- Пути заражения
- Симптомы грибковой инфекции
- Лечение народными средствами
- Йод
- Перекись водорода
- Чистотел
- Уксус: яблочный, винный и уксусная эссенция
- Мыльно-содовые ванночки
- Березовый деготь и дегтярное мыло
- Лук, чеснок, лимон
- Другие методы
- Питание и образ жизни для борьбы с грибком
- Питание, способствующее здоровью кожи и ногтей
- Изменения в образе жизни
- Когда стоит обратиться к врачу
- Возможные осложнения при самолечении и пренебрежении симптомами
- Отзывы
- Заключение
Грибковые поражения или дерматомикозы — это заболевания, которые вызываются грибками различных видов. По частоте поражения кожных покровов они занимают второе место после пиодермий. В силу физиологических особенностей чаще всего грибком поражаются стопы нижних конечностей. Многие пытаются самостоятельно избавиться от неприятных симптомов и ищут способы быстро вылечить грибок на ногах в домашних условиях.
Пути заражения
Грибки на ногах поражают роговой слой кожи и ее придатки — ногти. Развитие болезни зависит от патогенности и вирулентности микроорганизмов, факторов внешней среды и состояния здоровья человека. При одинаковой клинической картине возбудителями могут являться разные виды грибков. Споры очень устойчивы во внешней среде (высокая, низкая температура) и сохраняют способность к заражению несколько лет.
Заразиться грибком стоп легко, а бороться с ним придется длительно, упорно с применением самых различных способов и средств. Инфицирование ступней происходит при попадании болезнетворных спор на кожу здорового человека. Основные пути заражения:
- некачественная стерилизация инструментов в педикюрных кабинетах,
- общая обувь, предметы гигиены (мочалка, полотенце).
Причины, способствующие заражению грибком стоп:
- помещения с высокой температурой и влажностью: бани, сауны, бассейны, спортивные залы,
- повышенная потливость стоп,
- наличие потертостей, микротрещин на коже,
- несоблюдение норм гигиены,
- систематические перегревания или переохлаждения ног,
- заболевания, связанные с нарушением кровообращения,
- эндокринные патологии, обусловленные нарушением обменных процессов (ожирение, диабет),
- снижение иммунитета.
Симптомы грибковой инфекции
Клиника грибкового поражения ног имеет несколько видов.
- Стертая форма, при которой наблюдается небольшой зуд, жжение, сухость и шелушение в межпальцевых промежутках.
- Сквамозная. Возникает обильное, пластинчатое шелушение в области подошвы, в межпальцевых складках. При длительном течении — болезненные трещины, зуд.
- Интертригинозная форма проявляется, если не лечится сквамозная стадия. Процесс начинается с появления гиперемии и влажного разрыхления рогового слоя кожи между пальцами. При отделении мацерированных участков открывается эрозированная поверхность, окаймленная по периферии обрывками размягченного эпидермиса. Процесс захватывает зоны, прилегающие к пальцам и подошве. У человека возникает боль при ходьбе, может присоединиться вторичная гнойная инфекция.
- Гиперкератотическая. Образуются участки с сухими узелками и бляшками синевато-красного цвета, покрытые плотными чешуйками. Они резко отграничены от здоровой кожи, по периметру отслаиваются. Локализуются на подошве, переходя на боковые поверхности ступни и в межпальцевые складки. Эта форма может проявляться в виде желтоватых мозолей с трещинами верхнего слоя. Симптомы: незначительный зуд, растрескивание и сухость кожи.
- Дисгидротическая форма поражает прежде всего подошвы ног. Клиническая картина дополняется крупными пузырьками с плотной крышкой. Высыпания одиночные или многочисленные. Пузырьки могут сливаться вместе, образуя корковые наслоения, или вскрываться с обнажением эрозий. При запущенном течении формируются эрозированные участки, при давлении на которые возникает сильная боль.
При мокнущих микозах характерным признаком считается появление неприятного запаха от ног.
Лечение народными средствами
Грибковыми болезнями люди страдали задолго до изобретения антимикотических препаратов, поэтому народная медицина накопила богатый опыт по лечению подобных поражений в домашних условиях. Несмотря на это, быстро справиться с грибком самостоятельно, без консультации врача, без специальных противогрибковых препаратов вряд ли получится.
Основная масса народных средств, применяемых при лечении грибка, — это вещества, сушащие верхний слой кожи, способствующие сильному шелушению эпидермиса, вместе с которым удаляются грибковые споры.
Нельзя рекомендовать всем какой-то один самый быстрый способ избавления от болезни. Многое зависит от стадии патологии, вида грибка, индивидуальных особенностей кожи больного, сопутствующих болезней.
Хороший эффект дает применение комбинированных методов терапии.
Йод
Для лечения грибка стопы препарат используется в виде спиртового раствора. Йод является не только мощным антисептиком, но и окислителем, который разрушает оболочку грибов и вызывает денатурацию входящих в его состав белков. Это приводит к быстрой гибели микроорганизмов.
Способ применения:
- в емкость с 5 л горячей воды (40оС) влить 3 столовых ложки спиртового раствора йода. Делать ножную ванну в течение 20 минут. Курс — 7 процедур через день,
- спиртовой раствор йода разбавить водкой 1:1. Ежедневно перед сном после мытья ног обрабатывать этим составом кожу. Процедуру проделывают 5-10 дней в зависимости от выраженности симптомов.
Перед началом лечения необходимо провести тест на отсутствие аллергической реакции. Для этого следует нанести каплю йода на внутреннюю поверхность предплечья. Если через сутки не отмечено кожных изменений, можно приступать к лечению.
Противопоказания:
- индивидуальная непереносимость йода,
- заболевания щитовидной железы,
- чувствительная кожа, склонная к ожогам.
Перекись водорода
При контакте с кожей под влиянием фермента каталазы перекись водорода распадается, выделяется атомарный кислород, который является сильным окислителем.
Свободный кислород обладает бактерицидным и антимикотическим свойствами. Кроме того, в зоне действия перекиси водорода создаются условия, неблагоприятные для жизни грибков.
Ватный диск пропитывается 3% раствором перекиси и прикладывается к пораженному участку на 10 минут. При появлении сильного жжения место воздействия промыть проточной водой и смазать растительным маслом. Аппликации делают утром и вечером 5 дней.
Перекись водорода действует как антисептик, не дает грибкам размножаться, распространяться на соседние участки, уменьшает неприятный запах.
Чистотел
Народные целители для лечения кожных болезней применяют травы. Одной из лучших по праву считается чистотел. Он относится к ядовитым растениям, поэтому любые манипуляции следует осуществлять в резиновых перчатках.
- В емкость с 200 мл воды поместить 2 столовые ложки сушеного сырья чистотела, держать на огне 10 минут, процедить и добавить отвар в воду для ванны. Ноги опустить в таз на 20 минут. Процедура выполняется черед день.
- Настойка из чистотела готовится следующим образом: в 200 мл водки всыпать 1 столовую ложку сухих соцветий чистотела. Настаивать в темном прохладном месте. Через 14 дней процедить и использовать для лечения грибка ступни, смазывая 2 раза в день пораженные места.
Концентрированный сок чистотела нельзя применять при эрозивных повреждениях — это может спровоцировать ожог глубоколежащих слоев кожи.
Масло из чистотела готовят путем смешивания свежевыжатого сока с вазелином в пропорции 1:4. Снадобье нужно наносить на пораженные участки 2 раза в день, пока не наступит выздоровление.
Уксус: яблочный, винный и уксусная эссенция
Механизм лечебного действия уксуса при микозах стоп основан на том, что грибки не выживают в кислотной среде. Эффективно его применение при начальных симптомах заболевания, когда патологическое действие возбудителей болезни ограничивается поверхностными слоями.
Используется 9% раствор уксуса для смазывания воспаленной дермы и наложения аппликаций. При обширных поражениях применяют следующий способ: здоровую кожу обильно смазывают детским кремом, а на ступню надевают носок, пропитанный раствором уксуса. Утром ногу промывают теплой водой и просушивают.
Оригинальную мазь от грибка готовят на основе натуральной 9% уксусной кислоты и яйца. В стеклянную банку помещают 250 мл уксуса и 2 свежих яйца. Скорлупа под действием кислоты растворяется через 3-5 дней. Желток и белок денатурируют и становятся твердыми. Следует их растереть с уксусом и хранить в холодильнике. Смазывать грибковые поражения до исчезновения симптомов.
Нельзя пытаться вывести грибок уксусной эссенцией, так как она является кислотой и вызывает не только поверхностный ожог кожи, но проходит до росткового слоя дермы. Это грозит осложнениями в виде формирования рубцов на ногах или длительно незаживающих дерматозов.
Мыльно-содовые ванночки
Самый мягкий способ лечения грибка — это использование мыльных или содовых ножных ванночек. Они размягчают верхний роговой слой эпидермиса, что способствует проникновению вглубь до грибковых колоний других фунгицидных средств (деготь, яблочный уксус, йод).
Натирают на терке половину куска хозяйственного мыла, растворяют его в 5 л горячей воды. Выливают в таз, добавляют 100 г пищевой соды и опускают в жидкость ноги. Время процедуры — 10 минут, затем ступни споласкивают и тщательно вытирают. Следующим этапом служит обработка подготовленной кожи противогрибковым средством.
Одним из комбинированных методов лечения являются ножные ванночки с морской или поваренной солью и пищевой содой.
Раствор соли обладает антисептическими и фунгицидными свойствами. Чтобы его приготовить, нужно:
- добавить в ванночку для ног по одной большой ложке соли и пищевой соды,
- время процедуры 30 минут, затем вытереть ноги насухо. Курс 5-7 дней.
Березовый деготь и дегтярное мыло
Избавиться от неприятных симптомов при грибковом поражении кожи ног можно с помощью березового дегтя. Его антисептическое и противовоспалительное свойство используют не только народные целители, но и официальная медицина (мазь Вишневского). Для лечения грибка березовый деготь можно приобрести в аптеке.
Способ применения:
- после мыльной или содовой ножной ванночки подстричь ногти, смазать мазью с дегтем пораженные места и в течение 1-2 часов полежать, чтобы она хорошо впиталась,
- на ноги надевают носки и на протяжении 2-3 дней никаких манипуляций не производят. Затем ступни промывают прохладной водой и обработку повторяют.
Можно использовать дегтярное мыло, которое содержит 10% дегтя. Две столовых ложки измельченного дегтярного мыла растворить в 2 л горячей воды, опустить туда ноги на 20 минут. Потом конечности намыливают, а сверху посыпают пищевой содой. Ступни закрывают бинтом, одевают носки и оставляют на ночь. Утром ноги промывают водой. Курс рассчитан на неделю.
Лук, чеснок, лимон
Лечить грибок можно, используя фунгицидные свойства лука и чеснока. Измельченные в кашицу овощи прикладываются к больным местам, фиксируются пластырем и полиэтиленом. Компресс остается до утра.
Лимонный сок помогает при переходе грибкового процесса на ногтевую пластину. Цитрус разрезают на дольки, прикладывают к пораженным участкам и закрепляют пищевой пленкой и бинтом. Курс лечения 10 дней.
Другие методы
Избавиться от грибка помогает двухмесячный настой чайного гриба. Жидкость кипятят в течение часа, процеживают, затем используют для компрессов и примочек. Их желательно делать перед сном, предварительно распарив ноги в горячей воде с добавлением йода или марганцовки.
Хороших результатов легко добиться, если с чайного гриба снять пленку, размять и полученную кашицу приложить к больному месту на несколько часов, а лучше на ночь. Процедуру нужно повторять каждый день не меньше недели.
Убрать неприятный запах и зуд помогает отвар из:
- цветков календулы,
- плодов ежевики,
- вербены,
- коры дуба.
Три столовых ложки сырья, смешанного в равных пропорциях, залить стаканом воды, кипятить 15 минут. После остывания и процеживания отвар используют для промывания кожи и наложения аппликаций. Бинт, смоченный в жидкости, помещают на больной участок на 20 минут. Из-за безопасности способа его можно применять без ограничений.
Нашатырный спирт используют при поражении грибком ногтей для ванночек. На литр теплой воды добавляют 50 мл нашатырного спирта и 2 столовых ложки пищевой соды. Процедура длится 25 минут, после чего ноги обмывают прохладной водой и хорошо вытирают.
Народными средствами сложно добиться излечения от грибка навсегда. Домашние способы обычно приглушают выраженность симптоматики. При прекращении лечения болезнь может активироваться снова.
Особенно трудно избавиться от грибка, если болен кто-то из домашних, потому что при близком бытовом контакте очень высок риск инфицирования всех членов семьи. Многочисленные отзывы людей подтверждают, что вылечить грибок удается только при строжайшем выполнении всех гигиенических норм и профилактической терапии.
Если, несмотря на все проводимые мероприятия, убрать грибок не удается, болезнь прогрессирует, захватывая все новые участки, присоединяется вторичная инфекция в виде гнойников, необходимо обратиться к врачу за квалифицированной помощью.
Питание и образ жизни для борьбы с грибком
Питание, способствующее здоровью кожи и ногтей
- Балансированный рацион. Следуйте сбалансированному рациону, богатому витаминами, минералами и другими питательными веществами. Это способствует хорошему состоянию кожи и укрепляет общий иммунитет.
- Продукты, богатые цинком. Цинк играет важную роль в поддержании здоровья кожи и ногтей. Продукты, богатые цинком, включают тыквенные семечки, орехи, шпинат и мясо.
- Омега-3 жирные кислоты. Эти незаменимые жиры помогают бороться с воспалением и поддерживают здоровье кожи. Рыба (особенно лосось, сельдь и сардины), льняное семя и грецкие орехи являются отличными источниками омега-3.
- Достаточное употребление воды. Поддержание надлежащего уровня гидратации помогает поддерживать кожу увлажненной и здоровой, что может снизить риск заражения грибком.
Изменения в образе жизни
- Поддерживайте ноги в чистоте и сухости. Грибковые инфекции любят влажную и теплую среду. Тщательно вытирайте ноги после душа, особенно между пальцами.
- Используйте защитную обувь. Носите сланцы в общественных душах, бассейнах и раздевалках, чтобы предотвратить контакт с грибком.
- Носите воздухопроницаемую обувь и носки. Избегайте обуви, в которой ноги потеют, и выбирайте носки из натуральных материалов, таких как хлопок.
- Избегайте общего использования предметов личной гигиены. Не используйте чужие полотенца, обувь или другие предметы личной гигиены, чтобы уменьшить риск заражения грибком.
- Поддержание иммунной системы. Регулярные упражнения, достаточный сон и сокращение стресса могут значительно укрепить вашу иммунную систему.
Когда стоит обратиться к врачу
- Устойчивость симптомов. Если симптомы грибковой инфекции не улучшаются после 1-2 недель самолечения домашними или безрецептурными средствами.
- Выраженный болевой синдром. Сильные боли в пораженной области, мешающие ходьбе или ношению обуви.
- Распространение инфекции. Если инфекция начинает распространяться за пределы первоначально пораженного участка, например, с ногтей на кожу стопы или на другие части тела.
- Появление трещин, кровотечений и воспалений. Это может указывать на добавление бактериальной инфекции к грибковой.
- Изменение цвета ногтей и их утолщение. Когда ногти становятся желтого, коричневого цвета или чернеют, а также значительно утолщаются и изменяют форму.
- Ослабленная иммунная система. Люди с диабетом, варикозным расширением вен, ВИЧ/СПИДом и те, кто принимает лекарства, подавляющие иммунитет, очень восприимчивы к грибковым инфекциям и их осложнениям.
- Высокая температура тела. Повышение температуры тела может быть признаком распространения инфекции.
Возможные осложнения при самолечении и пренебрежении симптомами
- Усугубление инфекции. Неправильное лечение может привести к усугублению грибковой инфекции, делая ее более трудноизлечимой.
- Добавление бактериальной инфекции. Трещины и эрозии на коже стоп могут стать входными воротами для бактериальных инфекций, что значительно усложнит лечение.
- Распространение инфекции. Без адекватного лечения грибковая инфекция может распространиться на другие части тела или заразить окружающих людей.
- Хроническая форма инфекции. Продолжительное пренебрежение лечением может привести к переходу заболевания в хроническую форму, которая будет рецидивировать снова и снова.
Важно понимать, что своевременное обращение к специалисту не только поможет избежать возможных осложнений, но и сохранит здоровье и качество жизни. Квалифицированный врач сможет предложить эффективные методы лечения, включая противогрибковые препараты системного действия и местного применения, которые окажут быстрое и целенаправленное воздействие на проблему.
Отзывы
Никита, 23 года
Летом прошлого года подрабатывал в качестве рабочего на садовых участках. Жили в вагончике, работать приходилось в сапогах. Честно скажу, иногда и ноги не мыл: то воды не было, то уставал. Через месяц заметил, что между пальцами на ноге стало чесаться, а кожа покрылась каким-то налетом. Мы были далеко от города, ни врачей, ни аптеки… Хорошо, бригадир научил, как избавиться от этой напасти. В аптечке была настойка йода, я развел ее водкой 1:1 и смазывал пальцы каждый день утром и вечером. Через неделю кожа на ногах стала обильно шелушиться, зуд прошел. Так мне помог народный способ. Больше ничего не беспокоит.
Анна, 36 лет
У меня сын подхватил грибок в бассейне. Первое, что заметили, — это ужасный запах от ног и обуви. Решили попробовать освободиться от грибка народными способами, потому что мази противогрибковые очень вредные. Лечили долго, почти 3 месяца: каждый день делали ванночки с содой или морской солью, а потом смазывали кожу вначале березовым дегтем, а потом мазью Вишневского. Сейчас все хорошо. Может мой опыт кому-нибудь пригодится.
Елена Ивановна, 63 года
У меня диабет, и за кожей ног я очень слежу, а тут смотрю, между пальцами ног как бы мокнет, чешется очень, а пальцы белым налетом, как пудрой, присыпаны. Начала лечить сама без врачей, у меня опыт был, когда муж из армии грибок принес. Самое главное — чистота ног и сухая кожа. После ножных ванночек терла пемзой, чтобы быстрее отпали чешуйки, и мазала яблочным уксусом. Так все и прошло.
Заключение
Важность комплексного подхода к лечению и профилактике грибковых инфекций невозможно переоценить. Правильное питание, поддержание гигиены и строгое следование рекомендациям врача могут значительно ускорить процесс выздоровления и предотвратить повторное заражение.
Соблюдение профилактических мер, таких как поддержание ног в сухости, использование индивидуальной обуви в общественных местах и внимательный подход к личной гигиене, является лучшим способом избежать грибковых инфекций. При появлении первых признаков заболевания необходимо немедленно обратиться к специалисту, чтобы избежать осложнений и обеспечить эффективное лечение.