Синие круги под глазами – довольно частая проблема среди населения, и носит она не только косметический характер, но и медицинский. Они могут свидетельствовать об обычной усталости и недосыпе или являются признаком патологических нарушений в организме человека. Поэтому перед тем как устранять синие круги вокруг глаз, нужно выяснить причину их появления и лечить именно ее. Только таким образом можно навсегда избавиться от этого неприятного симптома. В случае же неясной этиологии, или если они появляются в результате повышенной утомляемости, в первую очередь регулируют образ жизни человека, а затем прибегают к косметическим методам лечения.
Причины у взрослых
Синяки под глазами могут появляться у людей различного возраста и пола, но больше всего эта проблема беспокоит женскую часть населения. Но перед тем как начинать маскировать и покупать специальные средства по уходу, нужно разобраться в причинах появления темных кругов под глазами.
В первую очередь их появление связано с особенностью строения кожи в этой области. Она очень тонкая и практически не имеет подкожной клетчатки, поэтому расположенные под ней сосуды хорошо просвечиваются и создают эффект темных кругов. Кроме того, кожа под глазами очень нежная и из-за малого количества коллагеновых волокон подвергается сильному растяжению, что еще больше ее истончает и усиливает синеву.
Но не у всех людей имеется такой косметический дефект и часто при взгляде на человека с выраженными синяками под глазами приходит мысль о нарушении в его здоровье и это небезосновательно. Очень маленький процент людей с темными кругами страдают этой проблемой в качестве врожденной особенности. У остальной части пациентов появление синевы означает наличие нарушений в работе организма.
Причины появления кругов под глазами разделяют на две большие группы:
- Поверхностные.
- Внутренние.
К первым относят именно изменение толщины кожи, а также использование некачественных косметических средств. Внутренние причины более разнообразны и среди них выделяются следующие:
- Недосыпание.
- Сильное переутомление.
- Хронические стрессы.
- Повышение пигментации кожи вокруг глаз (врожденная особенность).
- Заболевания дыхательной и сердечно-сосудистой системы, сопровождающиеся развитием гипоксии.
- Наличие вредных привычек — курение и алкоголь.
- Нерациональное и нерегулярное употребление пищи.
- Хронические заболевания печени, почек, желудочно-кишечного тракта, поджелудочной и др.
- Анемия.
- Эндокринные нарушения.
- Гельминтозы.
- Старение.
Синяки под глазами бывают следствием удара, но это легко отличить, потому что чаще всего они появляются под правым или под левым глазом. Борьба с такой проблемой решается двумя путями: можно просто подождать, пока синяк сойдет сам, или использовать препараты рассасывающего действия: Троксерутин, Синяк Off и др.
Синяк от удара
Недосыпание
Темные круги вокруг глаз
Для восстановления сил организма нужно, чтобы продолжительность сна составляла 7-8 часов в сутки. Недосыпание сказывается не только на состоянии нервной системы, но и на внутренних органах, а также на коже. От этого могут появляться не только темные круги, но и мешки под глазами, и человека, который мало спал, очень легко можно распознать по внешнему виду.
Избавиться от синевы вокруг глаз в такой ситуации проще всего, нужно нормализовать сон. Лучше всего для организма человека в соответствии с биоритмами ложиться спать в 10-11 часов вечера и вставать в промежуток с 5 до 6 утра. Мнение о том, что сон до 10-11 часов дня поможет выспаться, ложное. В это время в организме человека все системы работают для обеспечения пиковой физической активности. А в случае сна в первой половине дня наступает несоответствие в работе внутренних органов и центральной нервной системы.
Очень часто после продолжительного сна люди чувствуют себя еще хуже, чем когда ложились спать, а круги под глазами никуда не деваются. Это все связано с тем, что сон не соответствовал циркадному (суточному) ритму, заложенному в нашем организме природой. Поэтому для того чтобы хорошо выглядеть, нужно привести свой сон в порядок.
В случае когда нет возможности нормализовать отдых, можно прибегнуть к некоторым народным средствам.
Для рецепта понадобится:
- 1 сырой картофель,
- 1 чайная ложка растительного масла,
- марля или бинт,
- заваренный крепкий зеленый чай,
Картофель натереть на терке и добавить к нему растительного масла. Из марли или бинта вырезать круги, которые соответствуют размеру глаза. Затем выложить их на закрытые веки и сверху положить смесь из картофеля и масла. Примочку делать в течение 15-20 минут. После этого снять марлю, а глаза промыть теплым зеленым чаем.
Этот рецепт хорошо тонизирует кожу и подтягивает ее, круги становятся менее выраженными и внешний вид намного свежее.
Стрессы и переутомление
За последнее время стресс стал одной из самых распространенных причин не только косметических заболеваний, но и проблем со здоровьем. Ненормированный график, длительная работа с гаджетами очень сильно влияют на состояние кожи лица. Особенно страдает нежная кожа вокруг глаз, так как длительная зрительная нагрузка приводит к застою крови в подкожных сосудах и усиливает синеву.
Важно больше времени проводить на свежем воздухе, пешие прогулки не только улучшают состояние кожи, но и разгружают мозг. Поэтому 30-40 минут в день нужно проводить гуляя.
Для уменьшения проявления синих кругов у девушек помогут народные рецепты:
- Можно приложить круг свежего зеленого огурца на закрытые веки и полежать так 20 минут. В огурце содержится структурированная вода, которая легко переходит в кожу век и делает ее более подтянутой и свежей.
- С огурцом можно сделать еще одну эффективную маску. Натирают небольшое количество свежего овоща на терке, к нему добавляю измельченную петрушку и чайную ложку сметаны. Все тщательно перемешивают. Выкладывают на круги из марли или бинта и оставляют на закрытых веках на 15-20 минут. Затем смывают теплой водой. Эта маска не только убирает синеву под глазами, но также эффективно борется с мешками.
Вредные привычки и питание
Питание играет в жизни человека неоценимую роль, от него зависит не только как он выглядит, но и то, как он себя чувствует. Большая группа заболеваний (особенно желудочно-кишечные патологии) связана именно с характером съедаемой пищи. Употребление некачественных продуктов, а также нерегулярное питание отражается на состоянии кожи. Важно понимать, что никакие косметические средства не улучшат кожу, если человек питается плохими продуктами.
Введение в рацион овощей, фруктов, зелени уже на первом месяце употребления улучшит состояние кожи и уменьшит синяки под глазами.
Курение — очень важный фактор ухудшения внешнего вида человека. У мужчин и женщин оно приводит к дряблости и обвисанию кожи. А за счет того, что смолы откладываются в легких и забивают альвеолы, уменьшается газообмен, и кровь в меньшей мере насыщается кислородом. Артериальная кровь становится более темной, а так как сосуды под глазами расположены поверхностно, синева под глазами значительно усиливается.
Употребление алкоголя в умеренных дозах и периодически не вызовет значительных изменений во внешности. Другая ситуация с чрезмерным и длительным приемом спиртных напитков. Алкоголь влияет на весь организм в целом, особенно опасны его продукты метаболизма, которые поражают не только печень, но и кожу. Практически у всех алкоголиков вокруг глаз имеются темные круги, и состояние кожи у них также сильно страдает.
Избавление от вредных привычек позволяет не только восстановить здоровье, но и привести внешний облик в соответствующий вид.
Некачественные косметические средства и неправильный уход
Кожа вокруг очень чувствительная и поэтому подбирать средства по уходу за ней нужно более тщательно. Важно использовать качественную декоративную косметику, так как чаще всего именно она становится причиной ухудшения состояния кожи в этой области. Активные компоненты косметических средств проникают вглубь кожи и могут там скапливаться, приводя к ее истончению и появлению синяков вокруг глаз.
Для того чтобы сохранить здоровый и свежий вид кожи лица и вокруг глаз, нужно придерживаться следующих простых правил:
- Обязательно смывать на ночь косметические средства, так как именно в ночное время кожа восстанавливается и активно дышит. Оставшийся макияж на время сна покрывает как пленка («консервирует») кожный покров и не позволяет проводить регенеративные процессы.
- Во время умывания нельзя растягивать и тереть область вокруг глаз. Так теряется ее эластичность, и она быстро истончается.
- Наносить кремы или гели нужно похлопывающими движениями (не растягивать).
- Идеальным вариантом будет использовать средства по уходу, назначенные косметологом с учетом типа кожи и возраста. В ином случае нужно выбирать продукты известных и проверенных производителей и стараться максимально подбирать к типажу кожи.
- Отличным эффектом обладает массаж лица и области вокруг глаз. Его проводят во время и после нанесения крема, осуществляют похлопывающие движения с учетом массажных линий.
Хронические заболевания
Очень многие заболевания приводят к появлению синих кругов под глазами. И в таких ситуациях косметические средства будут абсолютно неэффективными. Только лечение болезней позволит улучшить состояние области век.
Основными механизмами образования темных кругов являются гипоксия и влияние токсинов. Снижение насыщения кислородом органов и тканей приводит к тому, что они не получают достаточного количества энергии для своей жизнедеятельности. Поэтому они уменьшают свою функциональность, тот же процесс происходит и в коже. Она не получает достаточного количества кислорода, ее обменные процессы уменьшаются и возникает увядание. Кожа вокруг глаз особенно чувствительна к этим изменениям и является неким индикатором насыщения кислородом крови. Чем более выражены круги под глазами, тем сильнее степень гипоксии.
При заболеваниях печени, почек, желудочно-кишечного тракта в организме скапливается большое количество токсинов, так как эти органы и системы имеют дезинтоксикационную и выделительную функцию. Кожа также относится к выделительным органам, поэтому при заболеваниях вышеперечисленных систем она начинает брать на себя их функцию и в нее устремляется большое количество токсинов. Это значительно ухудшает состояние всего кожного покрова, но особенно страдают наиболее нежные его участки — область вокруг глаз.
Важно отметить, что чаще всего синяки под глазами появляются в комплексе с другими симптомами, поэтому можно легко заподозрить о патологии внутренних органов. На начальных этапах у больных ухудшается общее состояние, возникает слабость, различные болевые ощущения. Признаки будут зависеть от патологии, но начальные проявления очень схожи и уже на этом этапе следует обращаться к врачу.
Врожденные особенности и старение
Врожденная гиперпигментация
Повышенная пигментация вокруг глаз иногда является врожденной особенностью. Пигмент откладывается не только под глазом, но и в верхнем веке, образуя большой темный круг. Такая особенность передается по наследству и наличие ее у родственников подтверждает генетическую природу.
В этой ситуации убрать темные круги помогут только методы маскировки проблемы с помощью косметических средств. Сейчас наибольшую популярность получили консилеры. На рынке имеется большой выбор этих средств, но перед покупкой в первую очередь нужно протестировать его на наличие аллергии. Для этого наносят небольшое количество маскирующего вещества на тыльную поверхность ладони и смотрят за реакцией в течение 15 минут. Если нет высыпаний, зуда и покраснения, то оно безопасно и его можно смело использовать.
С возрастом кожа теряет свою эластичность и тонус. Этот процесс не обходит и область вокруг глаз. Со старением уменьшается количество коллагеновых волокон, кожа век истончается и растягивается. Поэтому темные круги очень часто возникают в пожилом возрасте, а если они были раньше, то становятся более интенсивными.
В борьбе с естественным старением кожи помогают косметические процедуры:
- Лимфодренаж.
- Магнитотерапия.
- Грязелечение.
- Профессиональный массаж лица и др.
Синяки под глазами у детей
Темные круги вокруг глаз у ребенка
Если синие круги у детей не с рождения т. е. не связаны с врожденной пигментацией, то они всегда говорят о проблеме со здоровьем малыша.
Чаще всего в появлении темных кругов играют роль заболевания дыхательной системы (бронхиты, пневмонии, бронхиальная астма), анемии и гельминтозы. Многие болезни также приводят к изменению цвета кожи вокруг глаз, но эти занимают лидирующую позицию.
Доктор Комаровский рекомендует при появлении у ребенка темных кругов пройти элементарное медицинское обследование (сдать кровь, мочу, сделать УЗИ) и благодаря ему можно будет судить о той или иной патологии.
Если у ребенка появились синяки под глазами и он жалуется на ухудшение состояния, нужно обязательно и как можно быстрее обратиться за помощью к педиатру.
