Тепловой удар связан с нарушением терморегулирующих процессов, что отрицительно влияет на жизнедеятельность организма, ухудшает работу важных систем и органов. Данное состояние носит гипертермический характер и может привести к серьезным последствиям.
Что такое тепловой удар, как его распознать, вылечить и избежать в дальнейшем – тема данной статьи.
- Классификация тепловых ударов у человека
- Причины возникновения теплового удара
- Факторы риска для развития перегрева человека
- Группа риска
- Пути получения теплового удара человеком
- Как отличить тепловой удар от отравления у человека
- Симптомы теплового удара у человека
- Симптоматика теплового удара у детей и при беременности
- Осложнения теплового удара у человека
- Первая помощь при тепловом ударе у человека
- Диагностика теплового удара у человека
- Дифференциальная диагностика теплового удара у человека
- К какому врачу обратиться при тепловом ударе у человека?
- Лечение теплового удара у человека
- Медикаментозное лечение
- Консервативная терапия
- Профилактика возникновения теплового удара: как не допустить перегрева
- Советы и рекомендации при тепловом ударе у человека
- Отзывы
- Заключение
Классификация тепловых ударов у человека
По интенсивности прогрева различают четыре стадии патологии:
- первая – организм отдает излишки тепла через потоотделение и учащенное дыхание. В данном состоянии тепловая нагрузка и отдача эквивалентны, температура тела сохраняется в норме. В целом человек себя чувствует хорошо. Из симптомов – слабость, сонливость, снижение активности, горячее тело;
- вторая – потоотделение замедляется и уже не восполняет тепловую нагрузку, что провоцирует повышение артериального давления и температуры. Сердечные ритмы растут, а систолитика снижается. Самочувствие больного резко ухудшается;
- третья – сопровождается высокой температурой, прием жаропонижающих средств дает кратковременный эффект. Потоотделение меняет характер – мелкие испарины превращаются в большие капли. Присоединяется головная боль, нервное возбуждение;
- четвертая – самая опасная стадия. Под поражающие процессы попадает нервная система, сердечно-сосудистая деятельность осуществляется с нарушениями.
Формы теплового перегрева:
- пиретическая – для нее характерна высокая температура тела;
- асфиксическая – больной испытывает нехватку воздуха, дыхательная функция подавляется;
- паралитическая – начинаются судороги, фрагментарные галлюцинации, переходящие в состояние бреда;
- диспепсическая – на первый план выходят тошнота, рвота, головокружение, расстройство стула, нарушение мочеиспускания.
Причины возникновения теплового удара
Главными причинами развития перегрева являются:
- длительное пребывание на жаре;
- интенсивная скорость теплового воздействия;
- слабая приспособляемость организма к внешним условиям;
- наличие хронических диагнозов;
- прием некоторых групп препаратов.
Факторы риска для развития перегрева человека
Риск получить тепловой перегрев увеличивают:
- высокая влажность воздуха;
- нехватка жидкости в организме – летом процессы потоотделения активизируются, в результате потери влаги превышают ее потребление;
- аллергия в стадии обострения;
- чрезмерное употребление крепких алкогольных напитков;
- наркотическая зависимость;
- прием лекарственных средств с мочегонным эффектом;
- ношение в жару не вентилируемой одежды – плотные, синтетические ткани не позволяют телу дышать, что увеличивает тепловую нагрузку.
Группа риска
В жаркую погоду больше других рискуют получить тепловое поражение следующие категории лиц:
- склонные к метеочувствительности;
- перенесшие инсульт;
- люди с сердечной недостаточностью, после инфаркта;
- страдающие гормональными нарушениями;
- пенсионеры, маленькие дети;
- беременные женщины;
- страдающие различными степенями ожирения;
- имеющие гормональные проблемы;
- испытывающие физические перегрузки.
Кроме того, в группе риска пациенты с хроническими диагнозами:
- астма;
- гепатит;
- диабет в различных стадиях прогрессирования;
- гипертония 2-3 степени;
- нарушение функций щитовидной железы;
- нервные и психические отклонения.
Пути получения теплового удара человеком
Путями теплового поражения являются:
- физические перегрузки в жаркое время года;
- долговременное нахождение на солнце;
- отсутствие головного убора;
- перегрев в помещении с закрытыми окнами;
- отсутствие в квартире системы кондиционирования.
- нахождение под прямыми лучами солнца с 11 до 16 часов.
Как отличить тепловой удар от отравления у человека
Клинические проявления перегрева и пищевой интоксикации имеют схожие симптомы, что затрудняет точную постановку диагноза.
Чтобы отличить одну патологию от другой, руководствуются следующими факторами:
- интоксикации сопутствует диарея – есть она и при перегреве, но имеет иные проявления. При тепловом ударе диарея носит разовый характер, в большинстве случаев проходит самопроизвольно или после однократного приема жаропонижающих средств. При отравлении лечение диареи длительное;
- рвота, повышение температуры – при отравлении присутствуют в течение 5-6 дней, при перегреве – не более суток.
Симптомы теплового удара у человека
Определяют тепловой удар по следующим клиническим проявлениям:
- возникает одышка;
- кожные покровы краснеют;
- частота пульса снижается;
- дыхание учащается;
- отсутствует потоотделение;
- человек испытывает слабость, походка и движения – неуверенные;
- тело становится горячим;
- тошнота, сопровождающаяся неконтролируемой рвотой;
- кружится голова, темнеет в глазах – в тяжелых случаях развиваются эпизодические галлюцинации – человек не может сконцентрироваться на конкретном предмете, в глазах все плывет и двоится;
- возникает бессонница;
- при тяжелых формах – потери сознания, мышечные спазмы, судороги. При указанных симптомах требуется неотложная медицинская помощь.

Симптоматика теплового удара у детей и при беременности
Дети и женщины в “положении” на воздействие солнца реализуют особенно остро.
Симптоматика теплового воздействия у них более выражена, к указанным признакам присоединяются:
- носовое кровотечение – довольно опасный симптом, особенно, если речь идет о малышах;
- высокая температура.
Что касается беременных женщин, то последствия теплового удара негативно отражаются на состоянии плода. Риски преждевременных родов увеличивается. Длительный перегрев способен спровоцировать развитие патологий у новорожденного. Минимизирует неприятные последствия своевременно назначенное лечение.

Осложнения теплового удара у человека
Последствия перегрева достаточно неприятны, а порой – опасны:
- некроз;
- ДВС;
- нарушения сердечных ритмов;
- инфаркт миокарда;
- легочная отечность;
- судороги;
- коматозное состояние;
- поражения мозговых отделов;
- летальный исход.

Первая помощь при тепловом ударе у человека
При подозрении на перегрев человеку необходима первая помощь:
- пострадавшего переносят в тень или в прохладное помещение;
- снимают верхнюю одежду;
- укладывают на спину, голову приподнимают;
- тело обкладывают охлаждающими компрессами – упор на лоб, кисти рук, икры, пах, грудину. Важно! Компресс не должен быть слишком холодным – это вызовет гипотонический криз;
- обильное питье – вода, чай с сахаром;
Если человек потерял сознание, его кладут так, чтобы ноги находились выше, чем голова. Дают понюхать нашатырный спирт, массируют уши и вызывают неотложную помощь.
Обратите внимание! При тепловом ударе категорически недопустим прием любого алкоголя и крепкий кофе. Это может вызвать сердечный приступ.

Диагностика теплового удара у человека
Тепловой удар констатируют на основании:
- специфического анамнеза;
- визуального осмотра доктора;
- жалоб пострадавшего;
- внешней симптоматики.
Чтобы понять, насколько серьезна ситуация, дополнительно:
- измеряют артериальное давление;
- пульс;
- температуру тела.
Нередко для постановки окончательного диагноза требуется дифференциальное обследование.

Дифференциальная диагностика теплового удара у человека
Проводится при подозрении на нарушение деятельности жизненных органов и систем.
Методы диагностики:
- общий забор крови;
- определение протромбинового индекса;
- скрининг на свертываемость плазмы;
- биохимическое исследование кровяных телец;
- забор мочи – помогает выявить присутствие скрытой крови.
Задачи дифференцирования – определить наличие сопутствующих причин, приведших к нарушениям в работе организма.
К какому врачу обратиться при тепловом ударе у человека?
При подозрении на перегрев обращаются к терапевту – если речь идет о взрослом человеке, к педиатру – если тепловой удар получил ребенок.
В большинстве случаев проблема затрагивает деятельность сердца и сосудистой системы, рекомендовано посещение кардиолога, чтобы исключить опасные последствия поражения.
Лечение теплового удара у человека
Терапия пострадавшего зависит от степени тяжести поражающего процесса. Самолечение в данном случае недопустимо – оно только усугубит ситуацию.
Медикаментозное лечение
По факту сердечной недостаточности больному дают по схеме:
- корвалол или валокордин. Если состояние ухудшается потерей сознания, проводят непрямой массаж сердечной мышцы, делают искусственное дыхание;
- назначают оксигенные препараты;
- вводят внутривенно солевые растворы.
Консервативная терапия
Консервативные способы лечения оказывают по факту выявления перегрева:
- пострадавшего помещают в проветриваемое, прохладное помещение. На улице – в тень;
- снимают одежду – это обеспечит приток воздуха к телу;
- дают пострадавшему пить – холодную воду без газа. Пьют небольшими глотками в количестве 300 мл.
Если консервативное воздействие не приносит результата, обращаются в стационар – есть риски осложнений. Если помощь не будет оказана вовремя, при тяжелых формах патологии человек может умереть.

Профилактика возникновения теплового удара: как не допустить перегрева
В качестве мероприятий, которые минимизируют риски солнечного перегрева, медики рекомендуют:
- отказаться от употребления алкоголя – спиртосодержащие продукты замедляют процесс терморегуляции;
- находиться в тени или помещению в период повышенной активности солнца – пик его негативного влияния приходится на период с 12 до 16 часов;
- пить не менее 2 литров воды в день;
- исключить физические нагрузки на открытом воздухе;
- правильно подбирать одежду – предпочтение отдают натуральным тканям – лен, хлопок. Чем больше участков тела закрыто, тем лучше. В приоритете вещи светлых тонов;
- использовать косметические средства по минимуму;
- носить головной убор;
- сбалансированно питаться – акценты расставляют на легкоусвояемых продуктах.
Советы и рекомендации при тепловом ударе у человека
Чтобы наслаждаться летними теплыми деньками и не получить тепловой удар, важно:
- на время отказаться от лекарственных препаратов, которые ухудшают отделение пота;
- в закрытых помещениях установить систему кондиционирования или вентилятор;
- регулярно проветривать комнату;
- тренировки, занятия активными видами спорта, физическую работу перенести не утренние или вечерние часы.
Тем людям, кому не удалось избежать перегрева, врачи советуют не только снизить клинические проявления перегрева, но и восстановить силы. И только потом возвращаться в привычной жизни.
Отзывы
По мнению тех, кто сталкивался с тепловым ударом, важно вовремя принять меры первой помощи. В этом случае состояние человека улучшается и приходит в норму спустя сутки.
Из основных причин, приведших к неприятным последствиям, многие выделяют длительное пребывание на жаре, алкоголь, несоблюдение питьевого режима.
Большинство пострадавших в больницу не обращались, в качестве лечения использовали консервативные методы. Медикаментозная терапия ограничивалась приемом жаропонижающих средств и контролем артериального давления.
Заключение
При легких формах теплового удара проблема решается в домашних условиях. Потерпевший восстанавливается в течение 1-2 суток. Тяжелый перегрев лечат в стационаре – отсроченная терапия улучшает симптоматику, вызывает осложнения, а порой – приводит к летальному исходу. Соблюдение простых мер профилактики помогает избежать неприятных последствий и наслаждаться летним теплом.