Горечь во рту, жжение и боль под правым ребром, постоянное чувство усталости являются признаками хронической интоксикации печени. Существует множество действенных способов, как почистить печень и вывести из организма токсины, наладить работу главного фильтра с помощью домашних и медикаментозных рецептов. Регулярное проведение подобных процедур положительно влияет на здоровье, сохраняет долголетие и энергичность.
Особенности работы печени
В организме человека печень берет на себя функции по сбору и переработке всех токсических веществ, продуктов распада. Она пропускает через себя продукты, воду и напитки, которые употребляет человек. В ней вырабатываются различные ферменты, регулирующие пищеварение, желчь, которая расщепляет жиры, получаемые из пищи.
При нарушении функционирования процесс производства ферментных веществ уменьшается, желчь становится густой. Возникает медицинская ситуация, называемая «застоем». Последствием является расстройство пищеварения, хронические запоры или диарея, образование камней в протоках и поджелудочной железе. В этом случае необходимо почистить печень, освободить ее от накопления токсинов.
Для чего проводится чистка печени
Фильтрующий орган регулирует многие процессы в организме человека. Он спасает пострадавшего от интоксикации, берет на себя нагрузку при постоянном употреблении вредной или слишком жирной пищи. Накопление опасных веществ снижает способность печени к регенерации, приводит к ее ожирению. Это негативно отражается на работе других внутренних органов и систем.
Разгрузить печень необходимо, если она ежедневно подвергается следующим негативным воздействиям:
- нерациональное питание маринованными, острыми или жирными продуктами,
- курение или злоупотребление алкогольными напитками,
- пристрастие к фаст-фуду,
- длительный курс антибиотикотерапии,
- работа в загрязненных условиях,
- употребление загрязненной или нефильтрованной воды,
- проживание в регионе с тяжелой экологической ситуацией.
Регулярное очищение печени рекомендуется людям, которые страдают от хронических заболеваний почек, сердечно-сосудистой системы. Для нормализации артериального давления или уровня гормонов им необходимо ежедневно употреблять различные препараты, без которых невозможно комфортно жить. Многие лекарства от гипертонии или диабета в качестве побочных эффектов провоцируют густоту желчного секрета, закупорку желчных протоков.
Показания к чистке
Чистка и лечение печени – серьезный процесс, который проводится только по показаниям, не рекомендуется абсолютно здоровому человеку или ребенку. Предпосылками являются признаки интоксикации и зашлакованности:
- ухудшение состояния кожных покровов,
- высыпания на лице, груди, спине,
- неприятный привкус желчи во рту,
- бессонница,
- апатия к работе, сонливость,
- головная боль,
- раздражительность без причины,
- нарушения работы кишечника,
- появление пигментных пятен.
После принятия пищи человек может ощущать тяжесть в подреберье, возникает жжение от несварения и вздутия. Ему приходится принимать ферменты в виде таблеток, использовать препараты для усиления перистальтики.
Иногда показаниями для очищения печени становится ожирение пациента, снижение иммунитета, склонность к запорам или дерматит взрослых. Процедура помогает избавиться от последствий отравления продуктами или медицинскими препаратами.
Противопоказания к процедуре
Не всегда подобные проблемы провоцирует отравление организма токсинами и продуктами распада. Иногда болезни кишечного тракта становятся причиной болезненного состояния, слабости и сонливости. В этом случае чистка печени не даст результата, может усугубить патологии.
Противопоказаниями к проведению процедуры являются:
- острая форма бактериальных или вирусных воспалений внутренних органов,
- аутоиммунные болезни,
- наличие камней в протоках почек, желчном пузыре,
- сахарный диабет,
- гепатиты,
- опухоли любого вида,
- состояние невроза или депрессии.
Категорически не рекомендуется чистить печень женщинам на любом сроке беременности, во время кормления ребенка грудью. Препараты и экстракты трав через плаценту или грудное молоко могут попасть в организм малыша, спровоцировать серьезные проблемы.
Как подготовиться к очищению печени
Чтобы процедура принесла максимальную пользу и не навредила организму, к ней необходимо правильно подготовиться. При желании почистить печень дома необходимо обратиться к терапевту, сдать анализы крови и мочи. Это поможет выявить скрытые инфекции и воспалительные процессы, возможное заражение гепатитом В или С.
Второй важный этап – комплексное обследование органов пищеварения с помощью аппарата УЗИ. Это единственный способ установить наличие или отсутствие камней, новообразований и других противопоказаний.
За 7–10 дней пациенту необходимо перейти на облегченное питание:
- исключить сахар, острые соусы, майонез,
- все блюда готовить на пару или запекать в собственном соку,
- салаты заправлять растительным маслом,
- отказаться от белого хлеба и сдобы,
- заменить кофе свежезаваренным чаем, морсами, компотами из сухофруктов.
На время следует забыть о газированных и энергетических напитках, соках из пакета, спиртного. Норма ежедневного употребления чистой воды составляется не менее 2,5–3 литров. Предварительно следует провести чистку кишечника клизмой. К правому боку можно прикладывать горячую грелку, которая ускоряет отхождение пищеварительного секрета.
Важно! Изучая, в какое время года лучше чистить печень, специалисты рекомендуют раннюю весну. В период с февраля по апрель орган наиболее устойчив к внешним воздействиям, легко переносит любые процедуры.
Медикаментозный способ
В фармакологии выделяется целая группа препаратов под общим названием гепатопротекторы. Они предназначены для чистки печени, лечения инфекций и защиты органа от вредных соединений. С их помощью усиливается выделение желчи, активизируется работа печеночных клеток.
Оздоровление происходит за счет усиленной выработки фосфолипидов и белков, из которых состоят ткани печени. После нескольких дней использования гепатопротекторов запускается процесс природной регенерации, уменьшается содержание поврежденных межклеточных мембран.
Чем лучше почистить печень, следует обсудить с врачом, к наиболее часто применяемым средствам относят:
- средства на растительной основе с экстрактами желчегонных трав: Гепарсил, Гепабене, Бонджигар,
- фосфолипиды для улучшения работы и ферментации пищи: Гепагард, Эссливер,
- оздоравливающие препараты с добавлением витаминного комплекса и натуральных компонентов: Метионин, Орнитин,
- фармакологические разработки на основе аминокислот: Урсолив, Урсохол.
Курс очищения каждым средством рассчитывается индивидуально для пациента. Правильно подобранная дозировка зависит от веса, наличия патологий внутренних органов, необходимости растворить камни в желчных протоках.
Среди рекомендаций, как почистить печень в домашних условиях медикаментозным способом, лучше выбирать препараты, прошедшие многолетние испытания:
- Аллохол: растительное средство содержит экстракты чеснока, сухой желчи, крапивы. Для фильтрации добавлен активированный уголь, который абсорбирует вредные вещества. Продолжительность приема 3–4 недели. Помогает справиться с запорами, стимулирует работу желчного пузыря.
- Эссенциале: содержит большое количество олеиновой, линолевой кислот, из которых формируются клетки печени. После курса лечения в протоках восстанавливается тонус, останавливается процесс отмирания ткани при токсикозе или гепатите. Средний курс терапии – не менее 1 месяца.
- Холосас: желчегонное средство из экстракта шиповника. Содержит витамины, микроэлементы, натуральные флавоноиды. Легкий сироп рекомендуется после пищевого отравления, приема антибиотиков. Обладает противовоспалительным, диуретическим и желчегонным действием. Не используется при камнях в протоках.
- Карсил: гепатопротектор из плодов расторопши помогает очистить печень от шлаков, продуктов распада ферментов. Натуральное средство нормализует жировой обмен, устраняет последствия ожирения, стимулирует выработку новых клеток. Для полного очищения рекомендуется принимать таблетки 2–3 месяца.
После медикаментозной чистки следует повторно пройти комплексное обследование, сдать анализы на уровень билирубина. При появлении высыпаний, покраснений кожи или болезненных спазмов в правом подреберье необходимо остановить прием лекарства, обратиться за медицинской помощью.
Чистка печени с помощью капельниц
В тяжелых ситуациях или запущенной форме гепатоза необходимо срочно вывести из организма токсины, оздоровить человека. Лечебные капельницы считаются эффективным способом очистки печени, который отличается простотой и доступностью. Основные преимущества методики:
- моментальное восстановление баланса жидкости,
- быстрая доставка компонентов в клетки печени,
- возможность легко регулировать дозировку, подбирать и менять препараты,
- параллельное оздоровление мочевыводящей, сердечно-сосудистой систем.
При остром отравлении, обострении гепатита или опасном накоплении продуктов метаболизма в стационаре проводится эффективная чистка печени с помощью гемосорбции. Небольшие порции крови пропускаются через специальный сорбент на основе активированного угля, и вводятся повторно после удаления токсинов, бактерий.
Для чистки капельницей чаще всего используется состав, содержащий глюкозу и магнезию, витамины В1, В2, В12, аскорбиновую кислоту. Для поддержания тонуса кровеносных сосудов добавляется Панангин, тиосульфат натрия с унитиолом. Более точную концентрацию, продолжительность терапии должен подбирать опытный специалист.
Народные методы
Многие пациенты интересуются: можно ли почистить печень простыми способами с применением натуральных компонентов? Лечебными и тонизирующими свойствами обладают некоторые растения, овощи и злаки. Они содержат аминокислоты, витамины и фитонциды, аккуратно устраняющие интоксикацию.
Наиболее популярное и приятное на вкус народное средство для очистки печени – свекольный квас. Для этого 3 крупных корнеплода натирают или измельчают блендером, заливают 3 литрами кипятка. В жидкость добавляют 1,5–2 стакана сахара-песка, немного муки, горсть изюма.
После выдержки в холодильнике в течение 3–4 дней средство следует принимать по 1–2 ложки перед каждым приемом пищи. Курс чистки продолжается не менее 25–30 дней, после чего необходимо сделать перерыв на 6 месяцев. Свекольный квас выполняет функцию детокс препарата, подлечивает кишечник и освобождает желчные протоки от густой слизи.
Как почистить печень народными средствами? Можно подобрать рецепт из растительного сырья:
- Отжать сок из обычной редьки, принимать по ложке 3–4 раза в день. Согласно схеме дозу увеличивают до 0,5 стакана при отсутствии подобных проявлений, боли или жжения.
- Кашицу из синего лука смешивают с сахаром в пропорции 1:1, убирают для брожения на 7-10 суток. Состав принимают 3 раза перед едой, запивая чистой водой.
- Каждый день натощак следует пить отвар из толокнянки, зверобоя и кукурузных рылец. При застое желчи помогает спорыш, плоды шиповника.
- Использовать сочетание оливкового масла и лимонного сока в определенной пропорции.
Среди способов, как восстановить и почистить печень, выделяются рецепты на основе овса. Из него изготавливают кисель, принимают в виде теплого напитка с добавлением листьев брусники, ягод клюквы, изюма, молока. Злак содержит огромное количество витаминов группы В, аминокарбоновые кислоты, селен, клетчатку. Учитывая желчегонные свойства, его с осторожностью применяют при образовании камней.
Для людей, предпочитающих гомеопатические средства, рекомендуются травы для очищения печени: расторопша, корень и сок одуванчика, артишок, ромашка аптечная, пижма. Их можно комбинировать между собой, настаивать в виде чая, но не забывать о возможной аллергической реакции на компоненты.
Очищение после приема алкоголя
Употребление спиртных напитков наносит сильнейший удар по состоянию печени. Она накапливает алкалоиды, которые провоцируют разрастание опухолевых клеток, ухудшают состояние кровеносных сосудов. После запоя пациента мучает несварение желудка, расстройство стула, изжога и другие болезненные симптомы.
Среди рецептов, что очищают печень при алкогольной интоксикации можно выделить:
- прием натуральных гепатопротекторов на основе урсодезоксихолевой кислоты: Урсосана, Ливодекса,
- в течение 2–3 недель применяется смесь из порошка магнезии и сорбита,
- курс капельниц с добавлением Дисоля и Ацесоля, 10% глюкозы, хлорида натрия.
Во время детоксикации можно дополнительно принимать абсорбенты в виде гелей или порошков: Атоксил, Энтеросгель, Лактофильтрум, Полисорб. Мягкое очищение печени после приема алкоголя или антибиотиков обеспечивает употребление минеральной воды. Лучше всего подходит «Ессентуки» №7 и №4, «Миргородская», «Боржоми». Схема детоксикации этим способом предусматривает следующий алгоритм:
- Вечером вода открывается, чтобы полностью вышел углекислый газ.
- Утром жидкость нагревается до температуры 45–55°.
- Больной выпивает половину стакана минеральной воды, после чего укладывается на правый бок, предварительно приложив грелку.
- Действия повторяют 4–5 раз.
Процедура способствует отличному оттоку желчи, выделению ферментов для нормального переваривания пищи после завтрака. В первые дни может наблюдаться горечь во рту, покалывание и жжение в боку.
Диета после очищения печени
Любые методы очищения печени будут малоэффективны, если после процедуры больной возвращается к вредным привычкам и нерациональному питанию. Специалисты рекомендуют в течение 1–2 месяцев придерживаться диетического стола №5 или №1, не пить спиртное, отказаться от сигарет.
Первые дни после окончания чистки вместо завтрака следует выпивать стакан свекольного или морковного сока, чистую воду с лимоном. Для улучшения ферментации и оздоровления органа ежедневно следует употреблять:
- мякоть арбуза,
- кабачки,
- цветную капусту,
- помидоры в виде сока или салата.
Жирные блюда лучше заменить сваренными на воде кашами из овсяной или перловой крупы, запеченным картофелем без масла. Легкие супы на овощном бульоне дают чувство насыщения, не перегружая пищеварительную систему человека. Вместо сладкой выпечки и шоколада рекомендуется баловать себя сухофруктами, содержащими калий, магний и железо.
