Ситуация, когда болят глаза и голова одновременно, случается довольно часто. Многие пациенты списывают все симптомы на мигрень. Но причинами являются также усталость, аллергические реакции, остеохондроз шейного отдела и многие другие проблемы.
Заниматься самолечением и принимать без рекомендации врача обезболивающие препараты не рекомендуется, поскольку устранение симптоматики не избавляет от заболевания, если таковое имеется.
Основные причины и виды
Глаза и голова болят в связи с различными нарушениями, методы лечения тоже отличаются.
Основные причины можно свести к следующему:
| Причина | Особенности |
| Давление | Основная причина сосудистых головных болей – повышение артериального давления (гипертония). Боли бывают резкими и сильными, голова кружится. При росте давления глаза болят, кажется, что они выпирают. При снижении – тяжелеют веки, их хочется закрыть. Если наблюдаются нарушения равновесия, тошнота, судороги, давление выше 150/100 мм рт. ст., нужно вызывать скорую помощь |
| Напряжение глаз, усталость | Наблюдается практически у 45% людей. Это бывает при длительной работе с документами или монитором компьютера. В таких случаях действительно одновременно болят голова и глаза. Последние могут краснеть и воспаляться, поскольку возникает сухость слизистой оболочки |
| Неправильно подобранные очки | Тоже провоцируют головные боли и резь в глазах. Это вызвано перенапряжением зрительного нерва. В таких случаях нужно обратиться к специалисту, чтобы он подобрал другие очки |
| Вирусные инфекции | Это могут быть как грипп, так и обычная простуда. При гайморите и синусите болевые ощущения в глазах проявляются даже сильнее, чем головная боль. Причем при синусите боли уменьшаются, когда человек принимает горизонтальное положение и гной удаляют из пазух. При других вирусных заболеваниях глаза слезятся, при аденовирусе даже начинается конъюнктивит |
| Нарушения циркуляции спинномозговой жидкости (ликвора) | Из-за этого возникают скачки внутричерепного давления, повышается температура. Причинами такого явления считаются воспалительные процессы в тканях мозга, которые вызваны гематомами, кистами и другими новообразованиями. Ситуация требует врачебного вмешательства |
| Остеохондроз шейного отдела | При нем деформируется позвоночник, происходит защемление нервных корешков, что и приводит к болевым ощущениям в глазах и затылке. Такие боли могут усиливаться при наклонах |
| Мигрень | Проявляется нестерпимыми головными болями |
| Аллергическая реакция | Сопровождается головной болью, но глаза могут и не болеть. Зато всегда появляются зуд, жжение и слезотечение |
Головная боль и неприятные ощущения в глазах вызваны и офтальмологическими нарушениями – спазм аккомодации, при котором поражается глазная мышца, приводит к ухудшению зрения. Человек не реагирует на изменение фокусного расстояния, из-за чего возникают боли в глазах и голове. Спазм мышцы снимают при помощи специальных капель (тропикамида, фенилэфрина).
У детей
У ребенка головная боль часто вызывается вирусами. Врачи считают, что ситуация связана с синдромом повышенного внутричерепного давления, нестабильностью шейного отдела позвоночника и т. д.
У школьников бывают головные боли от перенапряжения. Если после сна и отдыха ощущения не проходят, рекомендуется дать ребенку детский Нурофен. Но обязательно нужно пройти обследование, чтобы понять, в чем заключается проблема.
Следует отметить, что детям при головной боли категорически нельзя давать препараты ацетилсалициловой кислоты и комбинированные анальгетики, особенно те, которые содержат фенобарбитал или кофеин, а также Но-шпу.
Симптомы
Диагноз ставят в зависимости от того, какие дополнительные симптомы сопровождают это явление, места локализации и характера боли. Терапевту нужно описать ощущения как можно подробнее.
Головная боль носит разный характер:
- мигрень – ощущается сильная пульсирующая боль, которая локализуется в одном участке,
- гипертония – боль тяжелая, пульсирующая, но ощущается только в области затылка, пациента иногда тошнит,
- стресс и психоэмоциональное напряжение – боль умеренная, но длительная, сжимает голову наподобие обруча,
- грипп и ОРВИ – ощущения обычно локализуются в области лба и надбровных дуг, иногда в висках,
- остеохондроз – боль носит резкий характер, ощущается в области висков и затылка.
Все случаи требуют обращения к врачу и проведения обследования. Но в некоторых ситуациях за медицинской помощью нужно обращаться немедленно. Если сильная боль как бы разлита по всей голове, усугубляется при наклоне головы вперед, сопровождается тошнотой, ситуация свидетельствует о менингите или энцефалите. При сильной и резкой боли в затылке речь идет о разрыве аневризмы. В таких случаях вызывают скорую помощь.
Лечение
Иногда лечение головной боли означает терапию основного заболевания, которое ее и вызвало:
| Причина головной боли | Лечение |
| Грипп | Принимают жаропонижающие (парацетамол) и противовирусные (Арбидол, Кагоцел), которые, в том числе, снимут тяжесть и боль |
| Синусит | Пьют антибиотики (исключительно по назначению врача) и удаляют гнойное содержимое из околоносовых пазух |
| Остеохондроз | Делают массаж, назначают нестероидные противовоспалительные препараты (диклофенак)  |
| Напряжение и усталость глаз | Важна профилактика – нужно периодически отдыхать, делать гимнастику для глаз, использовать препараты искусственной слезы. Если головная боль снижает качество жизни, можно принимать анальгетики или нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен)  |
| Аллергия | При аллергической реакции принимают антигистаминные препараты – Гистафен, Кларитин  |
При мигрени
Сложнее всего лечить мигрень. Врачи до сих пор не знают точных причин возникновения этого состояния. Исследования установили, что у женщин приступ мигрени связан с гормональными изменениями. Тогда боли возникают только в первые два или три дня цикла, а затем они надолго исчезают.
Но есть люди, у которых приступы мигрени обусловлены стрессом, голодом, обезвоживанием, недосыпанием. Выделяют и мигрень выходного дня, ее как раз вызывает избыточный сон. Проблему провоцируют отдельные продукты – шоколад, твердый сыр, вино.
Чтобы избавиться от головных болей при мигрени, нужно:
- 1. Исключить все перечисленные выше факторы.
- 2. Пересмотреть свой распорядок дня так, чтобы обеспечить себе полноценный отдых и своевременный прием пищи.
- 3. Устранить прочие факторы риска – лишний вес и гиподинамию, то есть малоподвижный образ жизни. Умеренные физические нагрузки в таком случае очень полезны.
Мигрень хоть и нельзя вылечить полностью, ее можно успешно контролировать. В первую очередь – медикаментозными средствами. Хотя обычно снять приступ можно с помощью ибупрофена или другого нестероидного противовоспалительного препарата, более эффективными считаются специальные лекарства, к числу которых относятся триптаны и препараты эрготамина.
Иногда их назначают в комбинации друг с другом. Если во время приступа пациента тошнит, врач назначает противорвотные препараты. Они нужны не только для снятия тошноты, но и чтобы другие лекарства лучше всасывались.
Все препараты нужно принимать строго в дозировке, прописанной врачом. Важно запивать их большим количеством воды, но ни в коем случае не чаем, кофе или фруктовыми соками. Все лекарства следует принять еще в самом начале приступа, не нужно ждать, когда боль достигнет полной силы.
Врачи часто назначают профилактические средства против мигрени, которые можно принимать ежедневно, вне приступов болезни. Это некоторые антидепрессанты и противоэпилептические препараты. Используются инъекции ботулотоксина, причем в достаточно высоких дозировках. Иногда требуется даже несколько таких курсов.
Рекомендации
Многие люди склонны совершенно неконтролируемо пить ‘таблетки от головы’. Этого делать нельзя. Принимать обезболивающие препараты дольше 15 дней в течение одного месяца небезопасно. А для комбинированных анальгетиков срок еще меньше – всего 10 дней. И пить их можно только после нормализации артериального давления.
В противном случае последствия могут быть самыми неприятными, поскольку такие препараты негативно влияют на ЦНС, сердечно-сосудистую систему, органы пищеварения.
Нельзя самому себе назначать комбинацию из нескольких препаратов. Со временем это может привести к тому, что угнетается деятельность собственных антиболевых центров головного мозга, и возникают уже лекарственные боли, которые гораздо сложнее устранить.
Народные средства
Сторонники натуральных средств могут попробовать лечение народными методами. Для этого можно пить:
| Средство | Приготовление и применение |
| Отвар мяты |
|
| Отвар валерианы |
|
Традиционное средство – прохладный компресс. Иногда достаточно приложить к вискам или лбу влажное полотенце, смоченное холодной водой. Хорошие компрессы получаются из листьев капусты, предварительно охлажденных.
