Методика борьбы с насморком дома

Как избавиться от насморка в домашних условиях? Вопрос актуальный в любое время года. Заработать его в жару проще, чем в зимние месяцы. Подобной ситуации способствуют и кондиционеры, которые устанавливают в помещениях, и употребление холодных напитков.

Насморк быстро часто проходит самостоятельно или перерастает в хронический гайморит. Лечить его необходимо при первых признаках. Тяжелое течение характеризуется такими симптомами:

• головные боли,
• плохой сон,
• слабость,
• легкая асфиксия.

Заложенность носовых ходов, потеря обоняния и неприятные выделения – сопутствующие осложнения при насморке.

Быстрое избавление от ринита происходит при пользовании народными средствами.

Что такое насморк?

Насморк или ринит – это воспаление слизистой оболочки носовых ходов. Является одной из защитных реакций организма. Вирусы и бактерии вымываются обильным выделением слизи и чиханием.

Развитие происходит в три стадии:

• Сопли – происходит обильное выделение слизи, легко лечится промыванием и приемом лекарств.
• Заложенность – вирус проникает в слизистую и вызывает в ней отек, препятствующий нормальному дыханию.
• Густой насморк – выделения насыщены лейкоцитами. Вирус погибает на этой стадии.

Причин возникновения несколько.

Переохлаждение – следствие простуды. Нарушение температурного баланса тела создает благоприятную почву для заболеваний инфекционного типа.

ОРВИ – когда организм здоров, с избавлением от вредоносных вирусов справляются реснички, расположенные внутри носовых ходов. При попадании инфекции их работа останавливается.

Травма носа, вмешательство хирургов, бытовая травма, аллергия – причины, провоцирующие ринит.

Лечение и профилактика

Бороться с насморком в домашних условиях помогут народные рецепты.

Проще всего вылечить первую стадию. Когда сопли «текут ручьем», как говорят в народе. Для этого необходимо выполнить несколько простых действий, обуславливающих быстрое течение болезни.

Промывание

Рецепт:

• 1 стакан теплой воды,
• соль – ½ ч. л.,
• спринцовка – 1 шт.

Для приготовления раствора нужно размешать соль в стакане теплой воды, допускается добавление нескольких капель йода. Спринцовка наполняется полученной жидкостью, вводится в полость носа и под давлением воздуха вымывает лишнюю слизь. Процедуру необходимо проводить, наклонив голову набок над раковиной, после промывания каждой ноздри нужно высморкаться.

Повторить процедуру 2–3 раза в день, но в течение 2–3 суток.

Альтернатива промыванию – лекарства на основе физраствора:

Препарат	Фото	Цена
Мореназал		От 237 руб.
Аквалор		От 245 руб.
Физиомер		От 177 руб.

Ингаляции паром

Как быстро уменьшить насморк? Ингаляции с эфирными маслами, увлажнят и согреют слизистую, повысят сопротивляемость организма, избавят от ринита. В аптеках продаются специальные приборы, представленные в разных комплектациях и ценовых категориях. Как альтернативу используют дедовский метод с тазиком и водой.

Для ингаляции нужны такие компоненты и инвентарь:

• таз с горячей водой,
• теплое одело,
• 2–3 капли эфирного масла на 1 литр воды.

Масло подойдет пихтовое, эвкалиптовое, мятное. Дышать следует в течение 5–10 минут каждый день в течение 2–3 дней. Что делать если присутствует непереносимость эфирных масел? Тогда нужно использовать метод картофельной ингаляции.

Нужно очистить картофель от кожуры, отварить его, слить воду и подышать 10–15 минут под одеялом. Классические способы ингаляций с паром под одеялом нельзя применять при появлении высокой температуры.

Ванночка для ног в борьбе с насморком

Понадобится:

• таз с горячей водой,
• сухая столовая горчица 2–3 ст. л.

Смешать горчицу с горячей водой, подержать ноги в тазу 15 минут, после процедуры надеть шерстяные носки и залезть под одеяло. Выпить чай с медом и малиновым вареньем, дав организму хорошенько пропотеть.

Иммунные модуляторы от насморка

Рекомендованы к использованию на первой стадии течения болезни. Способствуют укреплению иммунитета. Организм борется с заболеванием эффективнее и насморк исчезнет.

Препарат	Фото	Цена
Гриппферон		От 265 руб.
Виферон		От 168 руб.
Деринат		От 284 руб.
Рибомунил		От 373 руб.

Лечение на второй и третьей стадии ринита

Главное – снять отек слизистой. Если одновременно с течением болезни ведется общественный образ жизни – посещение работы, учебных заведений, пользование общественным транспортом, необходимо использовать сосудосуживающие назальные капли. Они снижают уровень дискомфорта. Применение капель более 10 дней подряд чревато побочными эффектами.

К популярным препаратам от насморка относятся:

Препарат	Фото	Цена
Називин		От 163 руб.
Назол		От 160 руб.
Виброцил		От 287 руб.
Отривин		От 152 руб.

Безопасно и быстро избавиться от насморка поможет изготовление собственных капель домашнего производства.

Рецепт:

• свекла – 1 штука,
• мед – 2–3 ст. л.

Из свеклы необходимо выжать сок. Следует применить соковыжималку либо натереть на терке и отдавить сок с помощью марли или бинта. Перемешать сок свеклы с медом в расчете 3:1 (части сока свеклы на 1 часть меда).

Для взрослых – по 3 капли три раза в день, для детей – исключается мед и капается 2 капли три раза в день.

Прогревание яйцами вкрутую

Необычное средство от насморка, памятное с детства. Понадобится два куриных яйца, сваренных вкрутую. И тонкое полотенце, в которое они будут замотаны. Прикладывают по яйцу на каждую пазуху и держат, пока не остынут.

Антибиотики

Выпуск назальных антибиотиков эффективно помогает при насморке. Они выпускаются в форме спрея. Применять их следует только после консультации врача. Поспешное использование сильнодействующих препаратов на ранней стадии заболевания позволит вирусам выработать свой иммунитет. При дальнейшем использовании они будут бесполезны и не избавят от проблемы.

Средства:

• спреи: Биопарокс и Изофра,
• капли: Фугентин.

Эффективный способ победить насморк – лечение народными средствами и современными лекарствами в тандеме.

Продукты против насморка

Лук и чеснок

Эффективные средства в борьбе с насморком, процедура лечения неприятная, но эффект превосходит всевозможные ожидания.

Нужно порезать лук или чеснок на толстые куски, завернуть в тонкую ткань и помять, чтобы освободились все ферменты. После этого приложить к носу и вдыхать полные легкие в течение 10 минут. Для достижения результата необходимо провести от 4 до 6 подобных процедур.

Витаминный чай и настойки

Витаминные чаи очень полезны и для профилактик. Но больше внимания следует уделить настойкам, так как они используются именно для лечения.

Череда, мята, зверобой, девясил – это далеко не полный список трав, рекомендованных для лечения простудных заболеваний, особенно насморка. Рецепт приготовления прост:

• 2–3 ст. л. сушеной травы,
• 1 стакан кипятка.

Залить траву кипятком настоять в течение 1,5–2 часов, процедить и принимать по 50–100 грамм до и после еды. Не больше трех раз в день. Любая трава, кроме целебных свойств, имеет и свои побочные эффекты, как повышение давления, сонливость, тошнота и прочие.

Профилактика насморка

Есть много способов, как победить насморк, но проще им не болеть. Для избавления от ринита нужно соблюдать следующие правила:

• одеваться по погоде,
• избегать сквозняков,
• не контактировать с простуженными людьми,
• сбалансировано питаться,
• пить много жидкости,
• принимать витаминные препараты.

Бережное отношение к собственному здоровью продлевает годы жизни.

Видео: Как вылечить насморк в домашних условиях