Проблема «апельсиновой корки» на бедрах и ягодицах беспокоит многих женщин. В борьбе с этим дефектом подкожной жировой клетчатки очень хорошо помогают эфирные масла и различные растительные экстракты. Они положительно воздействуют на кожу, делают ее более упругой. Чтобы достичь результата, любое масло от целлюлита следует использовать с учетом некоторых правил и рекомендаций специалистов.
Особенности антицеллюлитной терапии
Для похудения в определенных зонах в борьбе против проявлений целлюлита необходимо использовать специальные эфирные экстракты. Но следует понимать, что они помогают лишь при соблюдении соответствующей диеты, при наличии адекватной физической нагрузки.
Борьбу с целлюлитом в домашних условиях следует осуществлять с использованием масел, производящих липолитический эффект. Они способны расщепить жировые клетки, что положительно сказывается на состоянии кожи с проявлениями «апельсиновой корки». Сильнодействующие эфирные экстракты рекомендуется сочетать с базовыми маслами или в составе специально подобранных смесей. Это позволяет усилить их положительное влияние на тело и добиться лучшего результата.
Эфиры в чистом виде довольно агрессивно действуют на эпидермис и организм в целом, поэтому их не рекомендуется использовать во время беременности.
В идеале лечение целлюлита подобным способом должно происходить под наблюдением профессионального ароматерапевта. Если у человека есть сопутствующие хронические заболевания, рекомендуется дополнительно пройти консультацию у своего врача.
Учитывая аллергенность эфирных экстрактов, перед их использованием следует выполнить тест на наличие индивидуальной чувствительности. Рекомендуется делать это не только с каждым отдельным ингредиентом, но и со всей смесью, если таковая применяется.
Самые полезные компоненты
В косметологии самым эффективным считается апельсиновое масло. Очень часто используются другие растительные экстракты, не менее полезные:
- лимон,
- можжевельник,
- лиметта,
- герань,
- лаванда,
- фенхель,
- тысячелистник и прочие.
В состав антицеллюлитных смесей должны в обязательном порядке входить компоненты, которые стимулируют похудение за счет нормализации процессов кровообращения и лимфотока, выведения лишней жидкости из тканей. К таким относят экстракты розмарина, укропа, грейпфрута, бергамота.
При приготовлении лечебных смесей против целлюлита следует использовать жирные основы. Отлично справятся с этой функцией миндальное, персиковое, оливковое масла. Они подходят для массажа с антицеллюлитным эффектом. Хороший результат дает выжимка лесного ореха, которая тонизирует, восстанавливает нормальное функционирование кровеносной и лимфатической систем.
Правила использования
Упругость и гладкость кожи — это то, к чему стремятся все женщины, независимо от возраста. Добиться такого результата возможно, если при лечении растительными маслами придерживаться определенных рекомендаций:
- Любой эфирный экстракт запрещено наносить на кожу в чистом не разбавленном виде. Его можно использовать только в составе смесей с базовыми компонентами, которые смягчают действие на кожу.
- Для приготовления антицеллюлитных составов на каждые 30 мл базы в 10—15 капель эфира.
- Если растительный экстракт используется для принятия ванны, перед добавлением в воду его смешивают с небольшим количеством соли. Это обеспечивает равномерное распределение вещества.
Противопоказания
Кроме беременности, эфирные экстракты запрещено использовать при склонности к аллергическим реакциям. В концентрированном виде они особенно агрессивно воздействуют на чувствительную кожу.
Продукты нежелательно наносить на воспаленный или поврежденный эпидермис. Лучше дождаться полного выздоровления, после чего начинать антицеллюлитную терапию. В отдельных случаях разрешается использовать лишь базовые масла — оливковое, льняное.
Правила приготовления смесей
При приготовлении любых антицеллюлитных составов следует придерживаться определенных правил, которые позволяют добиться лучшего результата:
- Для смешивания масел лучше всего использовать стеклянные емкости. Это позволит избежать развития негативных реакций с материалом, из которого изготовлена посуда.
- Сначала в подготовленную емкость добавляют выбранный эфирный экстракт, после чего базу.
- Лечебную смесь следует готовить в объеме для выполнения одной процедуры. Остатки средства нужно вылить, поскольку в процессе хранения оно теряет полезные свойства.
- Масляные составы больше всего подходят для выполнения массажа. Рекомендуется проводить процедуру дважды в день — утром и вечером.
- Антицеллюлитный самомассаж лучше всего выполнять при помощи рук. Когда кожа хорошо разогреется, можно дополнительно использовать жесткую губку. Это позволит питательным веществам проникнуть еще глубже в ткани.
- Полезно комбинировать эфирные экстракты с медом. При использовании этих компонентов следует проводить интенсивный массаж с похлопыванием по проблемным участкам тела. Если все сделать правильно, в процессе выполнения процедуры кожа станет красноватой, а на ее поверхности образуется белая пена.
Способы применения
Чтобы добиться выраженного антицеллюлитного эффекта, эфирные экстракты можно использовать разными способами. Каждый из них имеет свои положительные стороны. Для усиления эффекта можно комбинировать несколько методов.
Массаж
При выполнении антицеллюлитного массажа используют традиционную смесь из базы и эфирного экстракта. Ее втирают в проблемные участки круговыми движениями. Перемещаться следует снизу вверх.
Для усиления положительного эффекта рекомендуется дополнительно использовать жесткую щетку, что будет способствовать приливу крови и нормализации лимфотока.
Для выполнения антицеллюлитного массажа можно использовать один из рецептов:
- Смешивают с базой масло лимона или апельсина в количестве 5 капель. Именно этот компонент производит выраженный жиросжигающий эффект. Кроме того, вливают такое же количество масла можжевельника.
- Соединяют между собой по две капли герани, апельсина, розмарина, добавляют жирное растительное масло.
- Основные компоненты смеси — масло бергамота и грейпфрута. Их используют по 9 капель каждого. Обязательно добавляют масло герани, муската и корицы в объеме 8, 5, 3 капель соответственно.
Обертывания
Процедура полезна в борьбе с проявлениями целлюлита, которые выражены особенно интенсивно. Для приготовления лечебных смесей используют такие базовые масла, как касторовое, какао, ши, камфорное, жожоба, облепиховое, персиковое. К ним добавляют эфиры в количестве нескольких капель (кедра, черного тмина, апельсина, мандарина, грейпфрута, бергамота).
Обертывание выполняется по следующей схеме:
- Кожу предварительно распаривают и очищают.
- Приготовленную смесь масел наносят на проблемные участки тела легкими массажными движениями.
- Ноги, ягодицы и живот оборачивают пищевой пленкой по всей поверхности.
- Рекомендуется прилечь и накрыться одеялом или надеть теплый костюм и заняться домашними делами.
- Через 20 минут пленку удаляют и принимают душ.
Обертывания рекомендуется проводить дважды в неделю на протяжении месяца и повторять курс каждые полгода.
Ванны
Ароматические ванны — один из лучших вариантов антицеллюлитных процедур. Их следует проводить с учетом таких правил:
- Температура воды не должна быть слишком высокой — не больше 40 ℃.
- В небольшое количество морской соли добавляют несколько капель выбранного эфирного экстракта — апельсинового, лимонного, розмаринового.
- Длительность принятия ванны — 20—25 минут.
- Очень полезно сочетать эту процедуру с обертыванием, массажем и специальными антицеллюлитными средствами.
Косметические продукты
Существует много эффективной косметики против целлюлита, которую можно приобрести практически в любом магазине:
- Floresan. Это термоактивное масло, эффективное в борьбе с «апельсиновой коркой». В его состав входят отличные жиросжигатели — соевое масло, экстракты перца, цитрусовых, пихты, витамин Е.
- Birken Cellulite Ol Weleda. Содержит в составе экстракты березы, абрикоса, пшеничных ростков, розмарина. Средство помогает активизировать процесс кровообращения, делает кожу упругой и гладкой.
- Argital. Это разогревающее масло, которое повышает упругость кожи и избавляет от неэстетичных бугорков на теле. Продукт содержит в составе растительные экстракты корицы, шалфея, тимьяна, имбиря.
- Khadi Natural. Популярное масло, способствующее похудению. Помогает увеличить упругость кожи, тонизирует ее и стимулирует обмен веществ в организме.
- Серия продуктов Рецепты бабушки Агафьи. Эта компания выпустила масла для тела и для массажа, скраб, в основе которых масляные экстракты растений.
Эфирные и растительные масла очень хорошо помогают в борьбе с целлюлитом. Они способствуют расщеплению жировых отложений в проблемных зонах и повышают упругость кожного покрова.
