Медовое обертывание от целлюлита — это похудение и красота без усилий. Его профессионально делают в косметических салонах. Можно организовать процесс в домашних условиях, причем результат от этого не снизится.
Полезные свойства меда
Этот продукт пчеловодства содержит:
- 75—80% сладких углеводов,
- 14—18% воды,
- витамины и провитамины А, С, К, В1, В2, В6, фолиевую кислоту, белки, железо, кальций, калий, магний.
Структура меда хорошо усваивается клетками человека. У подавляющего большинства людей иммунитет не проявляет к нему аллергического отторжения.
Косметология давно использует мед для производства ухаживающих кремов, масок, компрессов, массажей, обертываний.
Ценность для кожи представляет его комплексное воздействие:
- противовоспалительное,
- питательное,
- регенерирующее,
- омолаживающее,
- энергизирующее,
- укрепляющее,
- бактерицидное,
- очищающее.
Что такое целлюлит
У женщин кожа больше склонна к растягиванию, чем у мужчин. Кроме того, у них быстрее откладывается подкожный жир, что связано с природными особенностями — готовностью организма к беременности и грудному вскармливанию ребенка.
Нарушение клеточного питания, обмена веществ вызывают липодистрофию — заболевание жировой (липидной) ткани с застоями крови, лимфы, воды, создающими в ней напряжение. В местах отложения жира подкожная коллагеновая сетка состоит из более крупных ячеек. Жировые фрагменты, вода и продукты распада склеиваются в объемные гроздья. Они выпячиваются сквозь коллагеновые ячейки, проступая на коже некрасивым рельефом.
Целлюлит отмечается не только у полных, но и у худых или периодически худеющих женщин.
Факторами заболевания выступают:
- гормональные и генетические нарушения,
- неправильное питание — избыток жиров, недостаток белков,
- гиподинамия,
- частые пики нервозности,
- переутомления,
- вредные пристрастия.
Эффективность обертываний от целлюлита
Любой жир становится более податливым в тепле. Поэтому для избавления от его подкожных запасов тело оборачивают пленкой. Она не позволяет улетучиваться дермальной влаге и таким образом блокирует охлаждение. Мед со своей стороны разогревает кожу, открывает и очищает поры. Он усиливает выпот влаги, поскольку обладает гигроскопическими (впитывающими) свойствами.
Глубоко проникая сквозь кожу, мед извлекает лишнюю воду из межклеточного пространства в зоне целлюлита. Освобожденные от сдавливания сосуды доставляют кислород и питательные элементы, выводят балластные вещества. Мед отдает клеткам витамины, минералы. Его белковые энзимы ускоряют обменные биохимические реакции.
Домашние медовые укутывания
Сеансы в косметических салонах стоят дорого. Минимальная цена 1 посещения колеблется в пределах 1500—2000 рублей.
В домашних условиях процедура обойдется намного дешевле. Для обертывания медом понадобятся:
- пищевая пленка шириной не менее 30 см,
- скраб для тела,
- мед натуральный жидкий или состав на его основе,
- теплые вещи — одеяло, широкий шарф, трико.
Место для отдыха нужно покрыть простыней, которую не жалко испачкать.
Порядок действий
Для компрессных обертываний рекомендован курс из 10—12 горячих или холодных процедур, повторяющихся через 3—4 дня. 
Последовательность действий такова:
- Принять теплую ванну или душ, чтобы смыть загрязнения, размягчить кожу.
- Очистить скрабом проблемные зоны бедер, ягодиц, живота, рук. Массаж выполняется круговыми растирающими движениями, с постепенным наращиванием интенсивности, чтобы сделать очищение глубоким. Скрабовый субстрат отшелушит отжившие клетки, удалит сальный налет, откроет доступ к порам, обеспечит прилив крови, повысит впитывающую способность дермы.
- Распределить мед в нужных местах. Снизу вверх, не натягивая, намотать пленку в 1 слой с нахлестом, не позволяющим стыкам расходится при движении.
- Если применяется горячий вид обертывания, сверху надеть или накрыться теплыми вещами.
- Время сеанса — от получаса до 40 минут. Лучше провести часть его в движении, например, потанцевать под приятную музыку. Это позволит не утратить разогрев и сжечь больше калорий. С наступлением усталости можно прилечь, закрыть глаза, расслабиться. Если появится сильный зуд или жжение, сеанс следует прервать.
- Удалить пленку, 5 минут массировать кожу для усиления впитывания меда и сопутствующих компонентов.
- Смыть остатки под душем.
Смеси для разных типов медового обертывания
Холодные и горячие процедуры эффективны не только против выраженного целлюлита. Они подтягивают дряблые участки, устраняют растяжки, снимают отечность, усталость в конечностях. Нужно попробовать оба метода, чтобы понять, какой из них дает больший эффект. Это же касается и рецептуры. Нет абсолютной одинаковой кожи, поэтому нужно подбирать свой вариант, не противоречащий индивидуальным особенностям организма.
Простое медовое обертывание делают с чистым продуктом. Если он густоват, можно немного подогреть на пару.
С эфирными маслами
Для холодного укутывания подойдет:
- мед — 8 столовых ложек,
- масла апельсина, мяты — по 8 капель.
Ингредиенты смешать, нанести тонким слоем. После душа покрыть кожу увлажняющим кремом.
С горчицей
Для горячего обертывания можно делать горчично-медовую смесь:
- 2 части меда,
- по 1 части сухой горчицы и масла — оливкового, подсолнечного, чтобы смягчить жгучесть,
- 2—3 капли розмаринового или кипарисового масла.
Длительность процедуры может составлять от 20 до 60 минут. Нужно ориентироваться по ощущениям: если жжение становится невыносимым, средство лучше смыть, а для следующей процедуры уменьшить объем добавляемой горчицы. После смывания воспользоваться увлажняющим кремом.
С кофе
Обертывание смесью меда и кофе подарит коже лифтинг-эффект, красивую матовость, гладкость.
Рецепт:
- 1 часть меда,
- 3 части молотого кофе или кофейной гущи,
- 5 капель миндального, грейпфрутового, лимонного масла на выбор.
Взбить ложкой до гомогенности. Нанести на кожу мазками, а затем растянуть массажными движениями в тонкий слой.
С молоком
Противоцеллюлитное воздействие меда усиливают молоком. Для смешивания лучше взять:
- цветочный мед — 1 часть,
- натуральное домашнее молоко — 2 части.
К медовым укутываниям есть противопоказания — непереносимость меда, варикоз, нарушения сердечно-сосудистой деятельности, в том числе гипертензия.
