Повышенный и пониженный гемоглобин негативно сказывается на состоянии сосудов, сердца, уровне работоспособности, общем состоянии. Превышение показателей не менее опасно, чем развитие малокровия на фоне дефицита HGB.
Какие факторы влияют на уровень Hb? Чем опасен гемоглобин 180 г/л и более? Можно ли снизить и повысить значения гемоглобина при помощи диеты? Какова норма у женщин? Ответы в статье.
Описание симптомов отклонений и нормы гемоглобина у женщин по возрасту
Красные кровяные тельца важный элемент крови. Пигмент содержит атомы железа, создает непрочные связи с молекулами кислорода. Основной компонент эритроцитов обеспечивает транспортировку кислорода из легких к клеткам всего организма.
Нарушение показателей гемоглобина негативно сказывается на самочувствии, вязкости крови, работе сердечной мышцы, состоянии сосудов. Высокие показатели, так же, как и низкие, отрицательно влияют на организм.
Анализ на гемоглобин обязательное исследование во время профилактических осмотров и при постановке диагноза в случае подозрения на развитие патологических процессов. Для общего анализа с определением уровня важного компонента нужно сдать кровь из пальца. При отклонениях врач назначает дополнительное обследование, чтобы выяснить причину повышенного и пониженного гемоглобина.
При заметном отклонении показателей возможно развитие опасных состояний: анемии (низкий HGB) либо закупорка сосудов слишком вязкой кровью, развитие тромбоэмболии (высокий HGB).
Как определяется норма гемоглобина у женщин по возрасту
В медучреждении пациент сдает кровь из пальца. Лаборант определяет уровень гемоглобина, указывает данные в листке-расшифровке. Измерение уровня Hb проводят в г/л.
Для получения максимально точных значений в современных медицинских центрах для исследования крови используют высокотехнологичные модели анализаторов. Оптимальный вариант для получения достоверных данных обратиться в клинику с новейшей аппаратурой для лабораторной диагностики.
Как проводится МРТ гипофиза и что показывают результаты диагностики? Прочтите полезную информацию.
О том, как принимать Йодомарин 200 для восстановления работы щитовидной железы прочтите по этому адресу.
Показания к сдаче анализа
Исследование крови на гемоглобин проводят:
во время профилактических осмотров,
при подозрении на развитие железодефицитной анемии,
при жалобах пациента на слабость, утомляемость, плохое самочувствие,
при подготовке к оперативному вмешательству,
у беременных для контроля уровня важного показателя,
при резком изменении обоняния и пищевого поведения у будущих мам,
при поступлении пациента для стационарного лечения,
на фоне поредения и выпадения волос, резкого ухудшения внешнего вида кожи,
для уточнения состояния сердца и сосудов,
при подозрении на развитие вирусных гепатитов,
при выявлении признаков малокровия либо повышенного содержания гемоглобина,
при любых отклонениях в состоянии здоровья.
Как и когда сдавать кровь на исследование гемоглобина
Для уточнения показателей врач направляет пациентку для забора крови из пальца. При общем анализе лаборант фиксирует уровень не только гемоглобина, но и других показателей: лейкоцитов, эозинофилов, базофилов, СОЭ, тромбоцитов. Эти данные дополняют исследование, показывают общую картину состояния организма.
Перед визитом в лабораторию (с утра) нельзя есть и получать любые виды жидкости. Прием пищи перед анализом на гемоглобин за 812 часов до исследования.
Также на протяжении недели перед забором крови нужно отказаться от железосодержащих препаратов, чтобы результаты были точными. Не нужно специально корректировать рацион, получать больше витаминов и минералов, чем обычно: так врач сможет увидеть реальную картину.
Норма гемоглобина у женщин по возрасту в таблице
Многие думают: чем выше показатели HGB, тем лучше для здоровья. Некоторые женщины употребляют препараты железа без назначения врача, в неумеренном количестве получают продукты и биодобавки, увеличивающие показатели Hb, чтобы добиться показателей 150 г/л и выше. Медики предупреждают: повышенный уровень гемоглобина отрицательно влияет на работу организма: снижается скорость циркуляции крови, клетки не получают кислород в достаточном объеме. Вязкость крови значительно выше нормы, женщина рискует столкнуться с таким опасным явлением, как закупорка сосудов или тромбоэмболия.
Какой должен быть гемоглобин у женщин? Важно знать нормы, чтобы избежать негативных последствий. Для женщин показатели ниже, чем для представителей мужского пола.
Оптимальные значения:
Категория женщин
Нижняя граница (в г/л)
Верхняя граница (в г/л)
Средние значения для любого возраста
120
140
Беременные (первый и третий триместр)
105
110
Беременные (второй триместр)
100
105
Беременность (средние допустимые значения)
не более 120
У курящих женщин показатели Hb повышены на фоне высокой вязкости крови, проблем с обеспечением тканей достаточным количеством кислорода, сужением сосудов. Еще одна категория, у которой значения гемоглобина выше стандартных показателей (около 160 г/л) профессиональные спортсменки, организм которых активно расходует энергию с увеличением скорости кровотока и поступления кислорода в клетки.
На заметку! Значительное отличие показателей гемоглобина при беременности возникает на фоне избыточной нагрузки при развитии плода в утробе матери. Объем циркулирующей крови увеличивается вполовину, костному мозгу сложнее обеспечивать клетки и кислород в оптимальном объеме. Часть гемоглобина нужна для правильного формирования плаценты и растущего организма.
Причины и симптомы отклонений гемоглобина у женщин
Повышенные и пониженные показатели HGB возникают на фоне действия патологических и физиологических факторов. Важно подробно опросить пациентку, уточнить рацион, образ жизни, характер нагрузок, чтобы понять причины отклонения уровня Hb. Изменение значений возникает даже при проживании в определенной местности (высокогорные районы с разреженным воздухом). Колебания количества гемоглобина наблюдаются у курящих женщин, профессиональных спортсменок, в период беременности.
Пониженные показатели
Причины низкого гемоглобина у женщин:
высокая потеря крови на фоне обильных менструаций, при травмах, операциях, патологических кровотечениях у пациенток с поражениями матки,
неправильное питание, дефицит продуктов и напитков, содержащих железо. Еще одна причина повышенное количество в рационе злаков, шоколада, крепкого чая и кофе: эти наименования замедляют всасывание железа,
гипотиреоз. Дефицит гормона тироксина нарушает всасывание гемоглобина в отделах кишечника,
скрытая кровопотеря на протяжении длительного периода при следующих заболеваниях: полипы в кишечнике, геморрой, язвы в органах пищеварения,
низкая физическая активность. Если организм расходует мало энергии, то нет нужды в дополнительном синтезе эритроцитов,
скудный рацион,
частые стрессовые ситуации нередко провоцируют плохой аппетит, уменьшение объема потребляемой пищи, что неминуемо влечет снижение показателей HGB,
поражение органов пищеварительной системы,
дефицит витаминов группы В и аскорбиновой кислоты,
хронические инфекционные патологии, тяжелые иммунные нарушения, вызывающие преждевременную гибель красных кровяных телец. Красная волчанка, туберкулез, СПИД, гепатит, ревматоидный артрит болезни из этой категории.
Симптомы пониженного гемоглобина:
бледность кожных покровов,
заеды в уголках рта,
избыточная сухость эпидермиса,
вялость,
раздражительность,
частые головокружения,
ломкость ногтей,
выпадение волос,
появление мушек перед глазами,
странные пищевые предпочтения у беременных: нравится запах бензина, ацетона, выхлопных газов, появляется желание кушать побелку, уголь, мел.
Чем опасен низкий гемоглобин:
на фоне анемии ткани получают мало кислорода. Пока отклонения невелики, организм забирает недостающее количество из структурных элементов, наименее важных, с точки зрения процессов жизнедеятельности. Вначале страдают ногтевые пластины, волосы, зубы,
чем длительнее кислородное голодание, тем активнее вовлекаются в процесс другие органы, в том числе, сердце и головной мозг. При анемии нехватка кислорода может спровоцировать осложнения, опасные для жизни. Критические значения 80 г/л и ниже.
Как повысить гемоглобин в крови:
прием препаратов железа,
обильное, частое питье малыми порциями,
получение продуктов, повышающих гемоглобин в крови, содержащих фолиевую кислоту, витамины группы В, железо, аскорбиновую кислоту,
снижения частоты стрессов,
умеренные физические нагрузки,
полноценный рацион,
лечение заболеваний кишечника и желудка,
устранение факторов, вызывающих гибель эритроцитов раньше срока: лечение хронических патологий,
пребывание на свежем воздухе, достаточное время для сна,
прием БАДов, витаминов, минеральных комплексов.
Посмотрите подборку эффективных методов лечения опухоли надпочечников у женщин, а также узнайте о видах образований.
О последствиях удаления щитовидной железы у женщин, а также о возможных осложнениях написано на этой странице.
Перейдите по адресу и посмотрите список продуктов, повышающих уровень тестостерона у мужчин.
Повышенный гемоглобин у женщин
Причины высокого гемоглобина у женщин:
женщина проживает в районе высокогорья,
физические нагрузки высокой интенсивности, на фоне которых требуется усиленное продуцирование гемоглобина,
дефицит жидкости,
сердечно-легочная недостаточность,
избыток продуктов, содержащих высокий процент железа: печень, красное мясо,
сахарный диабет,
непроходимость кишечника,
пороки сердца.
Симптомы:
снижение аппетита,
слабость,
раздражительность,
рассеянность,
синеют кончики пальцев на руках и ногах.
Чем опасен высокий гемоглобин у женщин:
критические значения Hb 170 и более г/л,
слабая текучесть крови ухудшает снабжение клеток питательными веществами и кислородом,
густая жидкость в сосудах может спровоцировать серьезное осложнение тромбоэмболию (закупорку артерий и вен).
Лечение:
применение антиагрегантов для разжижения крови, снижения риска тромбоза,
устранение причины высоких показателей, лечение патологии, спровоцировавшей негативные процессы и повышенную вязкость крови,
изменение рациона. Важно увеличить количество белковых продуктов, меньше есть почки, печень, говядину, телятину. Запрещены наименования, повышающие уровень вредного холестерина и сахара в крови. Консервы, фаст-фуд, сладкая газировка, спиртные напитки, полуфабрикаты придется исключить из меню,
пока уровень гемоглобина не снизился, нельзя получать препараты железа, витамины, БАДы с железом и фолиевой кислотой.
При подозрении на низкий либо повышенный уровень гемоглобина нужно сделать анализ крови. Несложное, но высокоинформативное исследование помогает понять причины многих негативных реакций организма. Важно следить, чтобы значения HGB не выходили за рамки нормы для женщин, особенно, при беременности и ослабленном организме (наличие хронических заболеваний). Нужно помнить: показатели более 170 и менее 80 г/л являются критическими. Для контроля значений Hb достаточно 12 раза в год проводить общий анализ крови.
Видео фрагмент из телепередачи Жить здорово! о норме гемоглобина в крови у женщин и о причинах отклонения показателей:
Вострецов Алексей Валерьевич, в 2002г. окончил Уральскую государственную медицинскую академию, лечебно-профилактический факультет по специальности врач. Подробнее >>>
