Периферическое зрение: угол обзора, причины ухудшения, способы тренировки и развития

Когда мы смотрим на окружающий нас, мир, мы видим картинку полностью, замечая при этом не только предметы, которые находятся прямо перед собой. Вместе с ними мы краешком глаза видим и то, что находится сбоку. Способность объемно воспринимать происходящее вокруг помогает увереннее ориентироваться в пространстве. 

Это становится невозможным, если боковой обзор ухудшается. Почему человек перестает видеть то, что расположено по бокам от него, является ли это аномалий, и что делать, если подобная ситуация произошла – тема данной статьи.

Что такое периферическое зрение?

Под периферическим зрением понимают непрямой обзор, который возникает вне фокусируемой точки – удаленно от области периферического взгляда, при угловом зрении, а также за пределами уголков глаз.

По своей сути, это боковое зрение. Оно не такое острое, как центральное. Чем удаленнее картинка, тем хуже, размытее периферийный обзор. Цветовая палитра менее различима – наиболее выражены оттенки белого, остальные тона приглушены. 

При этом боковое зрение необходимо в условиях темноты, без него трудно ориентироваться в пространстве, видеть движущиеся предметы, не попадающие в поле центрального зрения.

Практически каждому приходилось сталкиваться с необходимостью ускоренного чтения, быстрой выборкой из текста нужной информации. Быстро отсечь ненужное и выделить главные детали нам удается именно благодаря способности видеть периферийно.

Качество бокового обзора у представителей животного мира в разы выше, чем у человека – это помогает им выживать в условиях дикой природы, позволяет увидеть опасность, которая находится сбоку от них.

Как узнать ширину своего зрительного поля?

Ширина зрительного поля у каждого человека может отличаться. Рассчитать показатель достаточно просто. 

Метод первый

Сосредотачиваем обзор на конкретном предмете – маленького размера, который четко видим. Фокусируем его, задерживаем взгляд. При этом изучаем картинку вокруг. Находим предметы, которые окружают рядом – справа, слева, выше, ниже. Мы их видим значительно хуже, что является нормой. 

В поле нашего бокового зрения сформировалась картинка, в центре которой находится выбранный нами, предмет.

Угол периферийного зрения – развернутый относительно горизонтали.

Второй метод 

Даем испытуемому в каждую руку по карманному фонарику. Разводим его руки в стороны, под прямым углом к туловищу. Голова прямо, обзор фиксируется впереди. Человек видит оба фонарика – периферийный обзор достаточно развит. 

Широкое периферийное зрение присуще людям определенных профессий – спортсменам, сотрудникам силовых структур, военным.

Если испытуемый не видит предметов, которые у него в руках, просим его немного сократить расстояние – свести руки вперед. Угол смещения – 15 градусов. Если боковой обзор отсутствует, а предметы по-прежнему, не видны, это патология.

Человек нуждается в медицинской коррекции зрения, а сама аномалия свидетельствует о проблемах в организме:

• дефиците витаминов;
• поражениях органа зрения – сетчатки, нервных волокон;
• заболеваниях ЦНС.

Медицинская периметрия глаз

Прибор, который контролирует качества отбора зрительного пространства, которое фиксирует глаз в состоянии покоя, называется периметр. Он состоит из темной градуированной полусферы, величина которой эквивалентна 50% окружности, поворачивающейся по собственной оси.

Измерение проводят по следующему алгоритму:

• один глаз испытуемого закрывают повязкой;
• подбородок упирается в специальный фиксатор;
• вторым взглядом пациент фокусируется на светлом пятне, расположенном по центру сферы. К ней с периферии медленно двигают темный карандаш с белым наконечником;
• человек внимательно смотрит на белое пятно в центре. Как только светлая часть карандаша попадает в поле его видимости, сообщает об этом врачу.

Зафиксированная амплитуда определяет уровень зрительного поля. Полученную информацию разносят на специальную схему, где уже есть разметка параметров от середины сферы до ее боковых границ.

Для определения видимости цветовых границ используется аналогичная методика. При фрагментарном выпадении полей цвета, снижении яркости, врач назначает лечение.

Одним из прогрессивных и наиболее информативных методов диагностики перемирии является КТ. Пациент сосредотачивает взгляд на неподвижных предметах, которые видите на экране. Программа меняет их оттенки, параметры. Реакцию органов зрения фиксирует программа, по результатам которой доктор получает бумажную распечатку зрительных границ с фрагментарными отклонениями.

По итогам периметрии выявляют:

• глаукому;
• зрительные аномалии нервных клеток;
• доброкачественные и злокачественные новообразования тканей.

Нарушения периферического (бокового) зрения

При нормальном качестве зрения параметры периферийного обзора довольно широкие. При дисфункции отдельных участков наблюдаются зональные выпадения зрения. Внешне это проявляется темными мутными пятнами.

При такой патологии зрительное поле уменьшается, нередко человек видит только центральный островок впереди себя. Создается ощущение, что он смотрит через подзорную трубу. Такие изменения дифференцируют как туннельный синдром.

Выпадения классифицируют на:

• фрагментарные;
• четвертные;
• половинные;
• полные.

Нарушения распространяются как на один глаз, так и на оба.

В таком состоянии способность видеть боковые предметы утрачивается частично или полностью.

Причины туннельного зрения

Чаще всего нарушения периферийной зрительной функции возникают на фоне поражений боковых сегментов глазной сетчатки. Это основная причина заболевания, при которой патология стремительно прогрессирует.

Если говорить о кратковременных нарушениях бокового обзора, то их провоцируют:

• наркотическая, психотропная, алкогольная зависимость;
• интоксикация азотом – в тяжелых формах течения;
• скачки артериального и внутричерепного давления. Данной аномалией страдают пилоты современных летательных аппаратов;
• гипоксия мозговых отделов;
• стрессовые ситуации.

Экстренная помощь специалиста останавливает развитие болезни.

Причины патологии медленного типа прогрессирования:

• атипичные поражения сетчатки – имеют генетическую природу формирования;
• глаукома открытоугольной формы;
• механические повреждения глаз;
• заболевания носоглотки, сопровождающиеся воспалениями мягких тканей;
• осложнения после процедуры лазерной коррекции зрения;
• сдавливание нервных волокон увеличивающимися в размерах новообразованиями;
• катаракта в стадии прогрессирования.

У лиц старшей возрастной группы патологические периферийные процессы запускают:

• гипертония;
• атеросклеротические состояния;
• естественное старение тканей.

Что касается маленьких пациентов, то у них основной причиной болезни являются атрофические изменения сетчатки. Это врожденная аномалия. Проявляется через пару месяцев после рождения, полностью не излечивается. Однако возможности современной медицины позволяют остановить дальнейшую атрофию и сохранить зрение.

Симптомы туннельного зрения

Если проблема носит кратковременный характер, клинические проявления отклонения настолько яркие, что человек практически сразу замечает неладное. 

При медленной атрофии сетчатки на развитие болезни указывают следующие симптомы:

• в темное время суток человек практически ничего не видит, а днем хуже ориентируется в пространстве;
• боковые предметы выпадают из поля зрения;
• цветовую картину нарушают темные круглые пятна. Затемнения появляются сначала эпизодически, затем – постоянно. Их наличие говорит о разрушении нервных клеток и развитии патологии.

По каким признакам можно распознать нарушения в периферийном зрении?

Первичные признаки туннельного обзора, на которые сложно не обратить внимания:

• дискомфорт при чтении;
• трудности при управлении транспортным средством;
• при попытке увидеть предмет сбоку человек поворачивает не голову, а все тело.

Пропало боковое зрение. Что делать? Диагностика нарушений периферического зрения

Если вы заметили у себя описанные выше, симптомы, действуйте незамедлительно. Чем скорее врач начнет лечение, тем выше шансы сохранить зрительную функцию.

Учитывайте, что есть случаи, когда от появления первых признаков аномалии до полной слепоты проходит не более месяца.

Методы диагностики:

• офтальмоскопическое исследование – специальный аппарат изучает глазное дно. По его результатам судят о наличии патологических изменений в отделах глаза – сетчатке, зрительном нерве, сосудах;
• периметрия – выявляет признаки, указывающие на выпадение фрагментов зрения;
• скиаскопия – определяет качество зрения. Эффективна при обследовании детей;
• тонометрия – измеряет показатели давления внутри черепной коробки.

Лечение нарушений периферического зрения

Терапия заболевания – процесс долговременный.

Лечение проводят комплексно, используя:

• лекарственные препараты;
• физиотерапию;
• зрительную гимнастику.

В тяжелых клинических случаях показано оперативное вмешательство.

Медикаментозная терапия

Тактика консервативного лечения подбирается с учетом клинической картины и тяжести течения недуга.

Пациенту назначают:

• противовоспалительные препараты;
• противоотечные средства;
• медикаменты, действие которых стимулирует кровоснабжение сосудов глаз;
• лекарства, способствующие нормализации импульсов нервных потоков.

Целью лечения является блокирование прогрессирования атофических процессов, восстановление функции зрительных нервов.

Эффективные препараты:

• Тауфон;
• капли глазные Визион;
• Эмоксипин.

Хирургическое вмешательство 

Оперативное вмешательство показано при неэффективности медикаментозного лечения и прогрессировании болезни. 

Методы вмешательства – малотравматичные. Доступный способ коррекции – лазерное воздействие на проблему. Еще один плюс технологии – быстрый период реабилитации.

Когда требуется хирургическая операция при потере бокового зрения

Показаниями к проведению оперативного вмешательства являются:

• стремительное прогрессирование атрофии тканей;
• запущенная стадия течения болезни, осложненная сопутствующими заболеваниями глаз;
• онкология органов зрения, спровоцировавшая туннельное зрение;
• неэффективность ранее проведенного лечения на фоне ухудшения клинической картины течения болезни.

Осложнения

Неприятными действиями не леченного туннельного зрения являются такие серьезные заболевания, как катаракта, глаукома.

Кроме того, присутствуют риски полной потери зрительной функции. Слепота приводит к инвалидности и резкому снижению качества жизни человека.

Профилактика туннельного зрения

К сожалению абсолютных методов профилактики, которые позволяют полностью исключить возможность развития синдрома, не существует.

Шансы не столкнуться с данной проблемой возрастают при регулярном посещении офтальмолога – если вы в группе риска. Ежегодное посещение специалиста показано все людям старше 40 лет.

В группе риска лица, страдающие:

• заболеваниями глаз;
• дегенеративными аномалиями органов зрения;
• наследственной предрасположенностью – среди родственников есть диагностированные случаи туннельного синдрома;
• гипертонией – таким пациентам в качестве профилактики нужно принимать препараты, корректирующие давление.

Возможно ли улучшить боковое зрение на 100%?

Если вы вовремя обратились к квалифицированному офтальмологу, выявили проблему и начали лечение, на ранней стадии течения синдрома шансы добиться стопроцентного качества бокового обзора близки к 100%. Это весьма оптимистичный прогноз.

Можно ли самостоятельно вылечить синдром туннельного зрения?

Попытка самостоятельно справиться с проблемой грозит серьезными последствиями. Самолечение категорически недопустимо, поскольку способно принести вред здоровью.

Тактику терапии подбирает врач, исходя из анамнеза, причин, спровоцировавших синдром, симптоматики и тяжести течения.

Важно! Некорректный прием ряда медикаментозных средств усиливает атрофию тканей сетчатки и вызывает слепоту.

Среди целого ряда глазных болезней синдром туннельного зрения считается одним из опасных. Последствия его прогрессирования несут необратимый характер.

Шансы на восстановление увеличивает своевременная диагностика и корректное лечение.