Потливость у ребенка (гипергидроз) — распространенное явление, которое тревожит многих родителей. Чаще всего оно связано с физиологией и не влияет на здоровье малыша. Чтобы исключить любую угрозу, важно выяснить точную причину проблемы и постараться убрать провоцирующий фактор.
Чрезмерная потливость и ее виды
Потливость — естественная реакция человеческого организма, защищающая от перегрева. У маленьких детей работа потовых желез недостаточно отрегулирована. До пятилетнего возраста малыш быстро мерзнет на холоде и сильно потеет в теплом помещении. У большинства детей после 6 лет терморегуляция нормализуется, и неприятные симптомы проходят.
В медицинских кругах различают первичную и вторичную потливость у ребенка. Первичная не является симптомом болезни и часто носит наследственный характер. Обычно она проявляется на стопах, подмышками, на голове. Иногда у малыша потеют ладошки, реже симптомы наблюдаются по всему телу.
Вторичная потливость вызвана развитием какого-нибудь заболевания или появляется в ответ на прием сильнодействующих лекарственных препаратов. Такой вид гипергидроза у детей диагностируется редко.
Почему потеет здоровый ребенок
Процесс терморегуляции начинается к концу первого месяца жизни. В этот период родители впервые сталкиваются с повышенной потливостью головы ребенка и нередко впадают в панику. Им кажется, что новорожденный заболел, хотя обычно ему просто жарко.
Оптимальная температура воздуха для грудничка — 20 градусов, и даже незначительное отклонение в большую сторону вызывает проявление гипергидроза. У детей в раннем возрасте часто потеет голова во время кормления, так как они тратят при этом много сил и энергии. Процесс сосания для младенца — настоящая работа.
Вызывать чрезмерное отделение пота у здорового ребенка могут различные факторы:
- плотная одежда, плохо пропускающая воздух,
- подвижные игры,
- физические нагрузки,
- жаркий воздух в помещении,
- избыточный вес.
Усиленную работу потовых желез провоцируют эмоциональные нагрузки. Если малыш испуган или радуется чему-то, у него могут вспотеть ладони, лицо и шея. Это нормальное явление, которое быстро проходит.
Нередко пот на руках и шее у детей старше 2 лет вызван питьем чая или горячей едой. У школьников гипергидроз наблюдается в ответ на сильное умственное напряжение и в период полового созревания, когда начинают функционировать апокринные потовые железы.
Патологическая потливость
Если потоотделение происходит по вине патологического процесса, присутствуют и другие симптомы заболевания. Чтобы их не пропустить, следует присматриваться к состоянию малыша.
Стоит обратить внимание на такие признаки:
- беспокойный сон,
- вялость,
- специфический запах пота,
- беспокойство,
- раздражительность,
- отсутствие аппетита,
- беспричинный плач.
Такие симптомы у детей двухлетнего возраста — признак нехватки витамина Д. Патология вызывает развитие рахита и неправильное формирование костей. Для заболевания характерен кислый запах пота.
Кроме этого, гипергидроз может свидетельствовать о серьезных нарушениях в детском организме. Его вызывают:
- патология щитовидной железы,
- сахарный диабет,
- грибковое поражение кожного покрова,
- лимфатический диатез,
- вегетативная дистония,
- дисбактериоз,
- слабый иммунитет,
- инфекционные заболевания,
- сердечно-сосудистые патологии.
Ребенок активно потеет во время простуды. Это защитная реакция на повышенную температуру тела. Через пот из организма выходят токсины и другие вредные вещества. После выздоровления выделение пота может не прекратиться еще некоторое время. Это нормальное явление, так как детский организм не в состоянии быстро перестроиться от одного ритма к другому.
Специфическую реакцию вызывают лекарственные препараты. К грудничку они могут проникнуть вместе с молоком матери, к ребенку старшего возраста — при лечении сопутствующих заболеваний. Такая потливость обычно проходит, когда прием медикаментов прекращается.
Если пот становится вязким и имеет солоноватый привкус, это может говорить о развитии муковисцидоза — наследственного заболевания, нарушающего работу экзокринных желез. Оно вызывает опасные осложнения, поэтому требует своевременной диагностики и лечения.
Как избавиться от проблемы
Если потливость вызвана физиологическими причинами и не связана с патологическим процессом, ее можно уменьшить, соблюдая простые рекомендации.
- Одежда малыша должна быть из натуральных тканей. Не нужно кутать ребенка. Если он вспотел, белье надо сразу сменить. Это поможет избежать простудных заболеваний и дискомфорта.
- Требуется поддерживать температуру в помещении 20 градусов. Максимальное отклонение в большую или меньшую сторону — 2 градуса.
- Огромное значение имеет личная гигиена. Важно ежедневно проводить водные процедуры. Летом, в сильную жару, принимать душ полезно несколько раз в день.
- Следует откорректировать рацион малыша. Исключить из него острые, соленые блюда. Избегать горячих напитков. Пища должна быть насыщена витаминами и минералами, поэтому ее следует обогатить фруктами, овощами, цельнозерновыми кашами, молочными продуктами, морской рыбой и отварным мясом.
Если повышенная потливость вызвана ожирением, помимо диеты, требуется увеличить детскую активность. Желательно делать по утрам зарядку и записать ребенка в спортивную секцию. Это поможет нормализовать терморегуляцию и предотвратить осложнения, провоцируемые лишним весом.
Чтобы восполнить нехватку витамина Д, нужно ежедневно гулять на свежем воздухе. Отправляясь на прогулку, следует одевать малыша по погоде, не допуская, чтобы он страдал от жары.
При чрезмерной потливости ног нужно приобретать обувь и носки из натуральных материалов. Посыпать стопы детской присыпкой. После душа следует смазывать ножки кремом и делать легкий массаж, чтобы улучшить кровообращение.
Лечебные ванночки и протирания
Чтобы избавиться от гипергидроза, полезны травяные ванны. Их можно делать 2—3 раза в неделю. Для приготовления настоя подходят:
- цветки ромашки,
- кора дуба,
- шалфей,
- череда,
- календула.
Нужно отмерить 3 ложки любой из трав и залить литром кипящей воды. Укутать полотенцем и настоять несколько часов. Отцедить и вылить в наполненную ванну. Перед тем как посадить туда ребенка, надо убедиться, что вода комфортной температуры. Продолжительность купания — 10—15 минут.
Чтобы убрать сильную потливость ног у ребенка, можно набрать в широкий таз теплой воды, растворить в ней ложку морской соли и добавить 5 капель лавандового масла. Поместить в жидкость ступни малыша и держать 10—15 минут.
Для уменьшения потоотделения подходит простой рецепт. Следует взять чайную ложку дубовой коры и залить 200 мл кипятка. Настоять полчаса и процедить. Выдавить сок из небольшого лимона и вылить в настой. Смочить в нем отрез марли и протереть подмышки ребенка и другие проблемные места. Обработку можно проводить дважды в день.
Когда нужно обращаться к врачу
Когда вышеперечисленные рекомендации не помогают или потливость сопровождается беспокойством и повышением температуры, следует срочно обратиться к врачу.
Не стоит затягивать визит к педиатру, если:
- пот имеет кислый запах, густую и липкую консистенцию,
- при высыхании пота на теле малыша остаются следы соли,
- влажные места краснеют и выглядят воспаленными,
- потоотделение слишком сильное.
Врач проведет полное обследование и выяснит причину патологического явления.
Методы и способы лечения
Педиатр должен отправить пациента на ЭКГ, УЗИ внутренних органов и выписать направления на общий анализ мочи и крови, проверить уровень сахара и гормонов. Если существует подозрение на развитие муковисцидоза, нужно сдать пробу пота на хлориды. После получения результатов может потребоваться консультация узких специалистов.
Лечение назначается в индивидуальном порядке. Для поддерживающей терапии рекомендуются:
- витаминные комплексы,
- успокоительные препараты,
- иммуномодуляторы,
- электрофорез,
- физиотерапия.
Чтобы заблокировать работу потовых желез, может потребоваться прием антихолинергических медпрепаратов.
Советы и рекомендации
Для предотвращения чрезмерного потоотделения малышу надо создать подходящие условия.
- Важно поддерживать оптимальную температуру и влажность в помещении, приобретать качественную одежду изо льна или хлопка, носить обувь по размеру из натуральных «дышащих» материалов.
- Нужно ежедневно бывать на свежем воздухе. Ребенка, не достигшего двухлетнего возраста, полезно на пару минут в день полностью раздевать.
- Для укрепления иммунной системы и общего оздоровления рекомендуется ежегодно 3 недели проводить на море. Такой отдых восполняет нехватку витамина Д, насыщает организм йодом и другими полезными микроэлементами.
Не стоит заниматься самолечением. При любых тревожных симптомах нужно сразу отправляться к врачу. Если диагностировать заболевание на начальной стадии, его проще вылечить и предотвратить осложнения.
