Целлюлит — это одна из самых распространенных проблем в сфере красоты. На определенном этапе жизни он появляется почти у каждой представительницы прекрасного пола, что объясняется особенностями работы организма. Если женщина правильно подойдет к решению этой проблемы, целлюлит не успеет трансформироваться в серьезную патологию, не поддающуюся консервативным методам терапии.
Описание целлюлита
В медицинской практике целлюлит принято называть гиноидной липодистрофией. Но ни в одном справочнике с заболеваниями не имеется такого названия среди перечня патологий, требующих специального лечения. Липодистрофия является исключительно косметическим дефектом, который не представляет опасности для жизни и здоровья человека.
Появление неэстетичных бугорков на коже объясняется патологическими процессами, развивающимися в подкожной жировой клетчатке. По определенным причинам нарушается кровообращение и лимфоток, что ведет за собой накопление лишней жидкости и продуктов обмена в тканях. На фоне таких негативных изменений наблюдают разрастание соединительной ткани. Это именно те узелки, которые видны на бедрах, ягодицах и на других частях тела.
Особенностью целлюлита является то, что он может возникнуть как у худых людей, так и у полных (у последних проявляется более выраженно).
Механизм развития патологии выглядит следующим образом:
- На клеточном уровне наблюдается существенное замедление расщепления жиров и прочих обменных процессов.
- В толще соединительных тканей снижается эластичность клеточных перегородок.
- На проблемных участках тела в эпидермисе и подкожной жировой клетчатке повышается давление, что приводит к появлению воспалений, что выглядит на теле как проявления целлюлита.
- На следующей стадии развития ущемляются мелкие кровеносные и лимфатические сосуды, что приводит к нехватке кислорода и питательных веществ.
Причины целлюлита
Чтобы определить причины развития целлюлита, следует понимать, что он преимущественно возникает на теле женщин и почти никогда у мужчин. Это объясняется как строением кожи, так и действием половых гормонов.
Женщины отличаются более тонким эпидермисом, но подкожная жировая клетчатка развита гораздо лучше. Мужская кожа содержит в несколько раз больше коллагеновых волокон. Такие особенности строения дермы характерны для любого возраста и сохраняются на протяжении всей жизни.
У женщин подкожный жир концентрируется преимущественно в области бедер и ягодиц. У мужчин такие отложения в основном локализуются в верхней части тела. При этом женский организм склонен к большему накоплению жира, независимо от телосложения.
Склонность к появлению целлюлита связана с детородной функцией. Во время беременности живот женщины существенно увеличивается, поэтому кожа должна быть способной к растяжению. Именно повышенная эластичность эпидермиса становится одним из важнейших факторов, стимулирующих развитие целлюлита.
Женская кожа содержит более слабые и рыхлые соединительные ткани. Они располагаются параллельно друг к другу, поэтому жировые клетки могут как будто продавливаться сквозь них. В мужской коже соединительные волокна располагаются крестообразно, что создает прочный барьер для жировых клеток.
Совместное воздействие всех указанных факторов приводит к тому, что 90% женщин на протяжении жизни в меньшей или большей степени сталкиваются с целлюлитом.
Провоцирующие факторы возникновения целлюлита
Любая разновидность целлюлита проявляется при воздействии на тело женщины определенных внешних или внутренних факторов:
- Гормональные нарушения в организме. Например, дисфункция яичников приводит к повышению уровня эстрогенов в крови, что усиливает негативное воздействие на строение подкожной жировой клетчатки. Не менее часто встречаются патологии, связанные с работой щитовидной железы.
- Неправильное питание, употребление большого количества жирной, соленой, сладкой пищи, алкоголя.
- Низкий уровень физической активности.
- Длительное пребывание в стрессовом состоянии, хроническое переутомление и недосыпы.
- Употребление недостаточного количества воды. Жидкость способствует выведению из организма токсинов и продуктов обмена, которые накапливаются в тканях.
- Слишком резкое похудение или набор веса.
- Ожирение. При развитой подкожной жировой клетчатке всегда наблюдают сильные проявления целлюлита.
- Курение.
- Прием некоторых препаратов — мочегонных, гормональных, оральных контрацептивов, снотворных.
Этапы развития целлюлита
Выделяют четыре стадии целлюлита, которые отображают этапы его развития в женском организме.
Первая
На начальной (первой) стадии развития целлюлита не наблюдается всем известной «апельсиновой корки».
Но некоторые негативные изменения присутствуют:
- существенно снижается упругость эпидермиса (особенно в области бедер и ягодиц),
- кожа в проблемных зонах становится отечной,
- снижается тонус сосудов, что способствует появлению синяков при малейшем воздействии,
- развивается сосудистая сеточка.
Вторая
Эта степень целлюлита проявляется плотными бугорками на коже, которые можно прощупать руками. Они хорошо заметны и создают определенный психологический дискомфорт для женщины. Эти уплотнения формируются из жировых клеток, жидкости и накопившихся в тканях токсинов. На фоне ухудшения процессов кровоснабжения кожа становится дряблой и теряет прежний привлекательный внешний вид.
Третья
На проблемных участках образуется «апельсиновая корка», которая сочетается с другой неприятной симптоматикой:
- снижается чувствительность эпидермиса,
- мышечная ткань теряет эластичность и упругость, способность к нормальному сокращению,
- кожные покровы огрубевают.
Четвертая
Этот вид целлюлита представляет серьезную опасность для женщины, поскольку способен доставлять существенный дискомфорт. Он характеризуется появлением рыхлой структуры поверхности кожного покрова. На ощупь проблемные участки тела твердые и прохладные, приобретают синюшный оттенок. Все это развивается на фоне серьезных нарушений процессов кровообращения и лимфотока.
Виды целлюлита
У человека, который болеет липодистрофией, может проявляться один из трех ее видов:
- Общий. Развивается у тучных людей, когда проблемы с подкожной жировой клетчаткой наблюдаются практически по всему телу в местах наибольших скоплений жира.
- Локальный. Проявляется на туловище, руках, лице, шее.
- Местный. Самый распространенный среди женщин вид, который характеризуется появлением бугристости на ягодицах, бедрах, животе.
Формы целлюлита
В зависимости от характера проявлений целлюлита его разделяют на несколько форм:
- Твердый. Отличается развитием плотных узелков, которые сохраняют свойства при изменении положения тела. Они обычно малозаметны и доставляют мало дискомфорта женщине. Но если сдавить кожу, все бугорки и ямки тут же проявляются. Если прощупать эпидермис, заметно, что он плотно прикреплен к подкожной жировой клетчатке. Такую форму целлюлита обычно наблюдают у молодых девушек и женщин, ведущих активный образ жизни.
- Вялый. Всегда сопровождается снижением мышечного тонуса. Кожа на ощупь мягкая и дряблая. При передвижении тела положение патологических участков также изменяется. Нередко появляется венозная сеточка, расширенные капилляры. Такая форма целлюлита в основном наблюдается у женщин после 40 лет, особенно у тех, что резко сбросили вес.
- Отечный. При осмотре проблемных участков кожи на первый план выходит повышенная отечность тканей. Чтобы проверить присутствие этой формы целлюлита, необходимо надавить пальцем на поверхность эпидермиса. Если остается ямка, значит, отечность присутствует. Патология чаще всего поражает нижние конечности. Она развивается реже других и проявляется при наличии сопутствующих проблем со здоровьем.
- Смешанный. Встречается особенно часто и характеризуется сочетанием негативных проявлений, свойственных для нескольких форм патологии.
Общие принципы борьбы с целлюлита
Существует множество способов избавления от проявлений целлюлита. Чтобы побороть эту проблему, необходимо изменить образ жизни. Следует наладить свой ежедневный рацион, отказаться от мучного и сладкого, жирных и жареных блюд. Рекомендуется заняться спортом или просто много ходить. Разработано множество упражнений, направленных именно на борьбу с «апельсиновой коркой» на бедрах и ягодицах.
Существует большое количество специальных процедур против целлюлита:
- Массаж. Может выполняться руками, медицинскими банками, сухой щеткой. Способствует усилению кровотока, что приводит к интенсивному расщеплению подкожного жира и избавлению от накопившихся токсинов.
- Обертывания. Процедуру можно выполнять дома с использованием специальных масок из меда, кофе, эфирных масел, горчицы. Она стимулирует процесс кровообращения, что способствует устранению плотных бугорков на коже.
- Использование антицеллюлитных кремов и масок. Косметологическая индустрия предлагает огромный выбор средств с подобным действием. Для достижения желаемого результата необходимо регулярно их использовать.
- Аппаратные процедуры. Вакуумный массаж, мезотерапия, электролиполиз, гидротерапия — все это активно практикуется в салонах красоты в борьбе с «апельсиновой коркой».
Избавиться от целлюлита не так легко, как может показаться. Но придерживаясь активного образа жизни и правильного питания, можно предотвратить его развитие и сохранить привлекательный внешний вид на долгие годы.
