Результатом ношения неудобной обуви могут стать сухие мозоли или натоптыши на стопах. Также появление таких дефектов провоцируют некоторые болезни, например, сопровождающиеся деформацией костей. Подобные мозоли могут доставлять дискомфорт и боль при ходьбе, а избавиться от них удается не сразу — иногда даже требуется хирургическое вмешательство. Хорошим средством, помогающим предотвратить натирание кожи или уменьшить неприятные ощущения при ходьбе, если мозоли уже имеются, являются стельки от натоптышей.
Показания к использованию
Специальные подкладки рекомендуется носить здоровым людям, которые испытывают большую нагрузку на ноги:
- спортсменам,
- любительницам высоких каблуков,
- тем, кто страдает ожирением,
- беременным женщинам.
Также они будут полезны при заболеваниях, следствием которых является неправильное распределение веса при ходьбе:
- плоскостопие,
- наросты на суставах,
- искривление стопы.
Существует еще несколько показаний к применению специальных стелек — в этих случаях они помогут решить ряд проблем:
- повышенная потливость стоп — пот усиливает трение и провоцирует появление мозолей,
- грибок стопы — влажный и теплый микроклимат способствует размножению патогенов,
- сахарный диабет — эта болезнь делает кожу склонной к сухости и утолщению, провоцирует появление на стопах язв,
- травмы и переломы ног — стельки облегчают ходьбу благодаря улучшению амортизации.
Как правильно выбрать?
В аптеках представлен довольно широкий ассортимент стелек от мозолей. Изготавливают их из силикона или полиуретанового геля. Для каждой конкретной проблемы с ногами есть свой, наиболее подходящий вариант стелек.
Мягкие вкладыши
Эти изделия изготавливают из мягкого силикона – материала, который отличается высокой эластичностью. Они обладают следующими свойствами:
- снижают трение и давление на кожу при ходьбе,
- улучшают кровообращение,
- помогают уменьшить усталость ног при сильных нагрузках,
- предотвращают скольжение ступни в обуви слишком большого размера и при потении,
- способствуют более правильному распределению веса при плоскостопии (в этом случае лучше всего подойдут мягкие силиконовые полустельки для передней части стопы).
Изделия имеют специальный клеевой слой для фиксирования внутри обуви. Прежде чем их закрепить, рекомендуется несколько минут поносить стельки, не приклеивая, чтобы проверить свои ощущения.
Наклейки на задник
Этот вариант отлично подойдет тем, кому обувь натирает пятки. Такое часто бывает, если она новая и еще не разношенная. Со временем, когда обувь станет более свободной, наклейки можно снять.
Силиконовый клин
Стельки клиновидной формы бывают трех типов:
- предназначенные для промежутков между пальцами,
- для свода стопы,
- универсальные.
Подобные подкладки прекрасно помогают при плоскостопии, а также корректируют неправильный подъем стопы в обуви на высоких каблуках.
Силиконовые кольца
Такая стелька представляет собой силиконовую подушечку с кольцом, которое надевается на палец ноги.
Размер этой подкладки может быть разным. Есть два вида подобных приспособлений, каждый со своим назначением:
- кольцо держится на втором пальце, подушечка прилегает к передней части стопы, закрывая ее полностью и защищая от мозолей. Такую стельку носят при плоскостопии, деформациях плюснефаланговых суставов и во всех случаях, когда передний отдел стопы подвергается повышенной нагрузке,
- кольцо надевается на три средних пальца, а маленькая подушечка располагается под ними, распространяясь и на мизинец. Это изделие показано носить при искривлениях пальцев – молоткообразных и когтеобразных.
Кольца нельзя использовать, если на ногах есть незажившие раны.
Напальчники
По виду они напоминают колпачок для пальца — для защиты именно этой части ноги их применяют:
- при молоткообразных деформациях (дегенеративной болезни, меняющей форму пальцев),
- при захождении одного пальца за другой, что нередко бывает у тех, кто постоянно носит высокие каблуки,
- при хождении в обуви с узкими носками, чтобы снизить трение пальцев.
Также напальчники очень удобны в тех случаях, когда ноготь поврежден или заражен грибком.
Межпальцевые перегородки
Эти изделия представлены в двух видах:
- круглые,
- плоские.
Круглые вставляют между первым и вторым пальцем. Это полезно тем, у кого выпирает косточка. Плоские перегородки предназначены для трех других межпальцевых промежутков и помогают избежать образования мозолей при ношении узкой обуви. Они могут применяться и в других случаях, когда передняя часть стопы подвергается высоким нагрузкам, поскольку помогают равномерному распределению веса.
Перегородки нужно выбирать точно по размеру стопы. Перед тем как их надевать, следует помыть и обработать ноги тальком. Если на пальцах есть открытые раны, носить такие вставки нельзя.
Силиконовый вкладыш
Эти узкие, длинные силиконовые накладки устанавливают поперечно под средней частью стопы. Созданы они специально для любительниц высоких каблуков и предназначены для корректировки неправильного положения ноги. Вкладыши не только снижают риск появления мозолей, но и уменьшают нагрузку на позвоночник.
Подушечки под пятки
Подобные стельки нужны для придания ноге большей устойчивости и усиления амортизации. По толщине они бывают разные — от трех до тринадцати миллиметров. Их носят при плоскостопии, пяточных шпорах и других мозолях в области пяток. Также ими корректируют дефекты стопы или неодинаковую длину ног.
Гелевые накладки против мозолей
Стельки из полиуретанового геля еще мягче и эластичнее, чем силиконовые, и оказывают на ногу массажное воздействие. Этот эффект достигается благодаря использованию при их изготовлении двух видов геля – мягкого и твердого. Один служит наполнителем, другой – наружным слоем.
Мягкий гель перемещается под давлением, и стелька идеально подстраивается под стопу. Постоянные волновые движения наполнителя улучшают циркуляцию крови, снимают усталость. Накладки из этого материала больше, чем силиконовые, подходят для ног с уже образовавшимися болезненными участками.
Существуют особые гелевые накладки с отверстием. Их можно закрепить так, что мозоль окажется в центре этого просвета и совсем не будет задеваться при ходьбе.
Для холодной погоды специально предназначены гелевые накладки с тканевой или меховой поверхностью.
У стелек из подобного материала есть и недостатки:
- их можно нечаянно проколоть и испортить,
- стоят дороже,
- плохо подходят для ношения при искривлениях стопы — в этом случае нужны более жесткие ортопедические стельки.
Уход за противомозольными стельками
Изделия можно снимать, мыть и переклеивать. Промывают их теплой водой с мылом и сушат клейкой стороной вверх. 
Их нельзя обрабатывать хлором и класть на радиатор отопления или обогреватель. Правда, с каждым разом клеевой слой становится менее липким, и в итоге перестает держать стельки.
