Как в домашних условиях вызвать диарею?

Хронические запоры, вздутия, боли в животе – причины для того, чтобы очистить кишечник. Быстрее всего вызывает понос клизма. Большинство предпочитает использовать более щадящие методы.

Раскроем секреты, как вызвать понос таблетками, лекарственными растениями или продуктами питания.

Запор – определение и виды

В медицинской терминологии запором называется задержка стула более, чем 48 часов. С такой проблемой сталкиваются люди с малой двигательной активностью, ожирением, а также те, кто не является сторонником правильного питания.

По этиологии аномалию классифицируют на несколько типов:

• первичная – запор провоцируют врожденные или приобретенные в процессе жизни, отклонения кишечника;
• вторичная – развиваются на фоне других диагнозов. Реже – является следствием перенесенных травм, а также реакцией на интоксикацию лекарственными препаратами;
• идиопатические – запоры, этиология которых не выявлена.

По патогенезу различают следующие виды запоров:

• алиментарный – является следствием неправильного питания и малого потребления жидкости;
• механический – возникает на фоне атипичных новообразований в толстой кишке. Речь идет о доброкачественных, злокачественных опухолях, кистах, перегибах, спайках;
• дискинетический – развивается при низкой моторике кишечника. Так бывает на фоне нервных нарушений, стрессов, перенапряжений.

Запоры у детей

Детский организм реагирует на расстройства кишечника более остро, чем взрослый, поэтому затягивать с терапией нельзя. Ситуация нередко развивается стремительно и к запору присоединяются вторичные диагнозы.

Долговременные задержки стула при отсутствии лечения перетекают в хроническую стадию. Плотная консистенция каловых масс по пути движения травмирует мягкие слизистые, растягивает кишечную ампулу. Это не только болезненный, но и опасный процесс. Частые запоры у малышей провоцируют энкопрез – непроизвольное отхождение кала.

С особой осторожностью относятся к запорам у детей до года. Слабительные препараты им не назначают. Диарею вызывают двигательными нагрузками и обильным питьем. В редких случаях разрешено применение Микролакса.

В качестве мер профилактики педиатры рекомендуют женщинам в период лактации придерживаться специальной диеты, а грудничкам, начиная с 5 месяцев, вводить в рацион овощные и фруктовые пюре.

Запор у беременных и кормящих

Даже если ранее женщина не имела проблем со стулом, в период вынашивания плода риск развития запоров возрастает. Это происходит вследствие сдавливания увеличивающимся в размерах и весе, ребенком, петель кишечника.

Поскольку чрезмерная физическая активность на поздних сроках беременности противопоказана, будущие мамы решают проблемы обильным питьем, корректируют рацион питания. При необходимости женщине в положении или уже кормящей маме доктор назначает мягкое слабительное.

Отчего возникает запор

Обычно человек старается искусственно вызвать диарею при длительной задержке стула. Состояние, при котором кишечник опорожняется реже 3 раз в неделю, врачи считают запором. При длительном нахождении внутри петель кишечника каловые массы затвердевают. Уплотненный стул затрудняет дефекацию. Человеку приходится прилагать дополнительные усилия, чтобы добиться опорожнения.

Некоторые пациенты страдают врожденными анатомическими особенностями кишечника, предрасполагающими к запору. В большинстве случаев задержка стула сопутствует таким заболеваниям:

• язвенная болезнь желудка или 12-перстной кишки,
• гастрит с повышенной секреторной функцией,
• патология кишечника – спайки, дивертикулы, стенозы, полипы,
• доброкачественные и онкологические опухоли, закрывающие просвет петель.

Задержка стула возникает и при заболеваниях, не связанных с пищеварительной системой. Яркий тому пример – гипотиреоз, шизофрения, депрессия.

Независимо от причины, запоры, длящиеся годами, осложняются геморроем и синдромом раздраженного кишечника.

Внимание! Иногда задержка стула и газа – признак острой кишечной непроходимости, требующей хирургического вмешательства.

Симптомы запора

Патогенез запора проявляется в зависимости от конкретной ситуации и мотивов, его спровоцировавших. Стандартными симптомами патологии являются:

• отсутствие стула более 48 часов – это первичный и основной признак сбоев функции кишечника;
• кал меняет консистенцию и форму – здоровый кал имеет однородную и мягкую структуру. Для затрудненного стула характерны твердые вкрапления, комки, неоднородный состав;
• в попытках испражниться человек проводит в санузле длительное время в норме на весь процесс уходит 2 минуты;
• метеоризм – сопровождается вздутием, урчанием и выделением газов из кишечника;
• дискомфорт в животе – иногда переходящий в боль;
• потеря аппетита с сохранением ощущения тяжести в желудке;
• общее ухудшение самочувствия, слабость;
• повышение температуры;
• раздражительность, бессонница.

Когда необходимо вызвать стул

Спровоцировать понос можно малоподвижным образом жизни, питанием всухомятку, применением нерациональных диет. В этих случаях внутри кишечных петель скапливаются шлаки. Они вызывают появление кожных прыщей, являются причиной хронической усталости.

Женщины с избыточным весом делают сифонное промывание, чтобы добиться похудения. Существуют и медицинские показания для очистки кишечника:

• запор,
• подготовка к колоноскопии и другим исследованиям,
• после терапии гельминтоза,
• наличие каловых камней,
• синдром раздраженного кишечника,
• медикаментозные и пищевые отравления.

Если врачом назначена диагностическая процедура, он указывает, каким путем следует подготовиться к исследованию.

Как очистить кишечник?

Существует много методов очистки кишечника. Быстро вызвать диарею позволяет клизма. Но сделать самому такую манипуляцию затруднительно, да и не каждый захочет. Вдобавок освобождает она только сигмовидную и прямую кишку.

Медикаменты

Лучший способ вызвать понос – принять внутрь таблетки или использовать ректальные свечи. В отличие от клизмы, они действуют не только в нижних отделах, но и на всем протяжении кишечника. Фармацевтика разработала множество слабительных средств.

Как и любые препараты, они имеют противопоказания. Чтобы избежать побочных действий, перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом или изучите инструкцию.

Лекарства, вызывающие понос, различаются по механизму действия:

• осмотические (разжижающие каловые массы) средства препятствуют всасыванию воды стенками кишечника, усиливают перистальтику. Жидкость, накапливаясь, выходит наружу. Пакетик сульфата магния, растворенный в воде, после приема на ночь вызывает понос к утру. Аналогичным способом работают препараты этой же группы – Лавакол, Фортранс, Прелакс, Дюфалак и Форлакс,
• гигроскопические средства впитывают воду, препятствуя поглощению ее стенками кишечника. Каловые массы становятся пластичными, что облегчает их продвижение и выход. Целлюлоза в их составе действует медленно – понос появляется в течение 1–3 дней. Представители биодобавок на основе целлюлозы – Псиллиум, пшеничные отруби, семя льна,
• средства раздражающего действия. Вызвать сильный понос через 1 час можно с помощью ректальных суппозиториев Бисакодил. Вдобавок препарат повышает продукцию слизи в кишечнике, что облегчает дефекацию. Таблетки с таким же названием вызывают понос утром, если принять их внутрь вечером. Схожим свойством, раздражающим рецепторы стенок кишечника, обладает Регулакс, Сенаде, ревень, крушина,
• слабительные препараты смягчающего действия в состоянии быстро спровоцировать стул. У детей действие свечей Глицерола наступает через 20 минут. Глицерин в их составе смазывает каловые массы, ускоряет их продвижение по кишечнику. Ректальные суппозитории используются у взрослых при геморрое, трещинах прямой кишки. Популярное средство из этой линейки – касторовое масло. После приема внутрь усиливает перистальтику кишечника. Из-за неприятного вкуса жидкости врачи назначают касторку в виде капсул.

Сделать понос в домашних условиях можно, используя пребиотик Прелакс. На самом деле он не является слабительным средством. Препарат служит питанием для нормальной микрофлоры кишечника. Необходимые человеку микроорганизмы размножаются, а патогенные погибают.

Вызывают понос также пробиотики – лекарства, содержащие готовые штаммы полезных живых бактерий. К ним относится Бифидумбактерин, Линекс, Бак-сет форте, Лактобактерин. Они повышают иммунитет, выводят токсины.

Обе группы препаратов обеспечивают оптимальное соотношение бактерий в кишечной микрофлоре, этим самым поддерживая нормальный стул. Применяются у детей и взрослых при хронических запорах, дисбактериозе. Разрешено принимать женщинам при беременности и после родов.

Без лекарств

Для тех, кто не хочет применять медикаменты, стоит узнать, как сделать, чтобы был понос, альтернативными методами. Избавиться от запора помогают народные средства:

• утром натощак принимайте 1–2 ст. л. оливкового, миндального или другого растительного масла,
• применяется чай из одуванчиков. Для приготовления на чашку кипятка кладут 1 ч. л. измельченных листиков. Настаивают 2–3 минуты. Употребляют 3 раза в день,
• вызвать понос при запоре помогают кисели из ягод бузины и жостера. Свежие или сушеные плоды отпаривают, выжимают сок. Килограмм сахарного песка смешивают с 0,5 л полученной жидкости. Кипятят до консистенции сиропа. Вкусное снадобье принимают по 100 мл ежедневно,
• для возникновения поноса можно сделать обычное очищение кишечника при помощи клизмы с ромашкой.

Некоторые люди экспериментируют со своим здоровьем. Чтобы вызвать понос, едят селедку с молоком. Медицина предупреждает о вреде употребления несовместимых продуктов.

Совет! Лучше займитесь физическими методами стимуляции работы кишечника.

Утром, еще не вставая с постели, сделайте упражнение “велосипед”. Регулярная ходьба, бег, плаванье активизируют не только бицепсы, но и мышцы пищеварительной системы. Даже обычная регулярная ходьба поможет своевременно опорожняться.

Растительные средства

Травы помогают вызвать понос без лекарств. Растения устраняют запор благодаря содержанию биологически активных веществ. Наиболее известные из них традиционно применяются в народе. Чтобы не навредить здоровью, узнаем, как вызвать понос дома с помощью травяных сборов:

1. Смешать сухую крушину, сенну, ревень в равных пропорциях. Залить стаканом кипятка 1 ст. л. трав, настоять на водяной бане 15 минут. Настой для поноса принимается по 50 мл трижды в день до еды и вечером на ночь.
2. Расстройство кишечника вызывает при запоре семя льна. Чай готовится в термосе. На литр кипятка кладут 1 ст. л. семян, кипятят 20 минут. Выпивают в течение дня с добавлением фруктового сиропа или меда. Напиток способствует мягкому опорожнению кишечника.
3. Провоцирует понос душица с ромашкой. Для приготовления средства 2 ст. л. сухой смеси настаивают в закрытой посуде на водяной бане с 0,5 л воды. Данное количество выпивают в два приема: утром и на ночь.
4. Настой жостера отлично устраняет запор. Заварите 1 ст. л. ягод стаканом кипятка. После настаивания в течение 2 часов принимайте по 100 мл на ночь.
5. Отвар сенны готовится в пропорции: 1 ст. л. сухой травы на 200 мл воды. Прокипятите 5 минут и оставьте под полотенцем на полчаса. После приема 100 мл перед сном желанный понос наступит через 8 часов.

Составленные в различных вариантах травяные сборы помогают мягкому опорожнению кишечника. Расслабляют стул, нормализуют работу желудочно-кишечного тракта.

Народные методы

Самые простые варианты облегчить жизнь кишечнику без применения лекарственных средств:

• кефир – для получения очищающего напитка берут 400 мл кефира, добавляют чайную ложку соли и 2 столовых ложки масла растительного. Смесь доводят до комнатной температуры. Выпивают перед сном. Эффект наступает утром, после пробуждения. Курс – 2-3 дня;
• чернослив – кисель из этого фрукта обладает выраженным слабительным действием. На 250 граммов чернослива берут 25 грамм коры крушины и 100 мл сиропа холосас (его продают в аптечной сети). Все ингредиенты (кроме сиропа) заливают литром воды, доводят до кипения и томят полчаса. Процеживают, добавляют холосас, помещают в холодильник. Пьют небольшими порциями перед тем, как лечь в постель;
• свекла – кроме большого количества витаминов и микроэлементов данный корнеплод обладает мягким слабительным действием. С этой целью берут сок свеклы – 1 часть на две части воды. Выпивают литр напитка в течение суток равными частями;
• каши – речь идет об овсе и рисе. В их составе высокая концентрация клетчатки. Крупы тщательно проваривают, слегка солят, масло не добавляют. Главное условие – каша должна иметь вязкую консистенцию;
• свежевыжатые соки с отрубями – подходят плоды вишни, яблок, цитрусовые, сливы. Напиток растворяет затвердевшие каловые массы. Очистку проводят путем употребления по стакану сока с интервалом в час. В течение всего дня ничего не едят.

Продукты

Для нормализации пищеварения необходимо придерживаться правильного питания. Продукты, вызывающие диарею, должны содержать пищевые волокна, пектин, лактулозу. Эти вещества активируют перистальтику кишечника, размягчают каловые массы, способствуют росту полезной микрофлоры.

Клетчатка содержится в овощах, фруктах, цельнозерновой муке. Что съесть для поноса:

• кисломолочные продукты однодневного приготовления – простокваша, кефир,
• овсяная каша,
• свекла вызывает понос в любом виде – вареная, тушеная, сырая, в салате,
• морковный сок и сам натертый овощ,
• слабительным действием обладают отруби с добавлением банана, фиников,
• чернослив гарантированно вызывает понос посредством стимуляции моторики кишечника,
• каждый знает, что съесть инжир в засушенном или свежем виде полезно для расслабления стула,
• понос наступит после регулярного употребления салата «Метелка» – натертой сырой свеклы, моркови, капусты с оливковым маслом и соком лимона.

Помимо диеты, для поддержания нормального стула необходимо выпивать в день 1,5 – 2 литра бутилированной воды. Уже одна эта мера на 50% размягчает каловые массы.

Как вызвать понос у ребенка?

Для быстрого освобождения кишечника у новорожденных используется средство Микролакс. Безопасная микроклизма применяется в любом возрасте — у детей и взрослых. Комбинированное средство разжижает кал путем раздражения стенки кишечника. Понос возникает спустя несколько минут после введения средства.

Грудничкам на искусственном вскармливании, а также кормящим мамам показаны пребиотики и пробиотики:

• Дюфалак (Нормазе),
• Прелакс,
• Инулин,
• Лактулоза Поли,
• Форлакс.

Они вызывают понос посредством стимуляции перистальтики кишечной стенки. Среди перечисленных препаратов стоит отметить эффективность Дюфалака. Популярность препарата велика. Он успешно применяется у грудничков при любом виде вскармливания. Малышам до 2 лет для поноса при атоническом запоре эффективно помогают слабительные ректальные свечи Бисакодил.

Чтобы нормализовать стул у малышей, которые получают лишь грудное молоко, мама должна соблюдать диету.

Медпомощь при запоре

Привычные запоры люди обычно устраняют, вызывая искусственный понос диетой или медикаментами. Надо учесть, что хронические заболевания со временем прогрессируют. Могут появиться симптомы, которые требуют вмешательства врачей:

• состояние не улучшается после приема обычных препаратов,
• непроходящие боли в животе,
• слизистые, гнойные выделения с калом,
• примеси крови в испражнениях,
• частая рвота,
• понос при повышении температуры.

Независимо от возраста, болезни могут осложняться. В кишечнике образуются полипы, опухоли, язвы. Если появились необычные признаки, не затягивайте посещение врача.

Меры предосторожности

Люди часто применяют для поноса слабительные средства и думают, что можно обойтись без консультации врача. Но они ошибаются. Любое лекарство назначается с учетом  механизма действия и причины запора.

Используя лекарственные травы для поноса, следует соблюдать осторожность. Не рекомендуется хранить приготовленное средство без холодильника. Принимать настои нужно курсами, чередуя рецепты. Сильные слабительные травы не рекомендуется применять беременным женщинам, детям. Противопоказаны они при повышенной чувствительности к натуральным препаратам.

Если возникла аллергическая реакция после медицинского препарата или травяного настоя, отмените средство и обратитесь в поликлинику.

У здорового человека, ведущего физически активный образ жизни, при нормальном питании запоров не бывает. Вызывая искусственно понос, вы всего лишь устраняете симптом какого-то заболевания. Посетите врача и лечите причину проблемы, пока не поздно.

Когда нужно обратиться к врачу и к какому специалисту обращаться?

Если запор – явление исключительное, поводов к волнению нет. Воспользуйтесь одним из предложенных в статье, народных способов решения проблемы.

Сигналом обращения к гастроэнтерологу является перетекание процесса в хроническую стадию, когда ситуация становится неконтролируемой. Так бывает у тех, кто не придерживается правильного питания, имеет патологии ЖКТ и другие проблемы со здоровьем. Возникновение запоров в данном случае свидетельствует об обострении уже имеющихся у человека, диагнозов. Затягивание с визитом к доктору усложняет ситуацию.

Профилактика запоров

Людям, страдающим нарушениями деятельности кишечника, врачи рекомендуют соблюдать профилактические меры:

• не ограничиваться только приемом сухой пищи – первые блюда являются обязательными в рационе;

• не торопиться в процессе еды – продукты пережевывать тщательно;
• вести активный образ жизни – движение, спорт, прогулка на свежем воздухе положительно сказываются на моторике органов ЖКТ;
• регулярно употреблять продукты с высокой концентрацией клетчатки;
• пить не менее 2 литров воды в сутки;
• ограничить употребление алкогольных напитков;
• исключить жареные, копченые, жирные и мучные блюда;
• не нервничать;
• высыпаться;
• вырабатывать у себя привычку испражняться в одно и то же время.

https://www.youtube.com/watch?v=HBQaVoTqRmg

Отзывы

По мнению тех, кто на собственном организме ощутил негативное воздействие запоров, нежелание своевременно решить проблему задержки стула приводит к серьезным последствиям:

• ухудшается качество жизни;
• сохраняется чувство дискомфорта, портится настроение, снижается работоспособность.

Что касается проблемы детских запоров, многие родители успешно справляются с ситуацией домашними способами или клизмами Микролакс. Вместе с тем, есть и такие случаи, когда игнорирование ситуации закончилось длительным приемом антибиотиков и лечением в стационаре. 

Большинство тех, кто избавился от запоров, говорят о необходимости проведения комплексной диагностики и выявления причин дисфункции кишечника. Поставить точный диагноз многим помогли исследование щитовидки и развернутый анализ крови.

Заключение

Запор способен развиться у каждого человека, невзирая на состояние его здоровья. Патологию провоцируют систематические стрессы, употребление вредной пищи, отсутствие физических нагрузок, дефицит жидкости.

Если запор – явление случайное, поводов к обращению в клинику нет. Но если проблема носит регулярный характер, затягивать с визитом к доктору не стоит – это может стать сигналом наличия серьезных заболеваний.