид,
• Вигамокс,
• Гентамицин,
• Локферон,
• Окацин,
• Офтальмоферон,
• Полудан,
• Тобрекс,
• Флоксал,
• Ципролет.

При бактериальной форме могут быть дополнительно назначены тетрациклиновая или эритромициновая глазная мазь – доступные и эффективные противомикробные препараты.

Нарушение проходимости носослезного канала является серьезной патологией, которую можно выявить только в условиях поликлиники. По результатам диагностических тестов или зондирования слезного канала доктор назначит соответствующее лечение: глазные капли, назальные спреи, физиотерапевтические процедуры, массаж. В тяжелых случаях восстановить проходимость канала удается только хирургическим путем.

Заключение

Такое безобидное, на первый взгляд, состояние, как слезящиеся на улице глаза, говорит о нарушении работы органа зрения. Поэтому не стоит откладывать визит к врачу: после тщательного обследования доктор поставит точный диагноз и назначит необходимую терапию. Если лечить глазные болезни самостоятельно, можно усугубить ситуацию и спровоцировать ухудшение зрения.