Солнечные ожоги возникают от чрезмерного воздействия ультрафиолетового излучения. Его источником может быть не только солнце, но и лампы в солярии. Небольшие дозы ультрафиолета вызывают потемнение (пигментацию) кожи, а высокие — повреждают ДНК и приводят к гибели клеток эпидермиса.
Негативное воздействие УФИ менее заметно у людей с темной кожей, поскольку обычно у них не возникает ожогов, свойственных светлому фототипу. Но ультрафиолет повреждает любой тип эпидермиса, способствуя преждевременному старению и развитию онкообразований. Волдыри на коже после загара свидетельствуют о том, что ожог достаточно серьезный и требует адекватного лечения.
Признаки солнечного ожога
Если после загара возникают ранние признаки солнечного ожога, надо ограничить пребывание на открытом воздухе, чтобы по возможности предотвратить образование волдырей.
Начальные симптомы:
- Гиперемия кожи. Солнечные лучи разрушают клетки верхнего слоя эпидермиса, в результате чего запускаются иммунные процессы, усиливается кровоток в поврежденной области и повышается проницаемость сосудов для выхода лейкоцитов. Кожа становится горячей на ощупь и краснеет.
- Наличие водянистых пузырьков. Эти зудящие волдыри появляются не сразу, а через несколько часов или дней после загара. При разрушении эпидермальных клеток активизируются нервные волокна, и возникает зуд.
- Болезненные ощущения в покрасневших участках. Включаются болевые рецепторы, кожа посылает сигнал в мозг о том, что в организме не все благополучно.
Когда человек чрезмерно долго загорает или просто находится на солнце, то организм начинает страдать от перегрева, ультрафиолета и обезвоживания. Это довольно опасное состояние, поэтому при появлении следующих симптомов необходимо срочно обратиться в медучреждение:
- резкая тошнота, чувство жара или озноб,
- учащение дыхания и пульса,
- головокружение или потеря сознания,
- повышенная светочувствительность глаз,
- возникновение пузырей на коже, покрывающих пятую часть поверхности тела,
- сильная жажда и сухость слизистых.
В ожидании врача важно оказать первую медицинскую помощь, которая заключается в охлаждении поверхности кожи при помощи ванны, душа или компресса.
Причины образования пузырей
Волдыри с жидкостью могут возникать не сразу, а спустя пару часов или дней. Они образуются в результате повреждения кровеносных сосудов и выхода жидкости между слоями кожи, а также скопления ее в своеобразных «карманах». Для ускорения восстановления клеток организм направляет дополнительную жидкость в пораженные места, в результате чего там появляются водянистые пузыри.
Могут быть и другие причины возникновения везикул. Например, если в анамнезе красная волчанка, актинический дерматит, экзема или герпес, больному не следует злоупотреблять загаром, это может привести к обострению заболевания.
Первая помощь
Первоочередными мерами после обнаружения солнечного ожога являются охлаждение и успокоение кожи, устранение дискомфорта и зуда.
По мере уменьшения отека и воспаления цель лечения становится другой: увлажнение и устранение шелушения кожи, ускорение восстановления. Самая простая и доступная мера помощи в домашних условиях — это ванна с добавлением уксуса или легкий душ с прохладной водой и наложение холодных компрессов.
Чтобы уменьшить отеки в случае поражения конечностей, надо держать их во время отдыха в приподнятом положении. Следует подкорректировать рацион, введя в него пищу, богатую белком и витаминами, чтобы помочь организму восстановиться как можно быстрей. Для ускорения обмена веществ рекомендуется пить больше жидкости (до 6 стаканов в сутки).
Как предотвратить появление волдырей
Если после загара кожа покрылась волдырями, лечение зависит от размера образований. Небольшие пузырьки не следует вскрывать. Их надо подвергать такой же обработке, как и участки покраснения. Постепенно они вскроются самопроизвольно, но кожа под ними уже эпителизируется.
Крупные напряженные волдыри необходимо вскрывать с соблюдением всех условий асептики и антисептики. Перед проколом их обрабатывают дезинфицирующим средством и только потом эвакуируют жидкое содержимое. Остатки тканей играют роль биологического покрытия, предохраняющего раненую кожу от заражения и нагноения.
Большие водянистые пузыри, которые вскрылись самопроизвольно, следует обрабатывать как обычные термические ожоги. Лечение может проводиться дома, на такие поверхности можно накладывать марлевую повязку или оставлять открытыми. В этом случае роль повязки выполняет струп, образующийся на ране.
Лечение
Сразу, после того как кожа покрылась красными пятнами и пузырьками, следует принять ванну или душ для охлаждения и устранения дискомфорта. Затем обработать кожные покровы соком алоэ, ромашкой или гиалуроновой кислотой. Это может быть и готовый раствор, но только без содержания спирта.
Лекарства
Симптоматические средства, используемые при солнечных ожогах, в основном относятся к следующим группам:
- Гормоносодержащие мази (Афлодерм, Фторокорт, Элоком). Эти препараты применяют для быстрого устранения симптоматики. Их можно использовать непродолжительное время, в этом случае они не принесут вреда.
- Антисептики (Мирамистин, Хлоргексидин, сульфадиазин серебра). Необходимы, если есть пузыри или сыпь, поскольку предотвращают инфицирование раневой поверхности.
- Антигистаминные препараты (гель Фенистил и Бамипин, мазь Кетоцин). Это средства, подавляющие выделение гистамина. Снимают жжение, отек и высыпание, устраняют воспаление и сыпь на коже.
- Местные анестетики (Анестезин, ментол или Лидокаин).
- Препараты, способствующие регенерации. Их необходимо применять не в остром периоде, а чуть позже. Среди них Солкосериловая мазь, спреи Лифузоль и Ампровизоль. Вылечить ожог можно препаратом с пантотеновой кислотой (Бепантен, Пантенол, Пантесол).
При тяжелом поражении нельзя заниматься самолечением, следует обязательно посетить врача и обсудить с ним тактику терапии.
Домашние средства
Незначительные ожоги проще и безопасней лечить народными средствами. Они всегда имеются под рукой и можно нанести их сразу после появления первых симптомов. Домашние препараты имеют разную эффективность и выполняют в основном роль антисептиков и местноанестезирующих средств.
Холодные компрессы
Холодные примочки сужают кровеносные сосуды, уменьшают воспаление, снимают болевые ощущения. Кроме обычной воды, можно использовать раствор Бурова (ацетата алюминия).
Эффективны примочки из смеси холодной воды и обезжиренного молока. Следует смочить марлю или мягкую ткань в жидкости и обернуть больные места на несколько минут. Молоко образует на поверхности кожи белковую пленку, охлаждающую и успокаивающую поврежденные ткани.
Пищевая сода
Сода — хорошее обеззараживающее и смягчающее средство для лечения ожогов. При небольших ранах помогут содовые примочки.
При объемных поражениях ванна с добавлением пищевой соды уменьшит дискомфорт и сохранит кожу увлажненной. Готовить ее надо из расчета: на 50 литров воды две трети стакана соды, время процедуры — 15 минут. Это оптимальный вариант для лечения ребенка.
Сухие повязки
Повязки из стерильных или продезинфицированных материалов защищают раневую поверхность от инфицирования и ускоряют восстановительные процессы. Такие повязки делают из х/б ткани или марли.
Хлопчатобумажная одежда
До исчезновения симптомов желательно использовать одежду свободного кроя из хлопка. Такая ткань легко пропускает воздух, гипоаллергенна и гигроскопична, не натирает кожу и создает благоприятные условия для выздоровления. Находясь в уединении можно затенить окна, на время полностью освободить тело от одежды и принимать воздушные ванны.
Уксус
Желательно использовать яблочный уксус, он не только охлаждает кожу, но и снимает дискомфорт. Яблочная и уксусная кислоты восстанавливают уровень pH в пораженной области, что тормозит развитие инфекционного процесса. Для наложения компресса надо добавить в холодную воду уксус и смочить ткань. Такие примочки можно делать только на гиперемированную кожу без повреждений.
Мед
Мед обладает отличными антисептическими и регенерирующими свойствами, поэтому его часто применяют при ожогах. Считается, что он намного эффективней чем препараты с сульфадиазином серебра, которые часто назначают в этих случаях.
Алоэ
Алоэ применяют при незначительной площади ожога. Для этого лист алоэ моют и удаляют колючки, разрезают вдоль и натирают поврежденную кожу. Можно использовать гель на основе алоэ вера или приготовить ледяные кубики из сока растения. Они эффективно помогают унять боль и ускоряют заживление. Сок алоэ не наносят на открытые раневые участки.
Листья салата
Их можно прикладывать целиком и в измельченном виде. Прохладные листья успокоят кожу и уменьшат воспаление. Кашицу из салата накладывают в случае большой площади поражения. Время процедуры — 30 минут.
Овсяные хлопья
Смесь из овсяной муки и воды успокаивает раздраженную и воспаленную кожу. Можно завернуть немного муки в марлю и смочить водой, такие компрессы нужно накладывать через каждых 3 часа. Прохладная ванна из овсяных хлопьев поможет справиться с ожогами большой площади. Для этого половину стакана хлопьев надо завязать в марлю и опустить в воду.
Огурец
Свежий огурец полезен при небольших по площади поражениях. Его можно нарезать ломтиками или натереть на терке. Использовать до исчезновения симптомов.
Ромашка
Настой из цветков ромашки — мощное антисептическое средство. Для приготовления берут столовую ложку сухого сырья и настаивают в кипятке 10 минут, процеживают и охлаждают. Смачивают марлю или ватный спонж в жидкости, прикладывают к пораженной поверхности на 5 минут, периодически снова охлаждая.
Чтобы домашние средства могли проявить терапевтический эффект в полной мере, надо делать компрессы и ванны хотя бы пару раза в сутки.
Независимо от выбранного рецепта рекомендуется на этапе выздоровления увлажнять кожу.