Через пятку к остальным частям стопы идут основные кровеносные сосуды и нервы. На эту же точку приходится самая большая нагрузка при ходьбе. Вот почему именно на пятках часто появляются натоптыши, которые, прорастая вглубь тканей, причиняют сильную боль. Существует много способов избавиться от дефектов такого рода. Их результативность напрямую связана со степенью запущенности процесса.
Причины появления
Возникают натоптыши на пятках по причине избыточного давления и трения, которые наблюдается при:
- ношении тесной или слишком свободной обуви,
- наличии плоской подошвы, в которой отсутствует супинатор,
- избыточном весе,
- плоскостопии и других деформациях стопы.
Из провоцирующих факторов можно выделить:
- сахарный диабет,
- заболевания вен нижних конечностей.
Эти состояния нарушают кровообращение в проблемных участках, что усиливает скорость огрубения кожи. Также натоптыши могут образовываться из-за особенностей походки или специфики профессиональной деятельности человека.
Профессиональное удаление
Самым эффективным способом очистить пятки от возникших дефектов является их удаление с помощью специальной аппаратуры. В большинстве случаев они дают моментальный результат и не причиняют сильного дискомфорта. Но проводить процедуру имеет право только специалист, который может гарантировать правильность ее выполнения и отсутствие нежелательных последствий.
Высверливание
От сухих мозолей и натоптышей без стержня можно избавиться с помощью педикюра в косметологическом кабинете. Для этого после смягчающей ванночки для ног ступни обрабатывают профессиональным аппаратом – фрезером. Он имеет набор различных насадок, которые позволяют удалить все образование.
Высверливание – безболезненная и бескровная процедура. Она не требует специальной подготовки и проводится в день обращения.
Использование лазера
Лазер применяется при стержневых натоптышах, которые болят при ходьбе или при надавливании. Такой способ имеет ряд преимуществ:
- полное удаление новообразования за один сеанс,
- исключение риска инфицирования за счет коагулирующего действия лазерного луча,
- короткий период восстановления,
- возможность местного обезболивания при повышенной чувствительности.
Там, где был натоптыш, после обработки лазером остается струп (корочка), который отпадает самостоятельно через несколько дней.
Другие
Чтобы почистить пятки от сухих мозолей, также применяют:
- криодеструкцию – замораживание дефектов жидким азотом,
- хирургическое иссечение – удаление при помощи скальпеля.
Но их распространенность значительно ниже, так как:
- прижигание жидким азотом ведет к образованию волдыря на месте воздействия, что затрудняет передвижение пациента,
- к вырезанию натоптыша хирургом прибегают только в тяжелых случаях, когда затронута костная ткань, после этого требуется длительная реабилитация.
Аптечные средства
При обнаружении натоптышей в первую очередь прибегают к аптечным препаратам. Они представлены широкой линейкой средств от разных производителей. Чаще всего выбор потребителей падает на кремы и мази, обладающие кератолитическим действием. При их применении смягчаются затвердевшие ткани и замедляется процесс ороговения эпидермиса. Преимуществами таких препаратов являются:
- низкая стоимость,
- возможность самостоятельного использования в домашних условиях,
- высокая эффективность при правильном применении.
Кератолитические препараты нужно наносить только на сами натоптыши, так как попадание лекарства на здоровые участки кожи способно вызвать раздражение различной степени тяжести.
К самым эффективным средствам относят:
- Супер Антимозолин,
- Бенсалитин,
- Лекарь,
- Намозоль-911.
Их применяют согласно инструкции, которая имеется на упаковке.
Очень популярны также пластыри от натоптышей. Они содержат аналогичные действующие вещества (чаще всего это салициловая кислота и экстракты растений), помещенные на клейкую основу. Крепится такой пластырь на образование и оставляется на несколько дней. За это время натоптыш размягчается и впоследствии легко удаляется маникюрными инструментами.
Народные методы
Рецепты народной медицины помогают убрать не только натоптыши, но и другие косметические дефекты ступней — трещины, шелушение. Их недостатком является необходимость длительного лечения, так как результат от применения проявляется постепенно. Но в большинстве случаев изменения заметны уже после нескольких процедур.
Сода
Пищевая сода обладает хорошим смягчающим действием. При этом она также способна подавить рост патогенных микроорганизмов на поверхности стопы и устранить неприятный запах.
Для избавления от натоптышей и трещин чаще всего используют содовые ванночки. Для их приготовления потребуется развести 2 столовые ложки средства в 3-4 л воды температурой 38-40 градусов Цельсия. Процедуру проводят в течение 15-20 минут, после чего проблемный участок обрабатывают пемзой для удаления рогового слоя. При необходимости действия повторяют на следующий день.
Применение содовых ванночек для ног безопасно, поэтому их разрешено проводить ежедневно до полного удаления натоптыша.
Соль
Морская соль уже давно используется для ножных ванночек. При растворении в горячей воде продукт оказывает смягчающее действие, а также насыщает кожу полезными микроэлементами.
Для приготовления раствора потребуется соль (при отсутствии морской можно взять поваренную) в количестве 1 стакана на 2 л воды. Температура жидкости должна быть 40-45 градусов — ориентироваться следует на чувствительность кожи. Ноги опускают в полученный раствор на 30-40 минут, после чего обрабатывают поврежденные зоны маникюрными инструментами. Процедуру проводят через 1-2 дня до полного удаления затвердевших участков.
Мыло
Мыльный раствор очень часто используется для распаривания загрубевшей кожи. В него добавляют и другие компоненты, усиливающие действие состава.
Наиболее популярным народным методом удаления натоптышей признана мыльно-содовая ванночка. Для ее приготовления понадобятся:
- теплая вода – 4 л,
- сода – 2 столовые ложки,
- мыло (жидкое или натертое кусковое) – 2 столовые ложки.
Ноги опускают в раствор на 20 минут, после чего зачищают пемзой проблемные зоны. Такую процедуру проводят курсом в 10 сеансов 1 раз в день.
Перекись водорода
5 столовых ложек перекиси водорода добарляют в 1,5-2 л воды и опускают туда только пятки. Через 15 минут наросты удаляют пилочкой или срезают маникюрными ножницами.
Второй вариант использования – компресс. Для этого 50 мл средства разводят в 150 мл воды. Мягкую ткань смачивают в растворе и прикладывают на пораженный участок на 2 часа. Также в смесь можно добавить сок половины лимона.
Перекись водорода используют только в разведенном виде, так как она обладает сильным окислительным действием.
Аспирин
Немногие знают, что Аспирин помогает справиться с сухими мозолями и трещинами на пятках. Его можно использовать как для ножных ванночек, так и для аппликаций. Согласно отзывам, аспириновое обертывание дает лучший результат. Его проводят по следующей схеме:
- 5-6 таблеток Аспирина измельчают в порошок и смешивают с 1 чайной ложкой соды и таким же количеством лимонного сока.
- Полученную смесь наносят на предварительно распаренные пятки, накладывают поверх пленку и фиксируют лейкопластырем. Для удержания тепла надевают носки.
- По истечении 20 минут аппликацию снимают и шлифуют натоптыши при помощи пемзы.
Процедура повторяется через день на протяжении 2-3 недель.
Горчица
Порошок горчицы не только хорошо размягчает огрубевшие ткани, но и обладает согревающим эффектом.
Необходимо растворить 2 столовые ложки порошка в 2-3 л теплой воды и опустить в ванночку ноги на 30 минут. Затем обработать пятки маникюрными инструментами. Процедуру повторяют не чаще 2-3 раз в неделю.
После горчичной ванночки не рекомендуется ходить босиком по холодному полу. Лучше всего проводить ее перед сном.
Другие
Из других народных методов, которые убирают натоптыши, можно выделить рецепты с использованием лекарственных трав:
- Сок чистотела применяют как в свежем виде для компрессов и смазывания образования, так в виде настоя для ванночек.
- Мякоть алое прикладывают на натоптыш и оставляют на 1-2 часа.
- Плющ применяют в качестве маски. Листья растения кипятят 10 минут и теплыми прикладывают на проблемные зоны. Находиться на коже они должны в течение 20 минут.
Профилактика
Появление натоптышей можно предотвратить, если:
- выбирать качественную и удобную обувь по размеру,
- использовать специальные стельки, уменьшающие давление на стопу,
- своевременно делать педикюр,
- следить за походкой,
- лечить хронические заболевания нижних конечностей.
Натоптыши на пятках могут стать причиной образования трещин. Также в запущенных случаях они прорастают вглубь тканей и начинают сильно болеть. Поэтому не рекомендуется откладывать лечение. На первых стадиях их легко удалить при помощи народных и аптечных средств.
